8 недель беременности

На 8-й неделе беременности вы можете впервые увидеть своего растущего ребенка на УЗИ. Хотите верьте, хотите нет, у него или нее сейчас есть все его или ее органы, хотя сейчас это не совсем так. Пока вы еще не показываете, ваша матка значительно расширяется. Вы также можете испытывать такие симптомы, как судороги.

Неделя 8, вероятно, также является первым шансом, что у вас будет медицинский работник, который ответит на все ваши вопросы и проблемы. Не беспокойтесь о получении ответов на этой неделе. Вы будете регулярно посещать своего поставщика медицинских услуг вплоть до родов.

Ваш триместр: Первый триместр

Недели, чтобы пойти: 32

Ты на этой неделе

До того, как вы забеременели, ваша матка была размером с кулак. Сейчас? Он приближается к размеру грейпфрута. Это нормальное и естественное расширение матки также вызывает растяжение связок и мышц, поддерживающих матку. Весь этот рост, плюс постоянно увеличивающийся уровень гормона хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), может привести к некоторым судорогам. (Ваш уровень ХГЧ достигнет своего пика между 8 и 12 неделями.) Может возникнуть ощущение, что невидимая сила натягивает ваш живот с одной или обеих сторон, или это может просто имитировать судороги периода. Хотя это ощущение может быть пугающим, в большинстве случаев это нормально и не о чем беспокоиться.

Выращивание гормонов беременности может привести к расслаблению и расширению ваших кровеносных сосудов, что, в свою очередь, может вызвать головокружение. Для некоторых это означает чувствовать себя немного легкомысленным. Для других это может означать чувство холода, липкости и тошноты одновременно. Если вы чувствуете головокружение, вам следует лечь или, если это невозможно, сесть головой между колен.

Ваш ребенок на этой неделе

На 8-й неделе у вашего будущего ребенка все органы и части тела взрослого человека, только в гораздо меньших масштабах. (Ваш эмбрион чуть более дюйма в длину.) На самом деле в животе ребенка недостаточно места для его или ее кишечника; примерно до 12 недель они распространяются на пуповину.

Конечно, еще не все полностью сформировано, но оно уже там. Примечательно, что кости ребенка начинают развиваться; его или ее мышцы могут сокращаться; и крошечные локти и запястья могут согнуться. Пигмент развивается в сетчатке ребенка. (Однако постоянный цвет глаз вашего ребенка не раскрывается до тех пор, пока ему не исполнится как минимум год.)

Головастик, похожий на головастика ребенка, исчезает (включая эмбриональный хвост), так как его или ее тело начинает выпрямляться, и эти пухлые, похожие на весло руки и ступни начинают раскачиваться пальцами рук и ног.

Детские половые железы на этой неделе становятся яичками или яичниками. И хотя пол вашего ребенка уже определен, скольжение волшебной палочки ультразвука по вашему животу пока не может это выявить. (Это происходит примерно с 18 до 20 недели). Однако другие тесты могут подтвердить пол ребенка раньше.

В кабинете врача

Для многих это будет ваш самый первый пренатальный визит. Это, вероятно, ваш самый длинный и самый полный.

Здесь ваш лечащий врач попросит вас поделиться вашей полной медицинской, психологической и менструальной историей, включая перенесенные госпитализации, болезни и беременности; нездоровые привычки, периодичность и многое другое. Дата вашего последнего менструального периода будет записана для того, чтобы помочь определить вашу дату родов. Вам также будет задан вопрос об истории здоровья вашей семьи, в частности о хронических заболеваниях, заболеваниях, генетических и хромосомных врожденных дефектах.

Мудрое обследование, ваше кровяное давление, рост и вес будут измерены. Вам проведут обследование груди и таза, а также тест Папаниколау, если у вас его еще не было. И, конечно же, анализ мочи и анализы крови также включены в список дел, чтобы подтвердить беременность и проверить наличие таких факторов, как ИМП, анемия, иммунитет к краснухе, сифилис, гепатит В, муковисцидоз, ВИЧ и многие другие.

Благодаря этому будет определена ваша группа крови и резус-фактор. Если у вас и вашего ребенка противоположные резус-факторы, вам понадобятся лекарства для предотвращения осложнений. Несмотря на то, что вас не будут спрашивать о взятии крови при каждом дородовом посещении, вам будет предложено каждый раз мочиться в чашку. Примечание: для этого посещения вам не нужно будет поститься для этих анализов крови.

Для некоторых назначение на 8 недель также происходит, когда проводится первое УЗИ. (Если он находится на палубе, узнайте у своего лечащего врача, необходим ли полный мочевой пузырь для получения более точных результатов.) Здесь ваш лечащий врач выльет немного холодного геля на живот, а затем наложит на кожу датчик в виде палочки, который использует звуковые волны, чтобы создать картину ребенка. Это сделано, чтобы помочь определить дату родов вашего ребенка. (Если ваш ребенок глубоко в тазу или у вас избыточный вес, вместо него можно использовать трансвагинальное УЗИ. Для этого датчик помещают во влагалище, чтобы получить изображение.)

Однако 8-недельное сканирование не является обязательным. Во-первых, некоторые страховые планы не покрывают более определенного количества ультразвуков, поэтому этот план может быть сочтен ненужным. Во-вторых, не все медицинские работники считают необходимым раннее УЗИ. У некоторых женщин во время беременности много ультразвука, а у некоторых нет. Там нет установленных стандартов или правил.

Заботиться

С первым визитом к беременным часто происходит первое официальное взвешивание во время беременности. Из-за этого, беременность может прибавить в весе. Это нормально, естественно, и ожидается, что беременные женщины наберут от двух до четырех фунтов в течение первого триместра. Конечно, все разные, и это также нормально для женщин потерять вес в первом триместре из-за тошноты и рвоты.

Когда дело доходит до еды, «вы можете чередовать между тошнотой и отсутствием аппетита и голодом, особенно на ранних стадиях, благодаря сложному взаимодействию гормонов, включая прогестерон, инсулин, лептин и грелин», - говорит Аллисон Хилл, доктор медицины. Частная практика OB-GYN в Лос-Анджелесе.

Если вы обнаружите, что избегаете много еды, убедитесь, что вы держите гидратированный и принимаете эти пренатальные витамины. (Снизьте их едой, которую вы можете терпеть, чтобы помочь обуздать тошноту, связанную с витаминами.) И если вы чувствуете себя голоднее, чем когда-либо прежде, продолжайте и ответьте на свои аппетиты с целыми продуктами, которые удовлетворят.

Держите здоровые, легко перехватываемые закуски, такие как яблоки и арахисовое масло или хумус и цельнозерновые лаваши, рядом; Комбинации углеводов и белков особенно наполнены. И знайте, что вам нужно всего около 300 дополнительных здоровых калорий в день, чтобы питать своего растущего ребенка (сделайте это 600 для близнецов). Для некоторой перспективы, один банан среднего размера, намазанный двумя столовыми ложками арахисового масла и покрытый высушенными кокосовыми часами в в 293 калориях. Встряска с двумя бананами, четырьмя кубиками льда, одной чашкой нежирного или немолочного молока и столовой ложкой несладкого какао-порошка составляет 342 калории.

Особые соображения

Если вы когда-либо сталкивались с проблемами или проблемами, связанными с изображением тела, весом и / или контролем над своим телом, беременность способна выявить все эти проблемы. «Знайте, что всегда нормально обращаться за помощью к специалисту по психическому здоровью, чтобы справиться с этими потенциально сложными проблемами и заняться самообслуживанием», - говорит Шара Марреро Брофман, PsyD, репродуктивный и перинатальный психолог из Института Seleni, некоммерческой организации, которая специализируется на охране материнского и репродуктивного здоровья женщин. Чтобы найти подходящего специалиста по психическому здоровью рядом с вами, рассмотрите возможность обращения в Международную службу поддержки после родов. Несмотря на то, что подразумевает название, группа сосредотачивается на перинатальных (до рождения) проблемах также.

Предстоящие визиты доктора

Если вы здоровы и у вас нет осложняющих факторов, вы можете рассчитывать на посещение своего лечащего врача примерно через месяц, когда вы беременны на 12 неделе. (Каждые четыре недели посещения будут продолжаться до 28 недели. После этого каждые две недели до 36 недель, а затем один раз в неделю до родов.)

Во время вашего следующего визита вам, скорее всего, предложат пренатальное обследование; скрининг первого триместра проводится между 10-й и 14-й неделями. В это время ваш лечащий врач может порекомендовать анализ крови, который может обнаружить трисомию 18 и 21, а также скрининг на прозрачность нуча, который представляет собой ультразвук, который измеряет количество жидкость за шеей ребенка или затылочной складкой. Оба этих теста используются для скрининга синдрома Дауна и некоторых других хромосомных состояний.

Подходят ли вам эти тесты - это решение между вами, вашим партнером и вашим лечащим врачом. Потратьте время между этим и этим визитом, чтобы подумать, как бы вы хотели продолжить.

Для партнеров

Хотя ваш партнер, вероятно, еще не носит детский живот, это продлится недолго. Если вы надеетесь задокументировать ее прогрессивное выступление, сейчас самое время начать снимать эти ежемесячные снимки. В то же время, знайте, что для вас двоих нормально, если вы хотите, чтобы какое-то время вам приходилось в одиночку обрабатывать все, что происходит. Пока вы это делаете, балуйте ее и себя. Два будущих ребенка, которые заботятся о своем психическом здоровье, могут быть полезны только для вашего ребенка.

Контрольный список DipHealth

• Продолжайте принимать дородовые витамины.
• Продолжайте пить около 8-12 стаканов воды в день.
• Поговорите с вашим партнером о генетическом тестировании.
• Придумайте список полезных для здоровья закусок.
• Побаловать себя.
• Попробуйте обратиться за консультацией к специалисту по психическому здоровью.

Обзор Недели Беременности 9 Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• Allison Hill, M.D. Электронная почта. Октябрь, ноябрь 2017
• Американская академия семейных врачей. Familydoctor.org. УЗИ во время беременности.
• Американская академия педиатрии. Healthychildren.org. Цвет глаз новорожденного.
• Ручная потребительская версия Merck. Этапы развития плода.
• Шара Марреро Брофман, PsyD. Электронная почта и телефонная связь. Октябрь, декабрь 2017