Обзор артериального давления и старения
Оглавление:
- Основы артериального давления: систолическое и диастолическое
- Повышение систолического давления - снижение диастолического давления с возрастом
- Гипотония с возрастом
- Почему артериальное давление меняется с возрастом?
- Лечение высокого кровяного давления у пожилых людей
5 основных причин повышения артериального давления (Ноябрь 2024)
Как изменяется ваше кровяное давление при старении? Возраст является известным фактором риска высокого кровяного давления. В целом, артериальное давление повышается с возрастом. Фактически, до 80 процентов людей старше 65 лет имеют измеримое высокое кровяное давление. Есть типичные изменения артериального давления с возрастом, а также повышенный риск гипертонии и необходимость по-разному лечить гипертонию у пожилых людей.
Основы артериального давления: систолическое и диастолическое
Ваше кровяное давление измеряется двумя числами: систолическое и диастолическое, измеряется в миллиметрах ртутного столба. Типичное значение составляет 120/80 мм рт. Ст. Или «120 на 80».
- Систолическое кровяное давление это более высокое число, и оно представляет давление на максимальной части вашего сердцебиения, когда сердечные камеры сокращаются, чтобы протолкнуть кровь через ваши кровеносные сосуды.
- Диастолическое артериальное давление это нижнее число, которое представляет собой давление в ваших кровеносных сосудах между ударами сердца, в точке, где камеры наполняются кровью.
- Самый безопасный диапазон артериального давления - менее 120 систолических и менее 80 диастолических.
- Высокое кровяное давление (гипертония) определяется как 140/90 или выше при двух или более осмотрах.
- Низкое систолическое артериальное давление менее 90 является низким артериальным давлением или гипотонией.
Как систолическое, так и диастолическое артериальное давление важны, когда речь идет о диагностике и мониторинге высокого артериального давления. Но они меняются по-разному с возрастом.
Повышение систолического давления - снижение диастолического давления с возрастом
В частности, систолическое артериальное давление повышается с возрастом, в то время как диастолическое артериальное давление имеет тенденцию падать. Это верно для людей с высоким кровяным давлением и тех, у кого в прошлом не было высокого кровяного давления. Для людей с ранее существовавшим высоким кровяным давлением это возрастное повышение кровяного давления происходит, даже если кровяное давление хорошо контролируется лекарством.
Почти в 60 процентах случаев люди с диагнозом высокого кровяного давления после 65 лет имеют «изолированную систолическую гипертензию». Этот тип высокого кровяного давления означает, что только систолическое кровяное давление повышается до более чем 140 мм рт. Ст., Тогда как диастолическое кровяное давление остается ниже 90 мм рт.
Гипотония с возрастом
Если ваше систолическое артериальное давление ниже 90 мм рт.ст., вы можете чувствовать головокружение или даже слабость. Это может быть вызвано обезвоживанием, если вы не пьете достаточно жидкости. Вы также можете получить гипотонию с кровопотерей или из-за слишком большого количества некоторых лекарств.
Ортостатическая гипотензия также часто встречается с возрастом. Это падение артериального давления, когда вы поднимаетесь, лежа или сидя. Это может привести к головокружению, обмороку и падению.
Почему артериальное давление меняется с возрастом?
Причины, по которым артериальное давление повышается с возрастом, до сих пор плохо изучены, но являются предметом интенсивных исследований. Некоторые известные участники включают в себя:
- Возрастные изменения в профилях гормонов
- Тенденция к тому, что пожилые люди чрезмерно солят пищу из-за снижения чувствительности вкусовых рецепторов
- Изменения, которые происходят в стенках артерий и других кровеносных сосудов
- Снижение работоспособности сердца
Хотя определенное повышение артериального давления неизбежно с возрастом, здоровье можно поддерживать, следуя тем же рекомендациям по образу жизни, что и у молодых людей.
Лечение высокого кровяного давления у пожилых людей
Если вы лечитесь от высокого кровяного давления, вашему доктору может потребоваться скорректировать лечение с возрастом. Это особенно важно для поддержания вашего диастолического давления достаточно высоким, чтобы предотвратить низкое кровяное давление, которое может привести к падению. Обязательно обсудите все свои симптомы с врачом и регулярно проходите обследование.
Лучшие тренировки для снижения артериального давления
Артериальное давление является важным показателем здоровья. Если ваши цифры не там, где они должны быть, узнайте, как использовать упражнение для снижения вашего АД.
Правильная техника для измерения артериального давления
Ваш доктор правильно измеряет ваше кровяное давление? Узнайте о правильной технике, которая необходима для точного управления гипертонией.
Главная Мониторинг артериального давления Обзор
Домашний мониторинг артериального давления очень перспективен как инструмент для диагностики и лечения гипертонии. Учить больше.