Тощий на Жиросжигатели для похудения

Хитозан

• Что это Вещество, полученное из внешних скелетов морских животных, таких как крабы (фу!)
• Что оно делает Хитозан связывает жирорастворимые витамины (A, D, E и K), что препятствует их усвоению организмом.
• Где он живет: Диетическое топливо Twin Lab с хитозаном, биотехнологическое сжигание жира с хитозаном
• Вы должны взять это? Это зависит от вас. Во-первых, существует опасение, что хитозан ухудшает всасывание каротиноидов, которые организм превращает в витамин А. Во-вторых, большинство экспертов сходятся во мнении, что Хитозан просто не работает, Несколько исследований показывают, что хитозан может помочь обрезать жир, но эти исследования не были опубликованы в рецензируемых журналах, таких как JAMA.

Ehpedra

• Что это: Мощная трава, выращенная в Монголии и Китае. Эфедрин (экстракт эфедры) является амфетаминоподобным соединением, которое стимулирует нервную систему и сердце.
• Что оно делает: Эффективное лечение астмы, аллергии и проблем с пазухами. Обычно продается для похудения, повышения производительности, энергии или бодибилдинга.
• Где он живет: Оригинальная формула 1, разорванное топливо, Muscletech's Hydroxycut
• Если вы возьмете это ? Хм, не без хорошего исследования. С 1994 года FDA получила более 800 сообщений о побочных эффектах связанные с продуктами, содержащими эфедру. К ним относятся: высокое кровяное давление, нерегулярный сердечный ритм, нервозность, бессонница, головные боли, сердечные приступы, судороги, инсульты и смерть. Что пугает, так это то, что многие из этих проблем возникали у здоровых людей молодого / среднего возраста, которые использовали его для похудения. Проблема часто возникает из-за смешивания эфедрина с кофеином.

пируват

• Что это Уильям Р. Сукала, физиолог клинических упражнений, определяет его в своей статье «Пируват: всесторонний обзор»: «Пируват представляет собой трехуглеродную (триозную) кетокислоту, производимую на конечных стадиях гликолиза». Перевод: пируват является продуктом метаболизма сахара.
• Что оно делает Маркетологи утверждают, что это может увеличить потерю жира и веса, снизить уровень холестерина и улучшить выносливость.
• Где он живет: Twin Lab's Pyruvate Fuel, Pinnacle Pyruvate 500
• Если вы возьмете это ? Уильям Сукала говорит: «Маленькие дозы, доступные в коммерческих добавках, не доказали свою эффективность ни в одном доступном исследовании». В принципе, исследование, которое было сделано, не поддерживает требования маркетологов, Сейчас это кажется безопасным, но, как и все остальное, требует дальнейшего изучения.

HCA (гидроксицитрат)

• Что это Натуральное пищевое вещество, извлекаемое из плодов камбоджийского дерева Garcina, выращенного на юге Индии.
• Что оно делает Предполагается, что ГЛК снижает аппетит и увеличивает запас гликогена, не влияя на уровень мышц или энергии.
• Где он живет: Диета без диеты, Bio-Max 3000, MicroSlim и Body Busters (среди прочих)
• Если вы возьмете это ? Нет, если вам не нравится тратить деньги. Согласно исследованию, опубликованному в The Medical Journal of Australia, HCA неэффективен для снижения веса.

ЗаключениеКак видите, исследования сжигателей жира в лучшем случае отрывочны. Никто не может с уверенностью сказать, что сжигатели жира работают или если их безопасно принимать в течение длительного периода времени. Какие является проверенным методом похудения является физическая нагрузка в сочетании со здоровой, низкокалорийной диетой, Там нет ярлыков! Вместо того, чтобы тратить деньги на то, что может не сработать или нанести вред вашему здоровью, почему бы не пойти с тем, что вы знать буду работать? Для получения подробной информации, посетите уголок для начинающих, чтобы узнать больше.