Симптомы и лечение похмелья

О, похмелье! Это обычная утренняя жалоба, которая следует за чрезмерным употреблением алкоголя. Медицинский термин для похмелья veisalgia, это сочетание греческого слова «боль» и норвежского слова «беспокойство после распущенности» - вероятно, одно из самых поэтичных и уместных определений, когда-либо встречавшихся в медицине.

Несмотря на то, что почти каждый, кто когда-либо испытывал похмелье, может самостоятельно диагностировать его, имеется очень мало данных, чтобы определить симптомы или объяснить, почему они случаются. Все мы знаем, что похмелье вызвано употреблением слишком большого количества алкоголя. Но мы точно не знаем, что алкоголь делает с нашими системами, чтобы вызвать похмелье. Мы знаем пару вещей: это сложно и затрагивает несколько систем организма.

Симптомы похмелья

Исследователи определили два различных типа симптомов похмелья: те, которые кажутся общими для большинства людей, и те, которые влияют на немногих избранных. Чего мы не знаем, так это того, почему некоторые люди испытывают дополнительные страдания от похмелья по сравнению с остальными.

Не существует универсального способа диагностики похмелья, но мой любимый состоит из двух частей. Во-первых, нужно выпить достаточно, чтобы напиться и позволить алкоголю усваиваться. Обычно это означает ожидание следующего утра, прежде чем вы решите, что похмелье официально началось. Во-вторых, у вас должно быть более одного из следующих симптомов:

• Головная боль
• Плохое чувство общего благополучия (большинство людей определяют это как «чувство дерьма»)
• Нежность и боль в различных частях тела
• понос
• Потеря аппетита
• Тряска или дрожь
• Усталость
• Тошнота и рвота

Если вы проснулись этим утром после того, как сделали несколько снимков вчера вечером, и теперь у вас сильная головная боль с расстройством желудка, вы можете обоснованно назвать это похмельем. Некоторые люди получают немного дополнительной любви от своего впитанного духа. Посмотрите, если это звучит знакомо:

• Мозговой туман (проблемы с мышлением)
• Головокружение (особенно после вставания)
• неуклюжесть
• Быстрый пульс
• Низкое кровяное давление

Причины похмелья

Есть много теорий, почему алкогольное опьянение приводит к похмелья. Некоторые считают, что это связано с отменой алкоголя, но симптомы отмены алкоголя не совпадают с симптомами похмелья. Алкоголь является мочегонным средством (он заставляет вас мочиться), который часто приводит к обезвоживанию, так как организм мочится больше жидкости, чем впитывает. Действительно, симптомы обезвоживания могут выглядеть очень похоже на симптомы похмелья.

Алкоголь вызывает изменения уровня гормонов.Кроме того, нет волшебного количества алкоголя, которое ухудшает похмелье. Но одно можно сказать наверняка: чтобы получить похмелье, сначала нужно напиться.

Лечение похмелья

Есть очень мало лечения похмелья. И, осмелюсь сказать, нет такого понятия, как лечение от похмелья. На данный момент, лучшая вещь на следующее утро - немного еды и здоровая доза воды или спортивных напитков для регидратации. У некоторых людей есть свои любимые лекарства от похмелья; в большинстве случаев это просто личные предпочтения.

Есть одно исследование, которое показало значительное уменьшение симптомов похмелья, принимая витамин B6 во время питья. Однако я не слишком верю в эту идею. Мне кажется, что если у вас было достаточно ума для того, чтобы принять нагрузочную дозу витаминов (принимаемых несколько раз во время питья), вы, вероятно, имели достаточно контроля, чтобы в первую очередь ограничить свое употребление.

Лучшее лечение состоит в том, чтобы обрабатывать каждый симптом индивидуально (аспирин или ибупрофен при головных болях, лекарства от тошноты от тошноты и т. Д.).

Похмелье может показаться просто пустыней для слишком весёлых вечеринок, но на самом деле они могут быть опасными, особенно для людей с сердечными заболеваниями. Вероятно, самое важное - это распознать похмелье, поскольку у нас пока нет правильного лечения от похмелья. Поскольку больше исследований сделано, вероятно, будут разработаны новые методы лечения похмелья. До тех пор лучшим лекарством является профилактика.

Другими словами: не пей.