Причины, профилактика и лечение запоров

Кишечные движения обычно не являются большой частью разговоров среди взрослых, но подавляющее большинство из нас испытывает запор или отсутствие регулярных испражнений. Определение запора является уникальным для всех, и то, что является нормальным для вас, вероятно, не является нормальным для кого-либо еще в вашей семье.

Вы можете спросить и сравнить, действительно ли вам любопытно, но наш ежедневный «результат» зависит от нашей деятельности, от того, что мы ели или не ели, и от нашего эмоционального состояния в некоторой степени.

Запор отличается от человека к человеку. У одного человека обычно может быть дефекация каждые три дня, в то время как у другого человека может быть три дефекации каждый день. Это изменение типично, и только ваши собственные привычки кишечника могут определить, что для вас значит запор.

Стресс и Запор

Стресс может нарушить нормальный режим работы кишечника и вызвать боль и дискомфорт в процессе. Стресс может включать в себя эмоциональный стресс, например, неделю экзаменов в школе по уходу, или проблемы дома или на работе. Стресс также может быть физическим, например стресс, которому подвергается ваше тело, когда он болен или устал, переутомлен или перенес операцию.

Еда и Запор

Известно, что определенные продукты вызывают или усиливают запоры, такие как сыр и продукты с низким содержанием клетчатки (в частности, мясо), и одни только изменения в диете могут улучшить ситуацию. Известно, что пища с высоким содержанием клетчатки, такая как фрукты и овощи, помогает при запорах. Питье большего количества воды и меньше кофеина также полезно.

Хирургия и Запор

Хирургия является одновременно физически стрессовой и эмоционально стрессовой для большинства людей, так как трудно найти пациента, который не беспокоится перед операцией. В дополнение к стрессам от хирургии, существует довольно много причин, по которым запоры довольно часто нападают на ничего не подозревающих пациентов.

Многие операции требуют подготовки кишечника, который опустошает пищеварительный тракт пищи. Для этих пациентов может пройти несколько дней после операции, прежде чем произойдет движение кишечника, поскольку нет стула, который необходимо удалить, и большинство пациентов не едят полноценную диету в течение дня после операции. Это считается совершенно нормальным.

Обезболивающие и запоры

Обезболивающие препараты, особенно опиоиды, могут вызывать тяжелые запоры на этапе выздоровления. Если вы принимаете эти лекарства, рассмотрите возможность ежедневного приема мягкого смягчителя стула и увеличения потребления жидкостей, не содержащих кофеин, чтобы предотвратить эту проблему.

Запор?

Иногда мы даже не знаем, что у нас запор, потому что этого никогда не было, и рассматриваем возможность обратиться в РП для оценки аппендицита или другого типа боли в животе.Запор может причинить боль, и это не первое, о чем люди думают, когда испытывают дискомфорт в животе. Это может быть серьезной болью в заднице, если вы простите выражение.

Если вы не уверены, что то, что вы испытываете, это запор, важно обратиться за лечением боли в животе. Простая рентгенография часто позволяет диагностировать запор, и очень важно не предполагать, что серьезным хирургическим осложнением, вызывающим боль в животе, является запор.