Правильная техника для измерения артериального давления

Ваше кровяное давление измеряется правильно? Точные измерения артериального давления необходимы для диагностики и лечения высокого артериального давления. Определенный набор методов и процедур был разработан для получения максимально точных показаний артериального давления.

Но исследования показали, что медицинские работники часто не полностью следуют этим рекомендациям. Вам, как пациенту, важно иметь возможность определить, соблюдается ли соответствующий протокол или нет.

1

Когда измерять

Это нормально, чтобы увидеть небольшие колебания артериального давления в разное время дня. Многократные измерения исправляют эти дневные колебания, но есть некоторые особые временные проблемы, которые следует решить.

В целом, артериальное давление следует измерять:

• Прежде чем принимать какие-либо утренние дозы лекарства от высокого кровяного давления
• Не менее чем через 1 час после тренировки, курения или потребления кофеина
• После примерно 10 минут, чтобы приспособиться к температуре в комнате для осмотра

2

Выберите правильный размер манжеты

Одним из наиболее важных факторов, которые могут повлиять на точность показаний артериального давления, является размер используемой манжеты для измерения артериального давления. Существует точный набор правил для точного определения размера манжеты. Но пациентам может быть трудно определить, просто посмотрев, использует ли их медицинский работник манжету правильного размера.

Если вы значительно выше или ниже «среднего» роста или веса, то врач или медсестра, вероятно, не должны использовать манжету, которая уже находится в комнате. Манжета «по умолчанию», которая обычно хранится в комнате для осмотра, предназначена для людей среднего размера и не дает точных показаний, если вы больше или меньше среднего.

Официальные инструкции определяют следующие размеры манжеты:

• Обхват руки от 22 до 26 см, манжета для взрослых, 12 х 22 см
• Обхват руки от 27 до 34 см, манжета для взрослых: 16 х 30 см
• Обхват руки от 35 до 44 см, «большая взрослая» манжета: 16 х 36 см
• Обхват руки от 45 до 52 см, манжета для взрослого бедра: 16 х 42

3

Правильное расположение

Правильное позиционирование жизненно важно для получения точных показаний артериального давления.

Как правило, артериальное давление следует измерять, когда вы сидите комфортно. Используемая рука должна быть расслаблена, раскрыта и поддержана на уровне сердца. На уровне сердца должна быть только та часть руки, где закреплена манжета, а не вся рука.

Иногда ваш врач будет измерять ваше артериальное давление, когда вы лежите или стоите. В некоторых случаях это уместно, но он также должен измерять ваше артериальное давление, пока вы находитесь в сидячем положении, как описано выше.

4

Несколько чтений должны быть приняты

Одного показания артериального давления недостаточно для точного измерения. В то время как специфика того, сколько показаний необходимо, может меняться в зависимости от многих факторов, основная потребность в нескольких измерениях не меняется.

Чтобы обеспечить точное чтение, ваш врач должен проверять ваше артериальное давление с течением времени и наблюдать, как значения меняются между посещениями офиса. Более того, он должен измерять ваше артериальное давление более одного раза за каждый визит в офис.

Поскольку такие вещи, как температура и стресс, могут изменить артериальное давление, более одного чтения за одно посещение офиса позволяет корректировать эти изменения. Например, ваше кровяное давление часто выше в начале посещения офиса, чем в конце. Чтение в начале и в конце дает более точное среднее значение.

Ваш врач должен проверить ваше кровяное давление:

• В обеих руках, а не только один
• Как в начале, так и в конце вашей встречи

5

Ожидайте правильную технику

Нет никаких оснований ожидать, что ваш врач или медсестра будут использовать что-либо, кроме идеальной техники, при измерении вашего артериального давления. Если вы видите, что ваш врач делает какие-либо ошибки или не выполняет надлежащую процедуру, вам следует спросить, почему. В то время как изменения в технике иногда необходимы, он должен быть в состоянии четко объяснить вам это, или он должен извиниться за то, что не следовал принятой процедуре и начать измерение заново.

Вы также должны сообщить своему врачу, принимали ли вы какие-либо лекарства до начала приема или если вы курили, тренировались или ели что-либо в течение последнего часа - даже если он не спрашивает.