Возвращение к работе после декретного отпуска

Возвращение на работу вызывает разные чувства к каждой маме. Для меня это была самая трудная часть моего нового опыта мамы. Я не мог представить, чтобы оставил моего крошечного 12-недельного сына с незнакомцем, но это было то, что мне нужно было сделать, если я хотел сохранить свою работу. Ожидание возвращения на работу может быть более напряженным, чем фактическое возвращение.

5 мифов о возвращении на работу после декретного отпуска

1. Ваш ребенок будет любить тебя меньше

Возвращение к работе, по выбору или по необходимости, является трудным решением для многих женщин. В глубине души я беспокоился, что мой сын будет больше общаться с няней, потому что она проводит с ним больше времени. Преодолеть эти чувства ревности было важно для меня, как для новой мамы. У моего ребенка особая связь со своей няней, но она сильно отличается от связи между матерью и сыном. Связь ребенка с матерью особенная и уникальная. Работающие родители проводят меньше времени со своими детьми, но быть хорошим родителем - это не количество; речь идет о качественном времени.

2. Работающим мамам не нужны друзья мамы

В декретном отпуске у меня сложились дружеские отношения с замечательными женщинами, у которых были дети того же возраста, что и мой сын. Мы провели 3 часа текстовых сообщений во время кормления грудью и 4 часа дня в «счастливый час» с нашими детьми и пивом. Когда я вернулся на работу, я волновался, что мы не найдем время, чтобы тусоваться. Некоторые работающие мамы, которых я знал, не приложили усилий, чтобы завести новых мам, потому что знали, что возвращаются на работу … какой в ​​этом смысл? Почти 2 года спустя мы все еще пишем тексты весь день и находим время для маминых вечеров и встреч с малышами. Эти мамы продолжают оставаться моей системой поддержки и здравомыслием.

Больше не дни, когда вы должны забрать новую маму в супермаркете. Новое приложение, Momco, для iOS и Android - отличное место для поиска новых друзей. Momco поможет вам найти мам в вашем районе! Вы можете общаться с другими мамами через личные сообщения в приложении или посещать форумы MomCo, чтобы узнать, о чем говорят другие мамы, задать вопросы и найти поддержку. Momco также перечисляет события, предложения и услуги в вашем регионе.

3. Вы не можете продолжать грудное вскармливание

Грудное вскармливание во время работы может потребовать дополнительного планирования и времени, но это очень выполнимо. Прежде чем вернуться на работу, сконцентрируйтесь на получении молока. Вам нужно будет научиться пользоваться насосом, так как вам нужно будет кормить ребенка молоком во время работы. Свяжитесь со своей страховой компанией и найдите высококачественный насос, который позволяет качать обе груди одновременно. Хорошей идеей является прокачка в декретном отпуске, чтобы вы могли запасать запас молока. Хранящееся молоко полезно в том случае, если вы не можете много перекачивать в некоторые дни, и вы можете хранить молоко в морозильной камере от шести до 12 месяцев. Представьте бутылочку ребенку за несколько недель до того, как вы вернетесь к работе, так как некоторым детям нужно время, чтобы приспособиться к бутылочке. Старайтесь перекачивать молоко на работе в то же время, в которое ваш ребенок обычно кормит, чтобы ваш запас оставался на одном уровне с режимом кормления ребенка. Выясните, как хранить молоко как на работе, так и дома. Медсестра, когда ваш ребенок проснется, когда вы вернетесь домой, и в выходные дни.

4. Вы будете знать, как вы будете чувствовать себя, возвращаясь к работе

Трудно знать, как вы будете чувствовать себя после возвращения на работу, пока не испытаете это. Ваши чувства могут вас удивить. Вам может быть грустно быть вдали от дома, беспокоиться о том, что вы упускаете вехи или другие важные моменты Вы можете испытывать зависть к опекуну вашего ребенка или чувствовать вину за то, что вам нужно идти на работу. Если вам посчастливилось иметь успешную карьеру, к которой вы испытываете страсть, возвращение в офис может показаться вам увлекательным, утешительным и стимулирующим. Переход от того, чтобы тратить 24 часа в сутки, пахнущие подгузниками и отрыжкой, к тому, чтобы быть профессионалом, может чувствовать себя бодрящим и омолаживающим, особенно потому, что вы не получаете много отзывов от своего ребенка в течение первых нескольких месяцев воспитания. Возвращение к работе - это важный переход, наполненный множеством эмоций.Можно не только расстаться с ребенком, но и с радостью вернуться к вашему столу. Что бы вы ни чувствовали, будьте терпеливы и добры к себе во время этого трудного перехода.

5. Вы не сможете управлять всем этим

Секрет баланса между работой и личной жизнью различен для каждой мамы, но некоторые принципы баланса между работой и личной жизнью универсальны: сказать «нет», расставить приоритеты и устранить вину. Важно заботиться о себе эмоционально, физически и морально. Если вы чувствуете себя одиноко или хотите познакомиться с другими женщинами, которые делятся подобным опытом, присоединитесь к группе поддержки для работающих мам в вашем районе. Также важно найти занятия, которые позволят вам чувствовать себя сбалансированными в вашей новой жизни как мамы и профессионала, будь то ежемесячные обеды с подругами, прогулки за напитками с коллегами или планирование свиданий с вашим партнером. Вы сможете управлять всем этим. Позвольте себе время выяснить, что это за баланс для вас.