Использование приложений iPhone для планирования рождаемости

Диаграмма рождаемости Приложения для iPhone могут быть использованы для естественного планирования семьи путем составления графика рождаемости. Некоторые приложения для iPhone с графиком фертильности были разработаны, чтобы помочь составить график базальной температуры тела (BBT), предсказать овуляцию и определить фертильные дни.

Хотя графики фертильности могут быть полезными ресурсами, если вы будете следовать методу осведомленности о фертильности, имейте в виду, что эти приложения для iPhone следует использовать только в развлекательных целях. Они предназначены для сбора данных и предоставления приблизительных прогнозов рождаемости и не предназначены для использования исключительно в любых естественных режимах планирования семьи.

1

Женский календарь

Цена: $ 9,99

Женский календарь помогает, если вы пытаетесь зачать ребенка или избежать беременности. Это приложение для iPhone предсказывает циклы рождаемости на основе метода осведомленности о рождаемости (FAM), поэтому вы должны понимать FAM, чтобы воспользоваться всеми его функциями. Это приложение позволяет вам:

• Ведите журнал биологических данных, таких как менструальные периоды, базальная температура тела, овуляция, вес и сексуальная активность. Вы можете создавать и отслеживать свои собственные данные в соответствии с длиной вашего цикла.
• Составьте ежедневный BBT в течение менструального цикла или более месяца. Представление диаграммы BBT показывает вашу диаграмму BBT с цервикальной жидкостью и днем ​​овуляции в течение менструального цикла.
• Экспортируйте данные по электронной почте или распечатайте печатную копию для следующей встречи с врачом.
• Календарь показывает, какой день вы находитесь в вашем цикле.

2

myNFP

Цена: 5,99 $

Приложение myNFP для iPhone основано на симптоматическом естественном методе планирования семьи. Чтобы эффективно использовать методы информирования о рождаемости для контрацепции, важно, чтобы вы полностью понимали, как использовать эти методы. С приложением myNFP вы вводите данные о своем менструальном цикле, и приложение помогает определить ваши самые плодовитые и бесплодные дни.Это приложение на самом деле основано на результатах научного исследования, которое показало, что симптоматермический метод NFP является наиболее неумолимым, если не следовать должным образом. Это iPhone приложение фертильности также:

• Позвольте вам выбрать приложение для контрацепции или для зачатия.
• Введите данные о температуре вашего тела и времени измерения.
• Позволяет получить подробную информацию о цервикальной слизи (то есть о том, как она выглядит, как выглядит), шейке матки (положение и мягкость) и менструации (пятнистость, нормальная, сильная и т. Д.).
• Прогнозирует начало вашего следующего менструального цикла.
• Данные могут быть введены для будущих дней (функция, не включенная в некоторые другие приложения для построения графиков).
• Предлагает место, которое нужно ежедневно отмечать, если у вас был защищенный или незащищенный половой акт, использование лекарств, качество сна, употребление алкоголя, болезни, использование другого термометра, стресс и другие воздействия окружающей среды.
• Легко читать циклические диаграммы.
• Обеспечивает конфиденциальность через экран блокировки (чтобы другие не могли получить доступ к приложению).
• Вы можете импортировать / экспортировать информацию о своих циклах в онлайн-платформу myNFP и из нее; отправьте циклические диаграммы в виде PDF-файлов на свою электронную почту для хранения или печати.
• Включает подробное руководство по использованию.

Производитель приложения myNFP отмечает, что это приложение для iPhone:

• Поддерживает шкалы температур Цельсия и Фаренгейта, но она оптимизирована для использования со шкалой Цельсия.
• Значения температуры округляются до следующего шага 0,05 ° C, что приводит к округлению 0,09 ° F в градусах Фаренгейта.

3

MeFertil

Цена: $ 4.99

Это приложение для iPhone предназначено для женщин, которые используют естественное планирование семьи в качестве метода контрацепции, и для тех, кто пытается забеременеть. MeFertil обеспечивает легкий мониторинг фертильности. Это приложение имеет:

• Нет больше бумажных карт: следите за своими лекарствами, цервикальной слизью, BBT и временем полового акта в одном месте (и имейте это под рукой во время посещений докторов).
• Анализирует все данные и отображает легко читаемую диаграмму BBT с цветовой кодировкой, показывающую ваш фертильный период.
• Красная линия отмечает дни вашего периода; желтая линия показывает дни, когда вы вряд ли будете плодовитыми, а розовая линия показывает ваше фертильное время, а пик в пике подчеркивается ярко-розовым цветом.
• Прикрытие появляется после овуляции. Если BBT остается выше этой линии, возможно, пришло время купить домашний тест на беременность.

4

NFP Manager

Цена: бесплатно

Это неограниченное приложение для iPhone предназначено для женщин, которые разбираются в Natural Family Planning и не нуждаются в помощи. Это приложение претендует на то, чтобы быть «единственным индикатором фертильности в Интернете, способным точно определить ваши фертильные дни; sympto гарантирует совершенно эффективную симптоматическую контрацепцию для компетентных пользователей». Особенности:

• Отслеживает все соответствующие признаки рождаемости и заметки.
• Сообщения об ошибках и помощь.
• Специальная программа для кормления грудью и пременопаузы.
• Графики можно размещать на форумах или отправлять своему врачу.

Это приложение опирается на Симптотермический метод NFP, который включает в себя наблюдение за всеми показателями фертильности: слизь шейки матки, BBT, положение / ощущение шейки матки, календарные методы и отмечают овуляторную боль (mittelschmerz) и / или болезненность груди.

5

iOvulation

Цена: 0,99 $

iOvulation рассчитывает дату овуляции и создает личный календарь рождаемости. Знание того, когда вы овулируете, может помочь вам выбрать лучшие дни, чтобы естественным образом избежать беременности (поскольку вы наиболее плодотворны в день овуляции и накануне). Это приложение позволяет вам:

• Введите продолжительность вашего менструального цикла и дату вашего последнего периода.
• Подсчитайте свои плодородные дни и отобразите их в календаре, указав разные периоды плодородия и не плодородия.

iOvulation рассчитывает ваши фертильные дни с учетом возможных изменений вашего менструального цикла, чтобы помочь вам в естественной контрацепции.

6

FemCal: период и календарь овуляции

Цена: $ 4.99

Приложение FemCal - это портативный способ отслеживать ваши циклы. Никогда не удивляйтесь своему периоду снова, поскольку это приложение будет:

• Оцените, когда начнется ваш период, и предупредите вас значком.
• Приспосабливайтесь к своей длине цикла.
• Создавайте и отправляйте по электронной почте загружаемые отчеты.

FemCal предлагает использовать книгу Взять на себя ответственность за вашу фертильность так как это приложение позволяет вводить показатели рождаемости, связанные с FAM. Введите ежедневную информацию о:

• Менструальный поток
• Симптомы и лекарства
• Комментарии или напоминания
• Пробуждение BBT
• Цервикальная жидкость
• Твердость шейки матки
• Даты полового акта
• Тесты на овуляцию и беременность (название и результат)

FemCal генерирует календарь для отображения дней фертильности и снижения фертильности. Это приложение может оценить пиковый день и температуру линии покрытия, помогая вам лучше понять ваш цикл.

7

Мои циклы

Цена: бесплатно

Мои циклы помогают вам понять ваши циклы и узнать сигналы вашего тела, когда вы приближаетесь к овуляции. Это поможет вам решить, когда и когда не следует заниматься сексом. Это приложение позволяет вам:

• Запись и отслеживание периодов.
• Просматривайте свои циклы в настраиваемом календаре.
• Храните ежедневные заметки, лекарства, процедуры и даты сексуальной активности.

Это приложение для iPhone также предлагает расширенные функции для отслеживания признаков овуляции на основе FAM. Вы можете:

• Следите за специфическими симптомами овуляции, BBT, цервикальной слизью и тестами на предсказание овуляции.
• Самостоятельно выберите день овуляции, если вы самостоятельно отслеживаете и интерпретируете сигналы своего тела.
• Знайте, когда нужно сдать домашний тест на беременность и записать результаты.

Это приложение также позволяет отправлять вопросы и получать ответы на темы женского здоровья.