Как PCOS влияет на ваши отношения

PCOS - очень неприятное состояние у женщин, которое может повлиять на вашу фертильность, здоровье и эмоциональное благополучие. Неудивительно, что наличие PCOS может повлиять на ваши отношения с партнером, семьей и друзьями.

Вот некоторые факторы, которые могут повлиять на ваши отношения, если у вас есть PCOS и что вы можете с этим поделать.

Проблемы с самооценкой

Помимо вызывающих репродуктивные изменения, такие как нерегулярные месячные и трудности с зачатием, PCOS может вызвать ряд неприятных дерматологических симптомов, таких как прыщи, фурункулы, нерегулярный рост волос, выпадение волос, признаки кожи и увеличение веса. Эти изменения в вашей внешности могут снизить вашу самооценку и заставить вас чувствовать себя некомфортно в своем теле. Вы также можете испытывать расстройства настроения, такие как беспокойство и депрессия, которые также могут повлиять на вашу самооценку.

Помните, что ваша семья и друзья любят вас такими, какие вы есть, а не потому, что у вас чистое лицо или идеальные волосы. В конце концов, вы не любите своего лучшего друга по этой причине, верно? Уважайте себя и верьте, что ваши близкие любят вас так же сильно, как вы любите их. Если это становится хронической проблемой, попробуйте обратиться к специалисту по психическому здоровью, чтобы вы могли разобраться с любыми негативными мыслями, которые у вас могут возникнуть.

Изменения веса

Многим женщинам с СПКЯ трудно терять вес. Если вы боролись за потерю какого-либо веса, связанного с СПКЯ, возможно, вы обиделись на друзей, которые стройнее или не должны следить за своим весом. Многие женщины отмечают, что они постоянно сравнивают себя со своими худыми друзьями или смущаются из-за своего лишнего веса.

Если ваш вес является проблемой, проконсультируйтесь с зарегистрированным диетологом, который имеет опыт лечения женщин с PCOS для руководства по изменению образа жизни. Даже без потери веса женщины с СПКЯ могут улучшить свою жизнь и оптимизировать свое здоровье.

Бесплодие и Интим

Бесплодие или трудности с беременностью могут существенно повлиять на отношения пары. Открытие вашей личной сексуальной жизни медицинским работникам также может серьезно помешать вашей близости. Даже то, что говорят, когда заниматься сексом, а когда воздерживаться, устраняет спонтанность и веселье, которые возникают в связи с пребыванием в паре. Это не редкость для пар, чтобы бороться в это время, особенно давая финансовое и эмоциональное напряжение лечения бесплодия. Если вы чувствуете, что ваше бесплодие является вашей ошибкой, знайте, что бесплодие является распространенным явлением и нечего стыдиться.

Бесплодие не должно разрушать вашу связь с вашим партнером. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы восстановить или сохранить близость и спонтанность ваших сексуальных отношений. Работайте со своим партнером, чтобы придумать забавные способы начать секс и уделить время, чтобы оценить друг друга; это не просто должно быть внутри спальни. Выделение времени друг для друга может помочь улучшить ваши отношения и сделать попытку родить ребенка более полезным, несмотря на то, что его направляют медицинские работники.

Если вы чувствуете, что наличие PCOS серьезно влияет на ваши отношения с другими людьми, возможно, пришло время обратиться к индивидуальному психотерапевту или консультанту по парам за какой-то помощью, чтобы выяснить это.