Боевые искусства и здоровье детей

Если вы заметили, что в стрип-центрах и свободных местах появляются студии додзё и таэквондо, вы, вероятно, не одиноки. Участие в боевых искусствах быстро росло в последнее десятилетие или около того, в настоящее время в нем участвует около 8 миллионов американцев, включая многих детей.

Любители таких дисциплин, как каратэ и таэквондон, указывают на ряд потенциальных преимуществ, включая силу, координацию и равновесие, гибкость, а также некоторые нематериальные активы, такие как уважение и дисциплина. И растет число детей с долгосрочными проблемами, которые учатся «отбиваться от своей беспомощности», участвуя в боевых искусствах. Признавая эти преимущества, все еще есть некоторые опасения по поводу рисков и безопасности у детей, а также, возможно, несколько мифов для развенчания.

Безопасность боевых искусств для детей

Сотрясение мозга или легкие черепно-мозговые травмы получили пристальное внимание средств массовой информации - по уважительной причине. Появляется все больше свидетельств того, что повторные сотрясения мозга - или даже суб-сотрясения мозга, легкие травмы головного мозга, которые не могут быть диагностированы клинически - могут иногда вызывать долговременные проблемы с мышлением, поведением и психическими проблемами.

Тип боевого искусства и философия инструкторов могут быть ключевыми факторами, когда речь идет о безопасности и травмах. Изучаемые традиционные боевые искусства включают шотокан каратэ, таэквондо, айкидо и кунг-фу.

Эти дисциплины кажутся относительно безопасными в отношении сотрясений мозга - особенно по сравнению с контактными видами спорта, такими как хоккей и футбол. Согласно одному опросу 263 молодых людей и взрослых, обучающихся в течение года, во всем исследовании было только одно сотрясение мозга. Это произошло в черном поясе, студентка с 15-летним опытом в шотокан каратэ.

Тем не менее, ни один вид спорта не обходится без риска, и, по крайней мере, некоторым участникам следует ожидать растяжений, растяжений и защемления пальцев. В вышеупомянутом исследовании, в течение года, уровень травматизма варьировался в зависимости от стиля боевого искусства. Это были травмы, о которых сами сообщали, что требовали, по крайней мере, некоторого перерыва, и включали такие вещи, как удар ногой в пах.

Около 59 процентов студентов в таэквондо сообщили о травмах этого типа; 51 процент в айкидо; 38 процентов в кунг-фу, 30 процентов в шотокан каратэ; и только 14 процентов в тай-чи. Это исследование также показало, что более молодые участники, в возрасте до 18 лет, имели гораздо меньший риск травм, чем взрослые.

Смешанные боевые искусства и единоборства

В зависимости от того, что подразумевается под «смешанными единоборствами», это может быть совсем другое животное с точки зрения безопасности. Смешанные боевые искусства сочетают в себе различные боевые приемы, основанные на таких дисциплинах, как дзюдо, бразильское джиу-джитсу, каратэ и муай тай кикбоксинг. Конкурс смешанных боевых искусств, когда-то называвшийся человеческим петушиным боем, был запрещен в штате Нью-Йорк и продолжает вызывать споры.

Спор отчасти объясняется сообщениями о том, что показатели КО и ТКО - травм головного мозга с потерей сознания - выше, чем в других единоборствах и контактных видах спорта. С другой стороны, лидеры отрасли пытаются сделать спорт более безопасным, и высказываются критические замечания по поводу методов, используемых для определения риска и сравнения с другими контактными видами спорта. Американская академия педиатрии заняла позицию по борьбе с единоборствами еще в 2011 году.

Дети, пинающие рак

Возможно, ни одна группа не демонстрирует важность конкретных студий и практик обучения лучше, чем «Дети, пинающие рак». Эта программа была начата раввином, который также является черным поясом в Чой Квангдо, и доцентом клиники на кафедре педиатрии Уэйнской государственной школы Лекарственное средство.

Раввин Голдберг потерял своего старшего ребенка из-за лейкемии в возрасте 2 лет и хотел помочь другим детям с этой болезнью, сообщает Times of Israel. Согласно Times, Гольдберг понял, что боевые искусства могут помочь детям справиться с болью, а также чувствовать себя менее пассивными и беспомощными.

За 15 лет, прошедших с момента его основания, она расширилась до более чем 20 больниц в Северной Америке, 15 в Италии и пять в Израиле. В 2014 году раввин Голдберг был назван одним из десяти «героев CNN». Несмотря на слово «рак» в названии программы, «Kids Kicking Cancer» помогает детям с любым хроническим или опасным для жизни заболеванием, сообщает Times.