Влияние астмы на долгосрочное здоровье

Астма - это хроническое заболевание, означающее, что оно никогда полностью не излечивается. В связи с этим важно, чтобы вы старались быть осведомленными о потенциальных долгосрочных последствиях. Хотя астму невозможно вылечить, ей можно управлять. Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы контролировать симптомы астмы и ограничить ее долгосрочные последствия.

Прежде всего, важно определить астму как состояние, состоящее из трех основных симптомов:

• Увеличенная слизь, произведенная в легких
• Подтягивание мышц, которые окружают небольшие дыхательные пути
• Отек мелких дыхательных путей

Каждый из этих компонентов может по-разному влиять на ваше здоровье.

Почему астматики кашляют больше слизи?

Клетки в легких выделяют химические вещества (медиаторы, известные как цитокины), которые приводят к повышению уровня слизи в дыхательных путях. Слизь может застревать в дыхательных путях, вызывая хрипы и кашель, которые вы ощущаете, когда у вас приступ астмы или развиваются симптомы астмы. К ним относятся одышка, кашель, стеснение в груди или хрипы.

В долгосрочной перспективе эта слизь может увеличить вероятность возникновения такой инфекции, как пневмония. Повторные инфекции могут привести к осложнениям, включая устойчивость к антибиотикам, в дополнение к образованию рубцов на самих легких. Такое рубцевание необратимо и может привести к необратимому повреждению легких.

Чтобы предотвратить накопление слизи, важно, чтобы вы пытались предотвратить приступы астмы. Это может быть лучше всего достигнуто путем использования контролирующих лекарств и предотвращения триггеров, таких как пылевые клещи, пыльца и табачный дым.

Эти лекарства помогают предотвратить приступы астмы, контролируя воспаление и уменьшая выработку слизи. Некоторые примеры включают ингаляторы, такие как Advair, Symbicort и Flovent. Без повышенной слизи вы можете уменьшить вероятность возникновения пневмонии или бронхита. Поговорите со своим врачом-аллергологом или врачом первичной медицинской помощи о своей астме и обсудите потенциальное использование контролирующего лекарства для предотвращения долгосрочного повреждения.

Если у вас симптомы более 2 дней в неделю, используйте спасательный ингалятор более двух раз в неделю или просыпайтесь ночью три раза в месяц, ваша астма плохо контролируется. Вполне вероятно, что вам понадобится либо контролирующее лекарство, либо увеличенная доза вашего текущего лекарства.

Почему астма вызывает стеснение в груди и одышку?

Это сжатие мышц вокруг дыхательных путей в медицинских терминах известно как бронхоспазм. Когда этот процесс хронический, он может привести к снижению толерантности к физической нагрузке. Со временем это может привести к более высоким показателям ожирения, диабета, высокого кровяного давления и других состояний, связанных с малоподвижным образом жизни.

Если вы страдаете от астмы, вызванной физическими упражнениями, этот процесс легко контролируется. Если у вас астма такого типа, используйте ингалятор альбутерола за 10–15 минут до тренировки или во время тренировки, если это необходимо. Это обычно заботится о ваших симптомах, но не обязательно означает, что вы станете более быстрым бегуном. Другие лекарства, такие как Singulair или ингаляционные стероиды, могут помочь вам, если альбутерол не может адекватно контролировать ваши симптомы.

Ваша астма никогда не должна мешать здоровым упражнениям, и вы должны обсудить любые проблемы, связанные с астмой, с вашим аллергологом. Ваша цель состоит в том, чтобы уменьшить влияние астмы на вашу жизнь и не дать ей помешать вам принять участие в занятиях, которые вы хотите.

Что самое большое беспокойство по поводу неконтролируемой астмы?

Хотя увеличение слизи и мышц вызывает беспокойство, хронический отек дыхательных путей является наиболее опасным долгосрочным эффектом астмы.

Процесс, известный как ремоделирование дыхательных путей, может происходить в течение многих лет, что приводит к возможному рубцеванию легких. Этот процесс является результатом хронического и неконтролируемого воспаления, которое может возникнуть со временем. Если вам не удается получить хороший контроль над астмой, конечный результат может быть похож на ХОБЛ через много лет.

В этих случаях, как и при инфекциях легких, нормальная ткань легких заменяется рубцовой тканью. Рубцовая ткань не работает, как нормальные легкие, в некоторых случаях это приводит к серьезным повреждениям легких. В течение многих лет у некоторых из этих пациентов наблюдается значительная инвалидность.

Как и в случае увеличения производства слизи, в случае ремоделирования дыхательных путей, достижение хорошего контроля над астмой является лучшим способом предотвращения долгосрочных осложнений. Это означает, что в случае необходимости вам необходимо иметь в своем распоряжении спасательные препараты в дополнение к лекарству, которое контролирует астму. Правильное использование лекарств от астмы должно позволить вам вести активный, здоровый образ жизни, с небольшим количеством симптомов, связанных с астмой.

Слово от DipHealth

Во-первых, лучше всего обратиться к врачу и разработать план действий при астме. Это ваша дорожная карта для хорошего контроля астмы. Он говорит вам, что вам нужно делать каждый день, а также то, что вам нужно делать, когда у вас появляются симптомы. Кроме того, план сообщает вам, когда и в каких дозах вы должны принимать лекарства. План может со временем меняться, поэтому старайтесь регулярно пересматривать его у своего врача.

Это также хорошая идея, чтобы определить ваши триггеры астмы и контролировать ваши симптомы. Оба из них позволяют вам взглянуть на ваш план действий и посмотреть, какие шаги необходимо предпринять.