Различия между мужчинами и женщинами, осуществляющими уход

Мы обычно думаем о лицах, ухаживающих за больными, как о женщинах, и, хотя статистически верно, что больше женщин, чем мужчин, обеспечивают уход за старшими членами семьи, мужчины делают свою справедливую долю.

Он сказал, что она сказала

Одна из причин, по которой мужчины, ухаживающие за больными, могут летать под радаром, заключается в том, что они склонны подходить к уходу за любимым человеком иначе, чем женщина. Вот несколько ключевых различий между лицами, осуществляющими уход за семьей мужского пола, и лицами, ухаживающими за семьей, основанными на исследовании Альянса по семейному уходу, Статистическое управление Канады, и книге Бетти Дж. Крамер и «Эдвард Томпсон-младший» «Мужчины как лица, ухаживающие за детьми»:

1. В целом мужчины проявляют предпочтение управлять уходом, а не управлять уходом. Например, мужчина с большей вероятностью наймет кого-нибудь, чтобы помочь с такими задачами, как купание или одевание его жены или собственного отца, которым нужна помощь в этих повседневных делах. Им просто не так удобно обеспечивать личный уход, как женщинам.
2. Исследователи отмечают, что некоторые мужчины менее склонны говорить о любом стрессе, который они испытывают, связанном с их обязанностями по уходу, или делиться проблемами ухода с другими членами семьи, коллегами по работе или друзьями. Это, в свою очередь, означает, что они активно не ищут поддержки таким же образом, как это могут делать некоторые женщины на аналогичных должностях.
3. В целом, мужчины склонны искать практические решения для дилеммы по уходу, а женщины обрабатывают эмоции того, зачем нужна помощь. Одним из примеров этого является то, что мужчины могут рассматривать дистанционные технологии как часть плана по уходу, а не как нечто более сложное.
4. Мужчины сообщают, что чувствуют себя менее подготовленными к уходу, чем женщины, поэтому, когда возникает необходимость, они не уверены, куда обратиться или к кому обратиться.

1. Мужчины, как правило, ждут, пока возникнет кризис, например, госпитализация, прежде чем искать какой-либо вид профессиональной помощи для члена своей семьи, но женщина с большей вероятностью будет искать этот вид помощи, когда она переживет выгорание лица, осуществляющего уход.

В пределах этих различий есть больше тонкостей между мужчинами, которые заботятся о своих женах, мужчинами, которые заботятся о ребенке-инвалиде, и мужчинами, которые заботятся о старших родителях. Например, в случае мужчин, которые предоставляют поддержку своим женам, они более склонны предоставлять личный уход, чем лица, не являющиеся супругами.

Не уходи в одиночку

То, что мужчины менее склонны делиться своими заботами о заботе с близкими, не означает, что им не нужна поддержка. Исследования показывают, что мужчины могут испытывать депрессию - в наибольшей степени для тех, кто вынужден помещать свою жену с деменцией в дом престарелых, - и получать пользу от повышенного комфорта и проницательности.

Несколько советов для мужчин, ухаживающих за семьей - и женщин тоже - чтобы они не сгорели:

1. Присоединяйтесь к группе поддержки, которая регулярно встречается онлайн или лично. Есть много видов групп поддержки: некоторые только для мужчин, некоторые из которых связаны с конкретными заболеваниями, некоторые из которых связаны с местной церковью, и другие. Это возможность не только поделиться своими проблемами, но и получить представление от тех, кто шел по тому же пути.
2. Заботиться о тебе. Либо продолжайте или начните придерживаться здоровой диеты, регулярно занимайтесь физическими упражнениями и хорошо выспитесь. Даже работники по уходу на большие расстояния могут отложить время, которое они могли бы потратить на уход за собой, чтобы справиться с заботой близкого человека. Однако пренебрежение собственным благосостоянием не является устойчивым, и тогда вы рискуете не иметь возможности заботиться о своем любимом человеке в том же качестве.
3. Попросить помощи. Независимо от того, ищет ли он дополнительную помощь по уходу от других членов семьи или обращается к поставщику медицинских услуг для собственных медицинских нужд, поднимите руку, вместо того чтобы поддерживать стоицизм. Мужчины особенно стремятся взять на себя роль семейного попечителя в качестве другой работы, с которой они должны справляться независимо, когда реальность такова, что команда любящего и качественного ухода может принести пользу всем.

1. Сделать перерыв Существует несколько некоммерческих организаций, таких как Caregifted и Well Spouse Association, которые предоставляют возможности для семейного ухода. Даже если вы уделяете себе время один раз в день или раз в неделю, это может изменить вашу способность заряжаться энергией.

Если вы являетесь воспитателем семьи мужского пола, знайте, что вы не одиноки. Если вы знаете мужчину, который обеспечивает семейный уход, посмотрите, получает ли он необходимую ему поддержку.