Помогает вам бросить курить

Пособие по прекращению курения может помочь вам стать успешным некурящим, особенно если вы пытались бросить снова и снова и потерпели неудачу. Если бросить курить "холодная индейка" слишком экстремально для вашего вкуса, взгляните на некоторые из самых популярных на сегодняшний день средств для прекращения курения:

1

Варениклин Тартрат (Chantix)

Тартрат варениклина, выпускаемый под маркой Chantix, является одобренным Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) лекарством, которое помогло тысячам людей бросить курить. Он доступен только по рецепту и является вторым лекарством в своем роде, которое маркируется как лекарственное средство, специфичное для прекращения курения. Самое замечательное в Chantix - вы можете начать принимать его за неделю до даты отказа от курения. Это позволяет вам продолжать курить, пока лекарство накапливается в вашем организме. Это означает, что к восьмому дню бросить курить должно быть легче. Многие люди находят это огромным коммерческим аргументом. Для получения дополнительной информации о Chantix, прочитайте следующее:

• Полное руководство по Chantix
• Отзывы о Chantix

2

Бупропион (Зибан)

Бупропион, также известный как Zyban и Wellbutrin, является лекарством, которое первоначально использовалось для лечения депрессии. Однако где-то вдоль линии было обнаружено, что Zyban также помог уменьшить тягу, связанную с отменой никотина. Теперь это популярное лекарство, отпускаемое по рецепту, которое обычно используется для борьбы с тягой.

• Что такое Зибан?
• Зибан как средство от курения?
• Как я могу использовать Zyban?
• Побочные эффекты Zyban?

3

Никотиновая заместительная терапия

Никотиновая заместительная терапия, доступная в большинстве случаев без рецепта, доступна во многих формах, включая назальный спрей, пастилки, жевательную резинку и трансдермальный пластырь.

• О никотиновом пластыре
• История успеха никотинового пластыря Лорен
• Новый никотиновый пластырь
• Факты о никотиновом ингаляторе
• Никотин Гам Информация
• Никотиновая десна
• Никотиновый назальный спрей

4

Электронные сигареты

Несмотря на то, что до сих пор нет присяжных в отношении долгосрочных последствий для здоровья электронных сигарет (электронных сигарет), многие говорят, что они являются безопасной альтернативой курению на самом деле и что они могут даже помочь вам вообще бросить курить. Ученые и FDA, однако, считают, что их безопасность остается под вопросом. Прежде чем вы решите попробовать их, узнайте больше об обеих сторонах истории, а затем примите обоснованное решение.

• Плюсы и минусы электронных сигарет для прекращения курения
• Электронные сигареты как вспомогательные средства
• Читатели рассказывают, почему они решили попробовать электронную сигарету
• Сравните цены на электронные стартовые наборы сигарет

5

Альтернативная медицина

Альтернативные методы лечения, такие как гипноз и иглоукалывание, остаются несколько спорными, но постепенно превращаются в дополнительную терапию к основной медицине. Гипноз использует силу внушения, чтобы заставить тело к самовосстановлению. Он используется для изменения поведения, реакций и привычек, которые могут влиять на здоровье человека.

При прекращении курения иглоукалывание использует тонкие иглы для волос, которые аккуратно помещаются в определенные точки ушей, которые остаются на месте в течение примерно 20 минут. Обычно используется для облегчения боли, считается, что он также помогает людям бросить курить.

• Как бросить курить естественно
• Гипноз: что это такое, кто может это сделать?
• Использование гипноза, чтобы бросить курить
• Что такое иглоукалывание?
• Иглоукалывание и другие природные средства от курения