Боль в пятке хуже для людей с избыточным весом

Когда дело доходит до боли в пятке, если вы весите больше, вы, вероятно, больше болите. В небольшом исследовании пациентов с подошвенным фасциитом исследователи обнаружили, что ожирение было единственным фактором, который предсказывал, приводит ли боль в пятке к инвалидности.

Если у вас болит нога, вы, вероятно, задаетесь вопросом, что вызвало ее и как скоро она пройдет. Большинство случаев подошвенного фасциита проходит через несколько недель легкой активности и облегчения боли, но для некоторых людей они становятся долговременной проблемой, которая не дает им ходить на любое расстояние. Дальнейшие исследования обнаружили сильную связь между избыточным весом и болью в ногах или хронической подошвенной болью.

Боль в пятке и подошвенный фасциит хуже для людей с избыточным весом

Исследователи изучили интенсивность боли, сгибание голеностопного сустава (способность сгибаться), возраст, пол, было ли состояние хроническим, и время, проведенное на ношении. Эти факторы не изменили уровень инвалидности из-за болей в пятке. По словам автора исследования Дэниэла Л. Риддла, доктора философии, доктора философии, чем выше вес человека, тем выше уровень его инвалидности, как сообщается в пресс-релизе.

Обзор двадцати пяти различных исследований искал более убедительные доказательства того, что избыточный вес был связан с расстройствами ног. Исследователи этого систематического обзора нашли убедительные доказательства того, что люди с избыточным весом чаще имели неспецифическую боль в ногах. Для людей, которые не занимались спортом, избыточный вес сильно ассоциировался с хронической болью в подошвенной пятке. Они не могли прийти к выводу о том, приводил ли избыточный вес к более высокой частоте деформации большого пальца стопы вальгуса, тендинита, остеоартрита или состояния плоскостопия.

Поможет ли похудение боли в пятке?

Систематический обзор выявил только два исследования, целью которых было выяснить, уменьшилась ли боль в ногах после потери веса. Они наблюдали за людьми до и после операции по снижению веса, и сообщалось об улучшении. Но еще не решено, будет ли это так для значительного числа людей. Необходимы дополнительные исследования, прежде чем они смогут окончательно заявить об этом.

К сожалению, боль в пятке часто упоминается как причина, по которой людям трудно сбросить вес. Трудно делать много видов аэробных упражнений, когда ваши ноги болят. Есть альтернативы, такие как плавание и езда на велосипеде. Но имейте в виду, что самой большой составляющей потери веса является потребление меньшего количества калорий.

Насколько распространен подошвенный фасциит?

Если у вас боль в пятке подошвенного фасциита, вы не один на миллион, вы один из миллиона в год, которые ежегодно обращаются за лечением в США. Согласно исследованию, опубликованному в 2004 году, большинство пациентов обращаются к своему лечащему врачу, а одна треть обращается к специалисту по ортопедической медицине.

Боль в пятке и подошвенный фасциит создают устойчивый бизнес для хирургов-ортопедов, что составляет один процент от всех их посещений. В исследовании говорится, что наиболее распространенным методом лечения были обезболивающие, после чего следовало лечение, включающее режимы физических упражнений, обучение и физиотерапию.

Если вы обеспокоены тем, что посещение врача по поводу боли в пятке приведет к хирургическому вмешательству, хорошая новость заключается в том, что обычно вам назначают консервативное лечение. Но важно сделать это посещение, чтобы исключить другие условия и решить проблему, прежде чем она станет хронической. Позаботься об этом сейчас, и, возможно, ты сможешь вернуться на беговую дорожку и тянется без боли.

Подошвенный фасциит и боль в пятке

• Что такое подошвенный фасциит и как вы можете лечить себя? Узнайте больше о том, что может быть боль в ноге и что обычно рекомендуется для лечения.
• Средства для облегчения боли в пятке и средства для самостоятельного лечения. Если у вас болит пятка и вы проконсультировались со своим врачом, чтобы исключить любые другие проблемы, эти средства могут помочь облегчить боль.