Лучшие блюда китайской кухни для предотвращения кислотного рефлюкса

Китайские рестораны могут быть трудными для наслаждения, когда вы склонны к изжоге. Блюда могут содержать ингредиенты, которые вызывают ваш кислотный рефлюкс, и может быть трудно контролировать ваши варианты еды, как вы можете дома.

Примите во внимание следующие советы о том, как избежать изжоги и почему важно обратиться к врачу, если ваша изжога ухудшается или часто.

Избегайте триггерных блюд в китайском ресторане

Это должно быть легко, но когда вы смотрите на меню, его легко заманить голодом и блюдами, которые звучат вкусно. Если у вас изжога, вы, конечно, хотите избегать продуктов, которые вызывают вашу изжогу. Другими словами, возьмите пропуск на жареные и острые блюда. Примеры конкретных продуктов, которые могут вызвать изжогу в китайском ресторане, включают:

• Панированные и жареные закуски
• Яичные рулетики
• ребра
• Соусы загущенные с яйцом и маслом
• Горячий и кислый суп
• Хрустящая лапша во фритюре
• Кисло-сладкие блюда

Если вы не уверены, что находится в блюде или как оно готовится, не бойтесь спрашивать. Кроме того, не бойтесь запрашивать изменения или замены, если любое блюдо содержит ингредиенты, которые могут вызвать у вас изжогу. Например, вы можете попросить курицу без панировки с вашим блюдом или белый или коричневый рис вместо жареного риса.

Заказать эти блюда в китайском ресторане

Следующий список китайских пунктов меню может быть более добрым для вашего желудка и пищевода. Ни один из них не является жареным или пряным. Кроме того, большинство из них легче, поэтому они не вызывают рефлюкс, если вы не едите слишком много. Эти варианты, которые вы можете рассмотреть, включают:

• Суп Вонтон
• Вареные пельмени
• коричневый рис
• Блюда из овощей в легком соусе
• Жареные или приготовленные на пару блюда с легкими винными или лобстерскими соусами
• Соусы загущенные с бульоном и кукурузным крахмалом
• Печенье с предсказанием

Работа с китайской едой Изжога

Вы можете, вероятно, проследить по крайней мере один эпизод изжоги к тому, что вы съели. Для многих из вас могут быть продукты, которые вы никогда не сможете съесть, потому что изжога возникает каждый раз, когда вы это делаете. Тогда, скорее всего, есть некоторые продукты, которые вы можете есть в ограниченном количестве, не испытывая слишком сильную изжогу. Вы также можете заметить, что иногда, как или когда вы едите, а не то, что вы едите, вызывает неприятные симптомы.

Это, как говорится, бывают случаи, когда вы принимаете все меры предосторожности в мире и по-прежнему заканчивается изжога. Это большая подсказка, что вам нужно перейти в режим изжоги, вызванной едой. Другими словами, когда вы тратите много времени и энергии на борьбу с изжогой после еды, в первую очередь лучше придерживаться безопасных продуктов.

Слово от DipHealth

На последнем замечании не забудьте поговорить с врачом, если ваша изжога частая (два или более раз в неделю) или ухудшается. Вы можете страдать от более серьезного заболевания, такого как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Хорошей новостью является то, что это состояние можно эффективно лечить с помощью модификаций образа жизни и / или лекарств (которые обычно необходимы только временно).

Еще один вопрос о том, почему так важно видеть своего врача, заключается в том, что без лечения ГЭРБ может привести к серьезным осложнениям, таким как язва пищевода, стриктура пищевода, пищевод Барретта и рак пищевода. В конце концов, будьте в безопасности и добры к себе и не занимайтесь самодиагностикой.