Польза для здоровья расторопши при диабете

Расторопша показывает перспективу в качестве защиты от диабета и связанных с диабетом осложнений, в том числе повреждения почек и кровеносных сосудов. Часто используемый для улучшения здоровья печени и поддержки детоксикации, расторопша богата антиоксидантами (природные вещества, как известно, выбивают свободные радикалы). В свою очередь, многие связанные с диабетом осложнения связаны с окислительным стрессом (процесс, который является результатом перепроизводства свободных радикалов). Исследования показывают, что, защищая от окислительного стресса, расторопша может помочь в лечении диабета.

Что говорит исследование

Пока что мало исследований посвящено изучению влияния расторопши на людей с диабетом. Доступное исследование включает исследование 2006 года (опубликовано в Исследования фитотерапии), в которую вошли 51 человек с сахарным диабетом 2 типа. В течение четырех месяцев участники сочетали традиционную терапию с плацебо или добавкой, содержащей силимарин (антиоксидантный комплекс, извлеченный из расторопши). К концу исследования члены группы силимарина показали значительное снижение общего холестерина и холестерина ЛПНП («плохой»). Кроме того, силимарин, по-видимому, помогает регулировать уровень сахара в крови.

Лабораторные тесты показывают, что расторопша может также помочь справиться с диабетом путем лечения резистентности к инсулину. В отчете за 2005 год, опубликованном в Медицинские гипотезы Например, ученые отмечают, что как силибинин (антиоксидант, содержащийся в силимарине), так и ресвератрол (антиоксидант, содержащийся в кожуре красного винограда) могут помочь обратить внимание на резистентность к инсулину, работая против IKKbeta (фермента, который, как показано, нарушает передачу сигналов инсулина).

Кроме того, есть некоторые доказательства того, что расторопша может помочь в борьбе с диабетом, связанным с поражением почек (состояние, известное как диабетическая нефропатия). Например, исследование на животных, опубликованное в Почечная недостаточность в 2010 году показали, что расторопша замедлила прогрессирование диабетической нефропатии в группе крыс.

Предостережения

Из-за отсутствия исследований мало что известно о безопасности регулярного использования расторопши. Важно помнить, что добавки не были проверены на безопасность, а пищевые добавки в значительной степени не регулируются. В некоторых случаях продукт может доставлять дозы, которые отличаются от указанного количества для каждой травы. В других случаях продукт может быть загрязнен другими веществами, такими как металлы. Кроме того, безопасность добавок у беременных женщин, кормящих матерей, детей и тех, у кого есть заболевания или кто принимает лекарства, не была установлена.

Использование расторопши при диабете

Национальный институт здоровья классифицирует расторопшу как «возможно эффективную» при диабете. Тем не менее, использование расторопши вместо предписанного лечения диабета может иметь серьезные последствия для здоровья. Если вы планируете использовать расторопшу (или любое другое растительное лекарственное средство) при лечении диабета, очень важно проконсультироваться с врачом перед началом приема добавок.