Польза для здоровья белого чая

Как зеленый чай и черный чай, белый чай происходит из растения Camellia sinensis. Помимо того, что белый чай обладает большей антиоксидантной активностью, чем его зеленые и черные аналоги, он содержит наименьшее количество кофеина. Поскольку при его приготовлении не происходит нагревания или окисления, белый чай также считается наименее обработанным сортом чая.

Польза для здоровья белого чая

Хотя белый чай не так хорошо изучен, как зеленый и черный чай, появляется все больше свидетельств того, что варево может обогатить ваше здоровье.

1) Контроль ожирения:Для исследования 2009 года исследователи проверили эффекты белого чая против ожирения в серии экспериментов на жировых клетках человека. Результаты показали, что экстракт белого чая стимулирует расщепление жира в существующих жировых клетках. Более того, белый чай, по-видимому, снижает экспрессию генов, имеющих решающее значение для роста новых жировых клеток.

Хотя авторы исследования предполагают, что белый чай может быть «идеальным природным источником веществ для похудения», ученым еще предстоит выяснить, может ли чай бороться с ожирением при его употреблении (а не вводиться непосредственно в клетки в лаборатории).

2) Профилактика рака:Белый чай может препятствовать мутациям ДНК (потенциально вызывающим рак изменения в генетическом материале) даже более эффективно, чем зеленый чай, согласно исследованию, проведенному в 2000 году, в котором были протестированы четыре сорта белого чая (Silver Needle, Flowery Pekoe, Mutan White и Exotica China White).

В исследовании на животных, опубликованном в следующем году, исследователи обнаружили, что белый чай может быть мощным ингибитором аберрантных крипт (предшественник рака толстой кишки).

3) Лечение кожи:Местное применение белого чая может улучшить иммунную функцию клеток кожи и защитить от вредных ультрафиолетовых лучей, говорится в исследовании 2003 года. Следует отметить, что исследование финансировалось компанией по уходу за кожей, которая производит продукты на основе белого чая.

Где купить это

Белый чай, который когда-то был довольно дорогим и трудно найти в США, стал более доступным и общедоступным в последние годы. (На самом деле вы должны иметь возможность взять банку чая в местном супермаркете.) Учитывая его удивительно тонкий вкус, лучше всего заваривать белый чай в воде с температурой от 170 до 185 F (от 76 до 85 C),

Используя Белый Чай для Здоровья

Из-за ограниченных исследований слишком рано рекомендовать белый чай для лечения любого заболевания. Также важно отметить, что самостоятельное лечение состояния, а также отказ от или откладывание стандартной помощи могут иметь серьезные последствия.Если вы планируете использовать его для каких-либо медицинских целей, сначала проконсультируйтесь с врачом.

Alt med by cathy wong: информация, содержащаяся на этом сайте, предназначена только для образовательных целей и не заменяет рекомендации, диагностику или лечение со стороны лицензированного врача. Он не предназначен для охвата всех возможных мер предосторожности, лекарственного взаимодействия, обстоятельств или неблагоприятных последствий. Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью по любым вопросам, связанным со здоровьем, и проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать альтернативную медицину или внести изменения в свой режим.

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• Барон Э.Д., Суэйн Ф.Р., Мацуи М, Маренус К., Маес Д., Купер К.Д., Стивенс С.Р. «Эффективность местного белого чая против истощения ультрафиолетовых клеток Лангерганса и повреждения ДНК в коже человека». Университетские больницы Кливленда / Case Western Reserve University, Кливленд, штат Огайо; и Estee Lauder Companies, Мелвилл, Нью-Йорк, США. 2003.
• Жильберто Сантана-Риос, Гейл А. Орнер, Мейронг Сюй, Мария Изкиердо-Пулидо и Родерик Х. Дэшвуд. «Ингибирование белым чаем 2-амино-1-метил-6-фенилимидазо 4,5-b пиридин-индуцированных аберрантных крипт толстой кишки у крысы F344». Питание и Рак 2001; 41 (1-2): 98–103.
• Сантана-Риос G, Орнер Г.А., Амантана А, Провост С, У С.Ю., Дэшвуд Р.Х. «Мощная антимутагенная активность белого чая по сравнению с зеленым чаем в анализе сальмонеллы». Mutation Research 2001 22; 495 (1-2): 61-74.
• Söhle J, Knott A, Holtzmann U, Siegner R, Grönniger E, Schepky A, Gallinat S, Wenck H, Stäb F, Winnefeld M. "Экстракт белого чая индуцирует липолитическую активность и ингибирует адипогенез в подкожных (пре) -адипоцитах человека". Nutrition & Metabolism 2009 1; 6 (1): 20.