Как лечение рака молочной железы изменит мою жизнь?

Когда у вас впервые диагностируют рак молочной железы, вы можете не знать, как рак изменит вашу жизнь. Вы можете подумать, что это просто небольшая неровность дороги, и вы вернетесь к «нормальному состоянию», когда лечение закончится. С другой стороны, некоторые люди боятся, что они никогда не будут чувствовать себя нормально снова.

Рак молочной железы - независимо от стадии - будут Измени свою жизнь. Будут проблемы, которые вы не ожидали. Вы можете понять, что усталость, на которую вы когда-то жаловались, не имеет ничего общего с усталостью от рака. Но будут и положительные изменения. На самом деле мы узнаем, что многие люди, проходящие лечение рака, испытывают то, что называют «посттравматическим ростом». Другими словами, наличие рака может изменить вас в хорошем и позитивном ключе.

В то время как каждый испытывает рак по-разному, есть некоторые изменения, которые являются почти универсальными. Знание того, какие изменения вы можете ожидать с самого начала, может помочь вам справиться с ситуацией, когда вы проходите курс лечения от рака молочной железы.

Эмоциональные корректировки и этапы

Вы, вероятно, пройдете некоторые эмоциональные стадии после диагностики рака молочной железы. Хестер Хилл Шниппер, дважды пережившая рак молочной железы и социальный работник по онкологии, пишет: «Женщины говорят о необходимости приспособиться к новому физическому чувству себя, а также новому чувству эмоциональной уязвимости». Вы можете чувствовать предала вашим собственным телом, и у вас есть ощущение, что вы потеряли контроль над своим здоровьем.

Дайте себе время, чтобы обработать шок, перейти к принятию и участвовать в битве. Если вы настроены оптимистично, вы можете выдержать это во время лечения, но, столкнувшись с опасным для жизни заболеванием, многие из нас с осторожностью умеривают наш кругозор. Чувства страха, гнева и депрессии нормальны, но получить помощь если вы чувствуете себя разбитым

Большинство людей не проходят равномерно через этапы угрожающего жизни диагноза и приходят к «принятию» сразу. Вместо этого вы можете испытывать стадии отрицания, торга, гнева и депрессии, иногда все в один и тот же день. Будьте добры и нежны к себе. Независимо от того, с чем сталкивался кто-либо из нас в прошлом, диагноз рака оказывает глубокое влияние.

Изменения в внешнем виде

Ваш образ тела может измениться во время лечения рака молочной железы, а также то, как вас воспринимают другие. Ваша грудь может быть важной частью вашей женской идентичности, но операция влияет на их симметрию и может привести к шрамам, изменениям в форме или потере одной или обеих грудей.

В Медицинском центре Мичиганского университета исследование пациентов с люмпэктомией показало, что значительная потеря симметрии может вызывать повышенный страх рецидива и больший риск депрессии. Вы можете подумать о реконструкции груди, протезе молочной железы или консультировании.

Если вам нужна химиотерапия, существует реальная возможность выпадения волос и изменения веса. Парики, шарфы и шапки могут помочь вам справиться с выпадением волос, и некоторые женщины, возможно, захотят попробовать профилактическую шапочку для охлаждения кожи головы. Диета и физические упражнения могут быть очень полезны для вашего веса и здоровья.

Физические проблемы

Побочные эффекты лечения рака молочной железы могут вызвать некоторые временные физические изменения. Если у вас есть радиация, вы можете ожидать изменения кожи, некоторую усталость и, возможно, отек в обработанной области. Ваш онколог может помочь вам справиться с этими симптомами, которые со временем исчезнут.

Химиотерапия воздействует на все ваше тело и вызывает различные побочные эффекты, включая тошноту, усталость, химиобрен, изменения кожи и ногтей, потерю аппетита, изменения запаха и вкуса, симптомы менопаузы и нарушения сна. Существуют лекарства и стратегии преодоления, которые помогут вам справиться с этими временными симптомами, и важно отметить, что у некоторых людей при нынешних режимах профилактики тошнота незначительна или совсем отсутствует.

Если у вас биопсия лимфатического узла, у вас может быть риск развития лимфедемы, но вы можете делать упражнения для уменьшения отека руки.

Расстройства фертильности

У молодых фертильных женщин есть некоторые особые проблемы от лечения рака молочной железы. Химиотерапия и последующая гормональная терапия могут повлиять на вашу фертильность и семейные планы. Многие химиопрепараты снижают уровень эстрогена и вызывают медицинскую менопаузу. Вы можете стать временно или постоянно бесплодными.

Если у вас нет детей или вы еще не закончили свою семью, лечение может изменить ваши ожидания относительно материнства. Обязательно обсудите эти проблемы с вашим онкологом до начала лечения. Спросите о вариантах для сохранение твоя фертильность Для женщин с мастэктомией возможно кормление грудью одной грудью.

Изменение ролей в отношениях

Если вы всегда поддерживали свою семью и друзей - медсестру по домашним средствам, хозяйку термометра, шеф-повара и шофера, - вы можете обнаружить, что ваши роли и отношения могут измениться во время лечения. По мере того, как вы испытываете эмоциональные и физические изменения, вы можете научиться принимать поддержку и уход от окружающих.

Точно так же, если люди начинают уходить, вы можете задаться вопросом, куда делись ваши друзья. Празднуйте свои прочные отношения и будьте готовы отпустить дружбу, которая исчезает. Некоторые люди, хоть и добрые, не способны справиться с эмоциями, связанными с раком. Вы можете найти новых друзей в вашей группе поддержки или с коллегами и соседями. Будьте открыты для неожиданных источников поддержки от других людей, проходящих лечение от рака и выживших после рака молочной железы.

Сексуальность и близость

Рак молочной железы влияет на все аспекты вашей личной жизни - ваше тело меняется, ваше лечение приносит свои плоды, и даже после выздоровления шрамы остаются. Может быть трудно иметь дело с новым романом или долгосрочными преданными близкими отношениями во время лечения рака молочной железы.

Удовлетворение секса требует либидо, энергии и достаточного количества влаги для предотвращения боли - всего этого может не хватать во время лечения, в зависимости от ваших побочных эффектов. Вы можете жаждать близости и привязанности, но из-за химически вызванных перепадов настроения, низкого либидо, сухости влагалища и усталости секс может стать проблемой. Практикуйте эффективное общение со своим партнером и делайте вещи честными и реальными. Будьте готовы пойти на компромисс и обратитесь за помощью к гинекологу.

Ознакомьтесь с некоторыми способами, которыми вы можете развивать свою сексуальность во время лечения, но если вы испытываете трудности, поговорить с терапевтом очень полезно.

Работа и Финансы

Расходы на лечение рака молочной железы могут вызвать финансовый стресс. Скорректируйте свой бюджет, чтобы освободить место для доплат, страховых взносов и расходов на лекарства. Свяжитесь со своим страховым поставщиком и убедитесь, что вы понимаете свое покрытие и обязанности. Остерегайтесь частной терапии, хотя это может быть заманчивым способом провести время на выздоровление.

Если вы работаете на момент постановки диагноза, поймите, как федеральные законы защищают вашу работу и как вы можете сохранить свою медицинскую страховку на случай увольнения. Убедитесь, что вы знаете политику отпусков по болезни на вашем рабочем месте и знаете, как вести хороший учет, чтобы избежать недопонимания со стороны руководства. И сохраняйте квитанции для налогового времени - вы можете извлечь выгоду из медицинских налоговых вычетов.

Направление в восстановление

Когда лечение закончится, вы можете захотеть вернуть свою старую жизнь. Однако вы изменились, и для полного восстановления требуется время. Те, кто специализируется на реабилитации рака, утверждают, что обычно требуется около 5 лет, чтобы вы вернулись в нормальное состояние или, по крайней мере, достигли «нового нормального уровня». Используйте время во время лечения, чтобы пересмотреть свою самоидентификацию и изучить свои приоритеты.

Многие выжившие чувствуют, что у них есть второй шанс на жизнь после лечения, и они более охотно идут на риск и выполняют свои мечты. Составьте план восстановления здоровья после лечения с помощью программы мягких упражнений и сбалансированной диеты. Тратьте время, оценивая каждый день настоящего и не принимая будущее как должное. Почти поцеловав лицо смерти, вы можете влюбиться в жизнь хотя осторожно снова и снова

Некоторые люди считают, что вести свой раковый путь - это благословение. Если вы делаете это, это часто - способ отметить и отметить серебряные накладки вашего диагноза. И если вы чувствуете себя обескураженным, взгляните на исследование, которое говорит нам, что рак также меняет нас в хорошем смысле. Вы, возможно, уже отметили ваше повышенное сострадание и сочувствие. Не бойтесь опираться на свою семью и друзей. Те, кто находятся там с вами в вашем путешествии, скорее всего, будут получателями этого нового и более нормального человека!