Причины диареи после еды

Переживание диареи сразу после еды называется постпрандиальной диареей. Это могло только начаться, в этом случае это является острым, или у Вас могло быть это в течение долгого времени, и это - хроническое условие. Узнав об общих причинах диареи после еды, вы сможете работать с врачом над эффективным планом лечения.

Любой новый или продолжающийся пищеварительный симптом должен быть доведен до сведения вашего врача, чтобы вы получили точный диагноз и план лечения. Хотя диарея после еды может быть результатом одного из состояний здоровья, описанных здесь, она также может быть признаком других серьезных заболеваний.

Причины острой диареи после еды

Острая диарея - это внезапное возникновение эпизодов диареи. После еды может возникать диарея по любой причине, так как простой прием пищи стимулирует мышечные движения в толстой кишке, чтобы опорожнить кишечник. Когда у вас есть первопричина, такая как инфекция, пищевое отравление или СРК, эти сокращения могут быть более сильными и болезненными, чем обычно, и сопровождаются ощущением срочности. Это могут быть причины острой диареи:

• Бактериальные инфекции, такие как сальмонелла или же Кишечная палочка
• Пищевое отравление
• Вирусные инфекции (обычно называемые «желудочным гриппом»)
• Паразиты, такие как Giardia
• Лекарства, такие как антациды, антибиотики, химиотерапия
• Непереносимость лактозы (также может быть хронической причиной)
• Синдром раздраженного кишечника с преобладающей диареей (IBS-D), который также может быть хронической причиной

Что делать при острой диарее

1. Оставайтесь увлажненными. Вам нужно будет заменить жидкости и минералы, которые ваше тело не поглощает из-за быстрого прохождения стула через вашу систему. Старайтесь пить воду и очищать фруктовый сок и глоток бульона.
2. Не спешите использовать безрецептурные средства от диареи, такие как Имодиум или Каопектат. Эти продукты не следует использовать, если у вас высокая температура или слизь или кровь в вашем стуле. Pepto Bismol может быть вариантом, но сначала проконсультируйтесь с врачом. Ни одно из этих лекарств не следует давать детям без разрешения врача ребенка.
3. Будьте осторожны с вашей диетой и ешьте только небольшими порциями. Проверьте списки того, что есть, когда у вас диарея и продукты, чтобы избежать, когда у вас диарея. После того, как ваша диарея прошла, узнайте, что есть, когда вы чувствуете себя лучше.

Когда позвонить своему врачу

Вы должны немедленно позвонить своему врачу, если у вас возникли какие-либо из следующих симптомов:

• Кровь в твоих испражнениях
• Симптомы обезвоживания, включая уменьшение мочи, сухость во рту, утонувшие глаза
• Лихорадка выше 100 F или которая длится более трех дней
• Сильная боль в животе
• Ухудшение симптомов диареи или если диарея все еще присутствует через два дня у младенца или ребенка и через пять дней для взрослого.
• Знайте, что пищеварительные симптомы, отмеченные красным флагом, являются особенно опасными симптомами, чтобы не пропустить этот призыв к немедленной медицинской консультации. К ним относятся ректальное кровотечение, рвота, отсутствие аппетита, значительная потеря веса, лихорадка, боли в животе и спазмы ночью, а также анемия.

Пищеварительные симптомы красного флага немедленно сообщать врачу

Причины хронической диареи после еды

Сохраняющаяся проблема с диареей после еды может быть связана с широким спектром проблем со здоровьем, у которых хроническая диарея является симптомом. Если у вас одно из этих расстройств, простой акт приема пищи может послужить пусковым механизмом для эпизодов диареи. Устранение основного заболевания может помочь облегчить симптомы бега в ванную после еды.

• Инфекционное заболеваниеКак и при острой диарее, существуют инфекции, которые могут вызвать хроническую диарею. Они включают Clostridium difficile, Giardia Lamblia и амеба.
• Синдром раздраженного кишечника (СРК): Простого акта приема пищи может быть достаточно, чтобы вызвать симптом диареи у некоторых людей с СРК. Не ясно, почему существует такая гиперреактивность пищеварительной системы при этом расстройстве.
• Желчно-кислотная диарея (БАД): Исследователи начинают находить доказательства того, что у некоторых людей с диагнозом СРК на самом деле БАД. Желчные кислоты выделяются желчным пузырем, чтобы пищеварительная система переваривала жиры. Когда эти кислоты не реабсорбируются должным образом, они служат для стимулирования сокращений в толстой кишке, что приводит к диарее. Иногда причина БАД неизвестна; в других случаях это происходит после операции или заболевания, затрагивающего ваши органы пищеварения (например, желчный пузырь, поджелудочную железу или тонкую кишку).
• Удаление желчного пузыря: Без желчного пузыря некоторые люди испытывают проблемы с плохой регуляцией желчных кислот в тонком и толстом кишечнике, вызывая симптомы, похожие на БАД. Хотя этот симптом обычно проходит быстро после даты операции, для некоторых людей он остается постоянной проблемой.
• Непереносимость лактозы: Людям с непереносимостью лактозы не хватает достаточного количества фермента, необходимого для расщепления лактозы, сахара, содержащегося в молоке и молочных продуктах. Это может вызвать симптомы диареи после употребления молочных продуктов. Непереносимость лактозы может быть выявлена ​​с помощью дыхательного теста или элиминационной диеты.
• Сахарная мальабсорбцияВ дополнение к лактозе, некоторые люди не могут переваривать сахара фруктозу и сорбит. Фруктоза содержится во многих фруктах и ​​кукурузном сиропе с высоким содержанием фруктозы. Сорбит также содержится в некоторых фруктах, а также в искусственных подсластителях. Как и непереносимость лактозы, нарушение всасывания фруктозы или сорбита может быть выявлено с помощью тестирования дыхания или элиминационной диеты.
• Целиакия Люди с глютеновой болезнью испытывают аутоиммунную реакцию в ответ на прием глютена, белка, содержащегося в пшенице, ржи и ячмене. Диарея от целиакии часто пахнет, и испражнения могут быть скорее плавающими, чем тонутыми. Глютеновая болезнь имеет серьезные последствия для здоровья, и вы должны пройти обследование на эту болезнь, если у вас возникла хроническая диарея после еды.
• Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК): Две формы ВЗК - болезнь Крона и язвенный колит - могут вызывать симптомы диареи после еды. В отличие от любой из вышеперечисленных проблем со здоровьем, диарея IBD может включать признаки крови в стуле. Любые признаки крови в стуле должны быть немедленно доведены до сведения вашего врача.
• Синдром демпингаЭтот синдром чаще всего наблюдается у людей, перенесших бариатрическую операцию по снижению веса. Синдром демпинга также известен как быстрое опорожнение желудка, потому что содержимое желудка слишком быстро опорожняется в тонкую кишку. Прием пищи может вызвать такие симптомы, как диарея, особенно прием пищи с высоким содержанием сахара.
• Микроскопический колит: Этот тип колита является совершенно другой болезнью, чем язвенный колит. При микроскопическом колите воспаление клеток, выстилающих кишечник, можно увидеть только при взгляде на ткань под микроскопом. Причина микроскопического колита не известна. Его симптомы включают постоянные или периодические эпизоды водянистой диареи.
• Рак толстой кишки: Хроническая диарея, как правило, не является признаком рака толстой кишки (запор может быть более вероятным), однако любое изменение частоты движений кишечника было связано с наличием рака. Другие симптомы рака толстой кишки включают кровь в или на стуле, усталость, анемию и необъяснимую потерю веса. Если у вас есть какие-либо из этих симптомов наряду с хронической диареей, вам необходимо немедленно обратиться к врачу.
• Экзокринная недостаточность поджелудочной железыВ этом состоянии поджелудочная железа не производит достаточного количества пищеварительных ферментов, чтобы полностью переваривать пищу, которую вы едите. Хотя существует тест на экзокринную функцию поджелудочной железы, который включает измерение количества жира в кале, исследователи предположили, что этот тест может быть неточным при выявлении легкой недостаточности, которая вызывает постпрандиальную диарею. Исследования в этой области довольно ограничены. Обзор показал, что одно исследование показало, что небольшой процент пациентов с СРК-D страдают экзокринной недостаточностью поджелудочной железы. В другом небольшом исследовании пациенты с СРК-Д, которым давали панкрелипазу, форму пищеварительных ферментов поджелудочной железы, сообщали о снижении эпизодов постпрандиальной диареи.

Что делать при хронических проблемах с диареей после еды

1. Расскажите своему врачу. Любой необычный симптом всегда должен быть доведен до сведения вашего врача. Это помогает гарантировать, что вы получите правильный диагноз, и, следовательно, может быть разработан полезный план лечения.
2. Следуйте указаниям своего врача, чтобы наилучшим образом справиться с основной проблемой вашего здоровья
3. Ешьте небольшими порциями в течение дня и избегайте жирной пищи, такой как жареная пища, жирное мясо и густой соус. Обильная пища и жирная пища могут увеличить силу кишечных сокращений и, таким образом, вызвать приступ диареи.
4. Используйте расслабляющие упражнения, чтобы успокоить свое тело. Из-за тесной связи между вашим мозгом и кишечником стресс может быть причиной диареи. Многие люди сталкиваются с большим стрессом в своей жизни, не говоря уже о том, что диарея после еды вызывает стресс. Как упражнения по глубокому дыханию, так и навыки прогрессивной мышечной релаксации могут быть эффективными для успокоения вашего тела и, следовательно, могут замедлить опорожнение кишечника.

Новые теории постпрандиального синдрома диареи при СРК

Появляются новые теории, позволяющие предположить, что у некоторых пациентов с диагнозом синдром раздраженного кишечника с преобладанием диареи (IBS-D) может происходить что-то еще. Исследования постпрандиальной диареи весьма ограничены. Вот пути, которые определили предварительные исследования:

• Постпрандиальный синдром диареи: Два исследователя IBS, доктор Мани и Камиллери предложили три возможных причины того, что они называют «синдромом постпрандиальной диареи». Они признают, что диагностические маркеры ограничены, и предполагают, что положительный ответ на лечение теоретической проблемы может служить подтверждением диагноза. Они считают, что следует рассмотреть три диагноза: мальабсорбция желчных кислот (БАМ), экзокринная недостаточность поджелудочной железы и дефицит глюкозидазы.
• Избыток желудочной кислоты: Избыточное количество желудочной кислоты уже давно связано с развитием гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Небольшое исследование показало, что препараты ГЭРБ, назначаемые группе пациентов с СРК-Д, приводили к значительному снижению симптомов диареи и срочности после приема пищи. Тем не менее, этот вывод не был воспроизведен.
• Содержание воды в тонкой кишке: Группа исследователей обнаружила, что по сравнению со здоровыми контрольными субъектами у пациентов с IBS-D в тонкой кишке содержится меньше воды, и она быстрее проходит в толстую кишку, что может привести к постпрандиальной диарее. Это исследование согласуется с теорией FODMAP для СРК, поскольку продукты с высокой осмотической ценностью (то есть они производят большие объемы жидкости) особенно проблематичны для людей с СРК. Если это правда, разработка лекарств, которые будут замедлять время прохождения и, следовательно, лучше регулировать поток жидкости в толстой кишке, может иметь значение.

Итог исследования постпрандиальной диареи

Очевидно, что исследование факторов, лежащих в основе постпрандиальной диареи при СРК, весьма ограничено, и, следовательно, нельзя сделать окончательных выводов. Кроме того, несмотря на множество правдоподобных теорий, объясняющих проблему, данных, касающихся лечения этого состояния, не существует, поэтому пока неясно, какие методы лечения помогут пациентам, а какие нет.

Надеемся, что дальнейшие исследования позволят пролить больше света на эту тему и предложат некоторые эффективные варианты лечения. Тем временем, если вы склонны испытывать острые приступы диареи после еды, обсудите этот вопрос со своим врачом, чтобы узнать, будет ли какое-либо из предложенных вмешательств безопасным для вас.

Слово от DipHealth

Когда диарея возникает сразу после еды, становится трудно наслаждаться едой. Вы можете опасаться, что есть, и беспокоиться о том, чтобы есть что-либо вообще. Ты не одинок.У многих людей есть этот симптом. Поработайте с врачом, чтобы найти причину. Возможно, вам удастся найти решения, чтобы вы могли наслаждаться трапезой, не опасаясь необходимости спешить в туалет.