Как уменьшить вывих плеча

Пациентам, перенесшим вывих плеча, необходимо переместить плечо, процесс, называемый «сокращение плеча». Почти всем, кто вывихнул впервые, потребуется помощь в уменьшении плеча. Люди, которые много раз вывихивали плечо, могут легко уменьшить плечо.

Хотя медицинскую помощь следует искать всякий раз, когда вывих плеча лечится, иногда это невозможно. Путешественники, байдарочники, альпинисты и другие спортсмены на открытом воздухе могут находиться в нескольких днях от медицинской помощи, и эти люди должны знать, как лечить вывих плеча.

Симптомы и лечение вывиха плеча

Определить, смещено ли плечо

Общие симптомы вывиха плеча включают в себя:

• Внезапная боль вокруг плеча
• Деформация плеча
• Держа предплечье от боли в плече

Если вы считаете, что вывихнули плечо, вам следует обратиться за медицинской помощью, если это вообще возможно. Если медицинская помощь недоступна, приступайте к уменьшению плеча.

Уменьшение вывиха плеча

Самый важный шаг к уменьшению вывиха плеча - помочь человеку расслабиться с этой травмой.

В медицинских учреждениях лекарства используются для расслабления пациента, но иногда на спортивной площадке или в пустыне это может быть невозможно. Если мышцы вокруг плеча напряжены, сокращение сустава становится почти невозможной задачей. Сокращение плеча не достигнуто хорошо, если есть беспокойство, суматоха и хаос. Создание тихой обстановки, в которой пациент с вывихом плеча может расслабиться, - безусловно, самый эффективный способ начать работу по изменению положения сустава.

1. Пациент должен лечь. Пациент должен лечь в удобном положении. Позволение мышцам вокруг плечевого сустава расслабиться - ключ к сокращению сустава. Если анестезия недоступна, пациент должен быть максимально комфортным, чтобы мышцы могли расслабиться.
2. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь. Опять же, ключ к расслаблению. Потратьте несколько минут, чтобы дать пострадавшему возможность отдохнуть. Сделайте несколько глубоких вдохов и расслабьтесь как можно лучше. Пациенты, которые плачут, корчятся или расстраиваются, должны расслабиться, прежде чем продолжить лечение.
3. Протяните вывихнутую руку в сторону. Начните с того, что потяните травмированную руку в сторону и над головой. Локоть должен отойти от вашей стороны. Рука может поддерживаться помощником, хотя в этом нет необходимости. Это должно быть медленное движение, а боль должна быть признаком замедления. Это не должно быть болезненным.
4. Поверните руку за голову. Как только рука окажется выше уровня плеча, поверните руку за головой. Движение должно быть похоже на царапин на задней части шеи. Удостоверьтесь, что это делается медленно, и старайтесь расслабляться.

1. Дотянись до своего противоположного плеча. Как только ваша рука окажется за вашей головой, потянитесь к противоположному плечу. Как вы достигнете, плечо, надеюсь, вернется на место. Вы должны почувствовать внезапное облегчение своей боли, хотя нормально иметь постоянный дискомфорт в поврежденном плече. Движения плеча должны быть намного менее болезненными, когда они находятся в правильном положении.
2. Обратитесь за помощью, когда это возможно. Потенциально серьезные проблемы связаны с вывихами плеча и лечением для изменения положения плеча. Вот почему они должны рассматриваться обученным персоналом, если это возможно. Если вывих плеча должен быть уменьшен «в полевых условиях», обратитесь за медицинской помощью как можно скорее.

Советы по исправлению вывиха плеча

• Техника должна быть сделана медленно. Важно медленно двигаться и расслабляться, избегая искушения напрячь мышцы.
• Помощник может помочь вам, но это не обязательно. Помощник должен мягко поддержать вашу руку этими движениями.
• Если вы забыли движения, подумайте о бейсбольном кувшине, который бросает мяч - это общее движение.
• Всегда обращайтесь за медицинской помощью, если это возможно. Эти маневры следует выполнять только в том случае, если медицинская помощь недоступна.