Исправьте ваши отношения с врачами фибромиалгии или CFS

Санта Барбара 153 серия (русские субтитры) (Ноябрь 2024)

Почему отношения сложны

Хорошие отношения с врачом могут принести огромную пользу, если у вас фибромиалгия или синдром хронической усталости. Это может помочь вам узнать больше, быть более удовлетворенным и, что самое важное, найти лучшее лечение.

В то же время тем из нас, кто находится в таких условиях, может быть особенно трудно наладить эти отношения. Со стороны доктора, некоторые вещи, которые играют в это, могут включать:

некоторые врачи не "верят" в эти болезни
некоторые врачи не знают о них
отсутствие веры в их способность обращаться с нами
предвзятые представления о нас как пациентах

Мы, пациенты, тоже можем быть частью этой проблемы. Мы можем:

мало верят в их способность относиться к нам
идти с заранее продуманными представлениями о них
ищите неправильные качества у врача
иметь нереальные ожидания о назначениях

Следуя этим 5 запретам, вы сможете построить или восстановить свои отношения с врачом или врачами.

Одно предостережение: как и в любой группе людей, вы найдете хороших и плохих. Некоторые врачи никогда не подойдут человеку с фибромиалгией или синдромом хронической усталости. Если они не уважают вас как личность и серьезно относятся к вашим симптомам, вам следует, если это вообще возможно, найти кого-то другого, кто бы вас лечил.

Не ныть!

Хныканье редко бывает привлекательным качеством.Это достаточно неприятно для малыша, но, вероятно, еще более раздражает у взрослого.

Иногда, когда вы страдаете от боли или истощения, бывает нытье. Тем не менее, это может заставить вашего врача относиться к вам менее серьезно. Вы вряд ли можете винить их - их цель - выслушать ваши опасения, как можно лучше решить их и перейти к следующему пациенту.

Есть моменты, когда вы можете разрыдаться на приеме у врача, потому что вы боитесь своего здоровья, своего диагноза или отсутствия диагноза. Это другая ситуация, и хороший врач должен это понять. Это не та вещь, о которой я говорю здесь.

Если у вас есть момент «Мне нужно скулить», поговорите с другом или найдите онлайн-форум или группу в Фейсбуке, где полно людей, которые понимают, через что вы проходите. Не бери свои худшие моменты в кабинет врача.

Я видел опросы, в которых говорилось, что некоторые доктора боятся обращаться с нами, потому что мы особенно плаксивые. Удивите следующий, который вы видите, будучи прямым и имея дело с фактом, а не эмоцией.

Не будь оборонительным

У многих из нас были врачи, которые отвергли наши симптомы, наш диагноз и нас как людей. Возможно, вас обвинили во лжи, симуляции или поиске наркотиков.

Это ужасные переживания, и вы не должны были подвергаться им. Если у вас их было несколько, они могут заставить вас почувствовать, что все медицинское сообщество против вас.

Однако, если вы позволите себе открыто защищаться и обижаться, вы не выиграете ни одного очка у следующего врача, которого увидите. Старайтесь изо всех сил, чтобы войти с чистого листа и дать человеку, пытающемуся лечить вас, шанс доказать, что они лучше, чем чмо, который отправил вас в слезах.

Даже если вы столкнулись с врачом, с которым вы встречались ранее, сделайте все возможное, чтобы настроиться на более позитивный тон в будущем. Это может улучшить ваши отношения. (Если нет, надеюсь, вы скоро найдете кого-нибудь получше!)

Не делайте предположений

Вы слышали один и тот же старый совет о том, чтобы больше заниматься физическими упражнениями от каждого врача, которого вы видели? Или, может быть, давний фаворит "ты просто в депрессии"?

Да, не стоит расстраиваться, услышав эти вещи от доктора за доктором, но только потому, что последние пять сказали, что это не означает, что следующий будет. Опять же, протрите эту доску и не думайте, что вы знаете все, что выйдет изо рта доктора.

Хотя именно так я и пытаюсь подойти к новой ситуации, я на всякий случай вооружен опровержениями, но я не ношу их на рукаве. Это восходит к тому, чтобы иметь хорошее отношение и не предвосхищать доктора. В конце концов, вы не хотите, чтобы доктор судил вас заранее!

Не ври!

Многие люди лгут своим врачам о том, следовали ли они рекомендациям или какие нетрадиционные методы лечения они могут попробовать. Это не только препятствие для получения лучшего медицинского обслуживания, оно может быть совершенно опасным.

Так что признайся, что ты больше не тренируешься, и объясни почему. Признай это, когда ты не умеешь принимать лекарства. Все это информация, которую врач может использовать, чтобы лучше адаптировать схему лечения к вам.

Например, если ваш врач знает, что вы часто забываете принимать вторую суточную дозу лекарства, он может назначить вам версию с контролируемым высвобождением, которую вы принимаете только один раз в день.

В некоторых случаях ложь может привести к опасной ситуации.

Вот реальный пример из жизни: женщина с потенциально смертельной болезнью не думала, что ее лекарство работает достаточно хорошо, поэтому она отказалась от него и начала встречаться с альтернативной практикующей. Он положил ей много добавок и специальную диету. Но она не сказала своему врачу, потому что боялась, что он не «позволит» ей попробовать альтернативный подход.

Правда, некоторые врачи отказываются от дополнительных и альтернативных методов лечения, которые могут вызвать неудобство, если вы захотите попробовать их.

Но вот в чем дело: врачи могут сказать вам, что они не согласны с тем, что вы делаете, но они не могут запретить вам это делать. Это ваше тело и ваш выбор. Тем не менее, они должны знать, что вы делаете, чтобы они могли увести вас от вещей, которые могут быть опасными.

Когда эта женщина вернулась к своему врачу, он был в ужасе от ее лабораторных результатов - ее болезнь значительно прогрессировала. Наконец она рассказала ему о новом режиме, и он объяснил ей, почему эти вещи не только бесполезны, но и вредны. Ей хотелось, чтобы она поговорила несколько месяцев назад, прежде чем ущерб был нанесен.

Не ищите сочувствия

Я все время слышу: «Мой доктор не сострадателен». Мой ответ? «Это не то, что ваш доктор для».

Конечно, было бы замечательно, если бы кто-то сочувствовал тому, как тяжело жить с этими болезнями; иметь плечо, чтобы плакать, и сочувствующее ухо; оставить чувство, будто вы разгрузили все свои проблемы.

Дело в том, что слово для того, кто обеспечивает эти вещи, не «врач». Это может быть терапевт, друг или член семьи, кто-то из вашей группы поддержки или ваш служитель, но это не ваш основной лечащий врач или ревматолог.

Опять же, эти врачи должны выяснить, что происходит в вашем теле, и сделать все возможное, чтобы вылечить это. Период. Вместо того, чтобы искать кого-то, кто будет сочувствовать, ищите кого-то, кто будет Слушать.

Я был к неврологу, который кажется мне холодным и пограничным механиком. Он не останавливается ни на чем, что я говорю, а скорее начинает вопрос за вопросом. Он делает странные маленькие тесты моей координации, не объясняя много о них.

Но вы знаете, что? Как только он со всем этим справится и скажет мне, какой курс действий он хочет предпринять, я могу сказать, что он впитал всю информацию, которую я ему дал. Это, без сочувствия, это то, что приводит к диагностике и лечению.

Это о взаимном уважении

В конце концов, речь идет об уважительном отношении к вашим врачам, чего вы от них и хотите. Изучите свое поведение, прежде чем предположить, что все проблемы лежат на враче. В конце концов, если вы уважаете, а не получаете взамен, пришло время найти кого-то нового.