Коготь дьявола и другие природные афродизиаки

Природные афродизиаки - это средство, используемое для усиления либидо или лечения сексуальной дисфункции. Хотя многие природные афродизиаки получены из трав, для этой цели также принимаются диетические добавки, такие как L-аргинин.

Сексуальная дисфункция характеризуется проблемами с сексуальным желанием или сексуальной реакцией. Во многих случаях природные афродизиаки используются в качестве альтернативы лекарствам, обычно назначаемым для лечения сексуальной дисфункции. На сегодняшний день, однако, отсутствуют исследования, сравнивающие эффективность естественных афродизиаков с эффективностью обычных лекарств.

Типы природных афродизиаков

Хотя широкий спектр препаратов рекламируется как естественный афродизиак, лишь немногие научные исследования показали, что эти препараты эффективны для улучшения половой функции.

Исследование эффективности природных афродизиаков включает отчет, опубликованный в Журнал сексуальной медицины в 2010 году. Для этого отчета исследователи рассмотрели имеющиеся исследования, в которых тестировалось использование природных веществ в качестве афродизиаков. В то время как некоторые из этих исследований показали, что трава женьшеня может обладать свойствами афродизиака, в обзоре сделан вывод, что «в настоящее время объективные данные не поддерживают использование любого природного афродизиака в качестве эффективного лечения мужской или женской сексуальной дисфункции».

Считается, что следующие лекарства действуют как естественные афродизиаки:

1) корейский красный женьшень

Трава, известная как корейский красный женьшень, может помочь увеличить либидо у женщин в менопаузе, согласно небольшому исследованию, опубликованному в Журнал сексуальной медицины в 2010 году в эксперименте с участием 32 женщин в период менопаузы исследователи обнаружили, что корейский красный женьшень был более эффективным, чем плацебо, в улучшении сексуального возбуждения у участников.

Корейский красный женьшень может также помочь лечить эректильную дисфункцию, предполагает обзор исследований, опубликованный в Британский журнал клинической фармакологии в 2008.

В своем анализе семи ранее опубликованных клинических испытаний авторы обзора 2008 года обнаружили, что корейский красный женьшень может быть более эффективным, чем плацебо, в качестве лечения эректильной дисфункции. Тем не менее, поскольку обзорные исследования в целом были низкого качества, авторы утверждают, что необходимы дополнительные исследования, прежде чем корейский красный женьшень можно будет рекомендовать для этой цели.

2) Мака

В предварительном исследовании, опубликованном в ЦНС неврологии и терапии в 2008 году было установлено, что мака облегчает сексуальную дисфункцию, связанную с применением селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (класс препаратов, обычно используемых для лечения депрессии).

Хотя эти данные указывают на то, что мака может выступать в качестве естественного афродизиака, обзор исследований, опубликованных в BMC Complementary and Alternative Medicine в 2010 году, обнаружил ограниченные доказательства эффективности мака в улучшении сексуальной функции. Обзор сфокусирован на четырех ранее опубликованных клинических испытаниях, причем два из них продемонстрировали, что мака может оказывать положительное влияние на сексуальную дисфункцию полового влечения у здоровых женщин в период менопаузы или у здоровых взрослых мужчин.

3) Дамиана

Дамиана - это растение, произрастающее в Мексике и на юге США. Он широко использовался в качестве афродизиака в Мексике для мужчин и женщин. Читайте больше на Дамиане.

4) Фо-Ти

Фо-ти также называется он шоу уу, что в переводе с китайского означает «черноволосый мистер Хэ». Это имя относится к народной легенде о пожилом жителе по имени Мистер Хе, который взял фо-ти и восстановил свои черные волосы, молодость и сексуальную жизнеспособность. Подробнее о Фо-Ти.

5) роговой козий сорняк

Согласно фольклору, известные афродизиакальные качества роговой козлиной травы были обнаружены, когда козленок из Китая заметил увеличение сексуальной активности в его стаде после того, как они проглотили травку. Узнайте больше о пресловутой травке Horny Goat Weed.

6) Муира Пуама

Муира пуама, также называемая «древесиной потенции», - это небольшое бразильское дерево, которое растет через бассейн реки Амазонки. Он имеет долгую историю использования в бразильской народной медицине в качестве афродизиака. Для получения дополнительной информации см. Муира Пуама.

7) Тонгкат Али

Тонгкат Али - это дерево, произрастающее в Малайзии, Таиланде и Индонезии. Он был назван «Азиатская виагра» в майском отчете «Нью-Санди таймс» за 1999 год. Смотрите Тонгкат Али для получения дополнительной информации об этой траве.

8) L-аргинин

L-аргинин - это не трава, а аминокислота, имеющая множество функций в организме. Это использовалось для способной выпрямляться дисфункции и часто продвигается как альтернатива Виагры. Получить больше информации о L-аргинин.

9) Трибулус Террестрис

Tribulus Terrestris - это трава, которая веками использовалась в Китае и Индии. Только в середине 90-х годов восточно-европейские олимпийские атлеты утверждали, что трибулус способствовал их успеху, и трибулус стал известен в Северной Америке. Подробнее об этой траве читайте в моей статье о Tribulus.

10) Не рекомендуется: Йохимбе

Йохимбе - это вечнозеленое дерево, которое растет в западной Африке в Нигерии, Камеруне, Конго и Габоне. Экстракты коры йохимбе широко рекламируются в Интернете и в магазинах здоровой пищи как естественный афродизиак для повышения либидо и лечения эректильной дисфункции, но имеют серьезные риски для здоровья, которые могут привести к смерти. Узнайте больше о Йохимбе.

Безопасность и возможные побочные эффекты

Ряд трав, которые, как говорят, действуют как естественные афродизиаки, могут вызывать определенные побочные эффекты. Зайдите сюда, чтобы узнать больше о безопасном использовании природных афродизиаков и других пищевых добавок. Кроме того, имейте в виду, что добавки не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США, как лекарства, отпускаемые по рецепту. Некоторые продукты могут содержать скрытые или нераскрытые ингредиенты или примеси, которые не были указаны на этикетке.

В некоторых случаях снижение либидо или сексуальная дисфункция могут сигнализировать о состоянии здоровья. Например, проблемы со здоровьем, такие как диабет, болезни сердца и гормональный дисбаланс, по-видимому, способствуют проблемам с сексуальной функцией. Если вы испытываете сексуальную дисфункцию, важно проконсультироваться с врачом, а не пытаться лечить себя любым видом травы, добавок или альтернативных лекарств.

Использование природных афродизиаков

Пока что мало доказательств в пользу использования любого типа естественного афродизиака.

Поскольку такие проблемы, как стресс и беспокойство, могут способствовать сексуальной дисфункции, возможно, что включение методов снижения стресса в режим самообслуживания может оказать положительное влияние на сексуальную функцию и помочь повысить ваше либидо.