Пошаговые инструкции по ситцу

Сидячая ванна - это теплая лечебная ванна, используемая для лечения и очищения области вокруг промежности (пространство между гениталиями и задним проходом). Это можно сделать в ванной или купить круглую неглубокую раковину, которая плотно прилегает к стандартному сиденью унитаза.

Сидячая ванна - это эффективное лечение в домашних условиях при таких состояниях, как геморрой, трещины заднего прохода, простатит, генитальный герпес и хронический запор. Он также может быть использован после родов, чтобы помочь исцелить слезы после вагинального родоразрешения или для любых операций на аногенитальной области.

Педиатры часто рекомендуют сидячую ванну для детей, испытывающих дискомфортные испражнения или у которых есть сыпь или раздражение промежности.

Замачивание в теплой воде само по себе может помочь ускорить процесс заживления, усилив приток крови к пораженному участку. Это не вылечит условие, но это может помочь успокоить раздражение. С сидячей ванной вы также можете аккуратно очистить любые области, которые могут быть слишком болезненными для прикосновения.

1

Решите, какая ситц-ванна вам подходит

Наиболее распространенный тип сидячей ванны можно приобрести через Интернет или в большинстве магазинов лекарств или медикаментов. Пластиковое устройство лежит на верхней части сиденья унитаза и имеет вырез, чтобы любая вытекающая вода могла пролиться в унитаз.

При покупке в виде набора, сидячая ванна иногда включает пластиковый пакет с трубкой на конце (похожий на пакет для клизмы), который используется для распыления воды над промежностью. Другие, более дорогие модели будут включать длинный шланг, который можно легко прикрепить к крану.

Другим более простым вариантом является использование вашей ванны. Наполните ванну теплой водой на три-четыре дюйма и медленно опустите себя, убедившись, что температура достаточно теплая, чтобы быть лечебной, но не обжигающей.

2

Выберите добавки, которые могут помочь

В то время как одной теплой воды может быть достаточно для заживления, некоторые люди добавляют соли для ванн и другие ингредиенты, чтобы уменьшить зуд и отечность. Некоторые из наиболее распространенных надстроек включают в себя:

• Английская соль
• Морская соль (не йодированная)
• Ведьма Орешник
• Уксус
• Пищевая сода

Каждое из этих домашних средств подавляет рост бактерий и может помочь снизить риск заражения. В то время как некоторые люди добавляют оливковое масло, эфирные масла, травы и ароматические ароматизаторы, избегайте использования продуктов, не предназначенных для использования на коже, так как они могут ухудшить симптомы или еще больше высушить потертую кожу.

Вы не должны добавлять гель для душа, ванну с пеной или мыло любого типа, так как они также могут высушить поврежденную кожу.

3

Подготовь свою ванную

Прежде чем наполнять сидячую ванну, подготовьте ванную комнату, чтобы вы могли не торопиться, расслабиться и сосредоточиться на лечении. Поскольку вы можете некоторое время находиться в ванной, найдите развлечения или вещи, которые могут помочь вам расслабиться. Это может быть музыка, ароматерапевтические свечи, материалы для чтения или даже игра в игру на вашем мобильном телефоне.

Постарайтесь, чтобы температура в помещении была максимально комфортной, чтобы вам не было слишком холодно или жарко. Как только комната будет готова и ваши развлечения будут в пределах досягаемости, приготовьте побольше полотенец, чтобы вытереться или убрать случайные разливы.

Наконец, убедитесь, что все в доме знают, чтобы оставить вас в покое, пока вы не закончите. Сидячая ванна - это никогда не то, что вы должны спешить.

4

Наполните ванну Ситца теплой водой

Дайте воде из крана течь, пока она не станет достаточно теплой. Вы хотите, чтобы он чувствовал себя достаточно тепло, чтобы кровь текла, но не настолько, чтобы кожа покраснела. Хороший способ проверить это - дать воде стечь по запястью; Здесь ваша кожа самая тонкая и чувствительная.

Как только температура будет подходящей, заполните ванну или таз и добавьте все добавленные ингредиенты.

Если вы используете переносную раковину, не переполняйте ее, так как вам все равно нужно нести ее в унитаз. Оказавшись на месте, долейте пару стаканов теплой воды. Некоторые люди даже держат в руках бутылку с термосом, если раковина для ванной далеко. Это избавляет вас от необходимости вставать, если температура не подходит или нуждается в прогреве.

5

Сядьте удобно

Если вы используете переносную сидячую ванну, опустите себя на сиденье. Немного воды может быть вытеснено, но не волнуйтесь; он выльется в вырез прямо в унитаз.

При использовании ванны согните колени, когда вы сидите, чтобы снять давление с области промежности. Кроме того, вы можете поставить ноги на край ванны и удобно откинуться назад.

После установки проверьте температуру воды и при необходимости отрегулируйте. Как только температура станет вам по душе, присядьте и расслабьтесь. Планируйте быть там в течение 15-20 минут. Если необходимо, добавьте еще немного горячей воды, чтобы поддерживать постоянную температуру.

6

При необходимости высушите и нанесите лечебный крем

По истечении 15–20 минут не спешите делать следующее в своем списке дел. Встаньте медленно, так как вы можете чувствовать головокружение после долгого отдыха в теплой воде. Это не является необычным даже для переносной ванны.

В идеале, вы позволите области высохнуть на воздухе. Если это невозможно, аккуратно похлопайте чистым хлопковым полотенцем. Если есть открытые язвы или у вас особенно болезненный геморрой, часто лучше промокнуть насухо тонким носовым платком, чем использовать махровое полотенце.

Если вы используете какую-либо лекарственную мазь, чтобы успокоить геморрой, сыпь или анальную трещину, самое время применить ее. Увлажнение, вероятно, не является необходимым и не может быть хорошей идеей, если есть какая-либо инфекция. Когда вы закончите, тщательно мойте руки теплой водой с мылом.

При использовании переносной ванны мойте в горячей воде с мягким моющим средством. Большинство сидячих ванн не рекомендуется для посудомоечной машины.