Кофе может снизить риск инсульта

Кофе является одним из наиболее часто употребляемых напитков в мире. Для многих кофе - это приятный напиток, вкусный напиток или пикап. Но кофе формирует привычку и даже может вызвать привыкание! Доброжелательные друзья часто советуют любителям крепкого кофе сократить время. Но в течение многих лет люди задавались вопросом, действительно ли кофе вреден или может быть полезным, когда речь идет о серьезных состояниях здоровья, таких как инсульт. Многочисленные научные исследования были разработаны, чтобы ответить на этот вопрос. И новости очень хороши для любителей кофе.

Кофе не вызывает инсульта

Несколько экспериментов были направлены на определение того, увеличивает ли кофе риск инсульта. Для вас, любителей кофе, хорошая новость заключается в том, что кофе, как было установлено, не вызывает инсульта или повышает риск возникновения инсульта, если у вас хорошее здоровье. Поскольку кофе содержит кофеин, он может быть опасным для людей с тяжелой гипертонией, сердечными заболеваниями или судорогами. Кофе также оказывает влияние на головную боль и может вызывать боль у одних, одновременно облегчая боль у других. Но что касается риска инсульта, если у вас нет противопоказаний к употреблению кофеина, вам не о чем беспокоиться.

Кофе и риск инсульта

Удивительным результатом всех этих исследовательских экспериментов является то, что кофе связан с уменьшенным риском инсульта. Многочисленные исследования показали, что употребление 2-4 чашек кофе в день фактически связано с уменьшением риска инсульта. Физиологическая причина этого результата, вероятно, обусловлена ​​сочетанием различных воздействий кофе на организм. Кофе меняет физиологию кровеносных сосудов и изменяет кровоток способами, которые могут помочь предотвратить гипертонию. Кроме того, воздействие кофе может снизить вероятность появления вредных сгустков крови. Кофе может также снизить уровень холестерина. Это действие по снижению уровня холестерина полезно, потому что высокий уровень холестерина в крови увеличивает вероятность возникновения инсульта. Было показано, что кофе содержит ряд активных компонентов, обладающих антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты - это химические вещества, которые, как было показано, снижают риск инсульта, а также уменьшают ущерб, причиненный инсультом.

Таблетки с кофеином

Несмотря на преимущества кофе, вам все равно нужно пить его медленно, когда речь идет о потреблении кофеина. Лекарства и пилюли, которые содержат кофеин, один из активных ингредиентов в кофе, были связаны с повышенным риском развития инсульта. Мегадозы кофеина - даже те, которые встречаются без рецепта без рецепта в виде таблеток кофеина и энергетических напитков - могут вызвать опасную физическую реакцию, называемую спазмом сосудов. Спазм сосудов - это внезапное закрытие кровеносных сосудов, которое может внезапно прервать нормальный кровоток в мозг, вызывая ишемический инсульт или геморрагический инсульт.

Кофе помогает пережившим инсульт

Самая удивительная новость заключается в том, что кофе полезен для некоторых пациентов, которые уже перенесли инсульт. После инсульта одной из наиболее распространенных проблем является постуральная нестабильность. Это означает общее чувство шаткости, головокружения или проблемы с равновесием. Большинство выживших после инсульта страдают от некоторой степени нарушения баланса, потому что баланс требует взаимодействия между многими областями мозга. В одном исследовательском эксперименте выжившие после инсульта, которые потребляли кофеин, один из компонентов кофе, показали лучшие результаты в тестах постурального равновесия, чем до употребления кофеина. Вероятно, это связано с тем, что кофеин повышает бдительность, временно активируя или «пробуждая» определенные участки мозга, задействуя области, необходимые для правильного баланса.

Модерация - это ключ

Научно доказано, что некоторые распространенные продукты и напитки помогают снизить риск инсульта. Умеренность всегда является ключом, когда дело доходит до вина, сои и витаминов, и все это может помочь уменьшить ваши шансы на инсульт. Но, в избытке, любой из них может увеличить риск инсульта.

Лучшая новость в том, что ваша кофейная привычка может быть полезна для вас!