Без добавления сахара Низкоуглеводный шоколадный рецепт Ganache
Оглавление:
Низкоуглеводные Протеиновые Шоколадные Пончики без Муки и Сахара (Ноябрь 2024)
Особенности питания (на порцию)
Калории 249 жиров 26 г углеводов 10 г белка 4 г Показать этикетку питания Скрыть этикетку питания| Сведения о питательных веществах | |
|---|---|
| Количество порций: 8 (1/4 стакана каждая) | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 249 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жиров 26г | 33% |
| Насыщенный жир 16 г | 80% |
| холестерин 41 мг | 14% |
| натрий 91 мг | 4% |
| Всего углеводов 10г | 4% |
| Диетическое волокно 5 г | 18% |
| Всего сахара 1 г | |
| Включает 0g добавленных сахаров | 0% |
| белка 4g | |
| Витамин D 0 мкг | 0% |
| Кальций 49 мг | 4% |
| Железо 5 мг | 28% |
| Калий 264 мг | 6% |
| * Ежедневное значение (DV) показывает, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Этот рецепт шоколадного ганча с низким содержанием углеводов - воплощение мечты алкоголика.
Традиционно ганаш готовят из половины шоколада и половины сливок. Однако консистенция зависит от типа используемого шоколада и подсластителя, особенно при использовании несладкого шоколада, как вы будете в этом рецепте.
Этот не содержащий сахара шоколадный ганаш с низким содержанием углеводов можно использовать для приготовления трюфелей или шоколадного соуса, в зависимости от того, сколько в них сливок.
Ингредиенты
- 1 чашка густых сливок
- 1 чайная ложка ванили
- 1/4 чайной ложки соли
- 2 пакета стевии
- 8 унций несладкого темного шоколада, разбитого на 1/2 дюйма
подготовка
- В маленькой кастрюле с толстым дном нагрейте 1 стакан жирных сливок, 1 чайную ложку ванили, 1/4 чайной ложки соли и искусственный подсластитель, равный 1 стакану сахара, до образования пузырьков. Снять с огня.
- Добавьте 8 унций несладких кусочков шоколада и дайте растопиться, периодически помешивая. Добавьте подсластитель.
- В этот момент вы можете дать смеси остыть до комнатной температуры, а затем ее можно свернуть в шарики в качестве основы для трюфелей (которые затем можно обвалять в орехах, кокосовом орехе или какао-порошке) или использовать в качестве основы. для соуса, добавив сливки до желаемой консистенции.
Оцените этот рецепт
Вы уже оценили этот рецепт. Спасибо за ваш рейтинг! Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы?Рецепт соуса для барбекю с низким содержанием углеводов и без добавления сахара
Попробуйте приготовить домашний соус для барбекю. Этот рецепт низкоуглеводный и не содержит сахара (здесь нет добавленных сахаров) и имеет дымчатое яблоко и корицу.
Низкоуглеводный рецепт мюсли без сахара
Узнайте, как приготовить мюсли с низким содержанием углеводов и сахара с тремя видами орехов, кокоса, семян подсолнечника и многого другого.
Низкоуглеводный рецепт соуса без заварного крема без сахара
Этот мягкий сахар с низким содержанием углеводов можно использовать в качестве соуса для фруктов, снежного пудинга или чего-либо еще, что вы хотите. Это похоже на английский крем.
