Связь с мигренью и ожирением

Независимо от того, пользовались ли вы онлайн-инструментом или посещали своего лечащего врача, большинство из нас проверяли наш индекс массы тела или ИМТ в последние год или два. Если у вас был ИМТ в диапазоне ожирения (> 30), мотивировал ли это вас начать терять вес? Вы когда-нибудь связывали свое ожирение с мигренью?

Ожирение является всемирной эпидемией и имеет разрушительные последствия для здоровья. Хотя мы обычно слышим о связи между ожирением и сердечными заболеваниями или диабетом, многие люди не знают о доказательствах, связывающих ожирение с различными болевыми расстройствами, такими как мигрень.

Связь между мигренью и ожирением

В одном исследовании неврология исследователи собрали информацию об особенностях головной боли и ИМТ более чем у 30 000 человек с помощью анализа по телефону. Из этих лиц почти у 3800 участников был диагностирован мигрень в соответствии с Международной классификацией расстройств головной боли.

Результаты показали, что люди с ожирением чаще страдают от серьезных приступов мигрени и имеют большее число приступов, чем те, кто не страдали ожирением.Кроме того, ожирение было определено как один из многих потенциальных виновников ускорения перехода от эпизодической мигрени к хронической мигрени. Приступы мигрени сами по себе являются жестокими, и переход к хронической мигрени может дополнительно негативно повлиять на качество жизни и повседневную деятельность.

Эта интересная связь между мигренью и ожирением не совсем ясна. Возможно, что эти два состояния имеют общий путь, например, повышенный уровень воспаления в организме. Хотя эта связь сложна, исследования показывают, что она определенно существует, что намекает на то, что потеря веса может быть хорошим способом улучшить ваши приступы мигрени, как по количеству, так и по степени тяжести.

Потеря веса при лечении мигрени

Должны ли люди как с ожирением, так и с мигренью приступить к плану похудения? Одно небольшое исследование в неврология обнаружили, что мигрени с сильным ожирением - со средним ИМТ 46 - сообщили о значительном снижении количества и выраженности их головных болей через шесть месяцев после снижения веса с помощью бариатрической хирургии.

Конечно, большинство людей, страдающих ожирением, не подвергаются бариатрической хирургии. Но ключевым моментом здесь является то, что было бы не вредно контролировать свой вес с дополнительным бонусом, который может помочь вашей мигрени, в дополнение к ряду других преимуществ для здоровья.

Суть

Помните, что нет никаких доказательств того, что ожирение непосредственно вызывает мигрень или наоборот. Скорее, существует связь или связь между ожирением и мигренью; что является посредником по этой ссылке, до сих пор неясно и может отличаться для каждого человека

Лучшее, что вы можете сделать как человек, живущий с мигренью, - это поговорить со своим неврологом или врачом первичной медицинской помощи о стратегиях потери веса, если вы страдаете ожирением. Они могут включать такие стратегии, как ограничение калорий с помощью диетолога, программу упражнений, которая соответствует вашим интересам и временным ограничениям, или даже бариатрическую хирургию, если традиционные стратегии похудения не сработали для вас.

Если у вас есть мигрени, потеря веса может быть особенно важной для предотвращения их хронического заболевания. Также неплохо бы рассмотреть побочный эффект увеличения веса для любых лекарств от головной боли, которые вы принимаете - это может быть скрытым виновником, особенно если вы заметили увеличение веса с момента его начала.