Как кишечные ворсинки помогают с пищеварением
Оглавление:
КАК ВОССТАНОВИТЬ МИКРОФЛОРУ КИШЕЧНИКА (Ноябрь 2024)
Кишечные ворсинки представляют собой крошечные, похожие на пальцы проекции, состоящие из клеток, которые выстилают всю длину тонкой кишки. Ваши ворсинки (ворсин - единственное число, ворсин - множественное число) поглощают питательные вещества из пищи, которую вы едите, а затем переносят эти питательные вещества в ваш кровоток, чтобы они могли путешествовать там, где они нужны.
Если у вас нет функционирующих кишечных ворсинок, вы можете стать недоедающими или даже голодать, независимо от того, сколько пищи вы едите, потому что ваше тело просто не в состоянии поглощать и использовать эту пищу.
Насколько велики ваши кишечные ворсинки?
Ваши ворсинки действительно крошечные - длина каждой из них не превышает 1,6 мм, а длина может быть всего 0,5 мм. Для сравнения, 1,6 миллиметра - это ширина линии чернил, создаваемых кончиком тонкой шариковой ручки, или ширина тонкой проволоки, используемой для изготовления дорогих украшений, тогда как 0,5 миллиметра, очевидно, еще меньше.
Ваши ворсинки чередуются с депрессиями, называемыми криптами, где ваша тонкая кишка фактически производит клетки, которые образуют ворсинки и другие части кишечной оболочки. Эти склепы, когда они здоровы, составляют от одной трети до одной пятой длины ваших ворсинок.
Хотя по отдельности ворсинки и склепы, очевидно, сами по себе довольно миниатюрны, вместе они обеспечивают огромную площадь поверхности для всасывания питательных веществ в кровь - почти площадь поверхности всего футбольного поля, учитывая, что сам ваш тонкий кишечник составляет около 23 футов в длину.
Условия, которые могут повредить ворсинки
Есть несколько различных заболеваний, которые могут привести к повреждению кишечных ворсинок.
При целиакии потребление белка глютена (содержащегося в зерне пшеницы, ячменя и ржи) запускает вашу иммунную систему, чтобы атаковать кишечные ворсинки и истощать их (процесс, называемый атрофией ворсинок). Многие люди с целиакией испытывают дефицит витаминов и минералов, когда им впервые ставят диагноз, потому что их кишечные ворсинки повреждены.
Воспалительное заболевание кишечника, которое включает в себя болезнь Крона, также может вызвать эрозию ворсинок, а также лимфому и некоторые инфекции, такие как инфекция, вызванная паразитом Giardia.
Некоторые лекарства могут также повредить кишечные ворсинки. К ним относятся Беникар (общее название: олмесартан), лекарство от кровяного давления и некоторые безрецептурные обезболивающие препараты, такие как аспирин и ибупрофен. К счастью, в этих случаях прекращение приема лекарств должно привести к отрастанию ворсинок.
- Поделиться
- кувырок
- Эл. адрес
- Текст
- DeGaetani M et al. Атрофия ворсинок и отрицательная целиакия Серология: диагностическая и терапевтическая дилемма. Американский журнал гастроэнтерологии. 2013 май; 108 (5): 647-53.
- Купфер С.С. Ощущение болота. Воздействие: Публикация Чикагского университета целиакии, Осень 2009
- Умар С. Стволовые клетки кишечника. Актуальные гастроэнтерологические отчеты. Октябрь 2010 г.; 125): 340-348.
Могут ли кишечные бактерии влиять на то, как мы храним жир?
Кишечные бактерии могут влиять на то, как наш организм использует энергию и накапливает жир. Если снижение жировых отложений - это борьба, улучшение кишечной флоры может помочь.
Продукты с устойчивым крахмалом, которые помогают с пищеварением
Читайте о списке продуктов, которые являются хорошими источниками резистентного крахмала, типа крахмала, который полезен для вашего здоровья и вашей талии.
Помогают ли хорошие кишечные бактерии снизить риск лимфомы?
Может ли правильное сочетание кишечных бактерий помочь в борьбе с развитием лимфомы и других злокачественных новообразований?