Как сказать, если у вас высокий уровень холестерина

Если вам интересно, можете ли вы почувствовать, слишком ли высок ваш холестерин, ответ может вас удивить: вы часто не чувствуете, что уровень холестерина в крови повышен. Но если вы игнорируете свой высокий уровень холестерина, это может подвергнуть вас риску сердечного приступа или инсульта.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, сердечно-сосудистые заболевания являются одной из наиболее распространенных причин смерти в Соединенных Штатах. Высокий уровень холестерина является одним из основных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, помимо высокого кровяного давления или ожирения. К сожалению, в большинстве случаев нет признаков высокого уровня холестерина. Таким образом, несмотря на то, что вы чувствуете себя здоровым, вы все равно можете иметь опасно высокий уровень холестерина и даже не знать об этом.

Как сказать, если у вас высокий уровень холестерина

Единственный способ узнать, есть ли у вас высокий уровень холестерина, - это с помощью липидной панели, которая представляет собой анализ крови, который определит ключевые липиды или жиры, которые находятся в крови, такие как:

• Холестерин ЛПНП
• Холестерин ЛПВП
• Триглицериды
• Общий холестерин

Если у вас высокий уровень холестерина, ЛПНП или триглицеридов, или уровень ЛПВП слишком низок, ваш врач может порекомендовать вам принимать лекарства, вносить изменения в свой образ жизни или их комбинацию, чтобы помочь вернуть липиды обратно в здоровый диапазон. Согласно действующим рекомендациям Американской ассоциации кардиологов, каждый человек старше 20 лет должен проверять уровень холестерина не реже одного раза в четыре-шесть лет. Однако, если у вас в семье был высокий уровень холестерина, или у вас было диагностировано хроническое заболевание, такое как диабет, вам может потребоваться более частая проверка липидов.

Во многих случаях высокий уровень холестерина обнаруживается случайно во время обычной проверки, и многие люди удивляются, когда у них диагностируют высокий уровень холестерина, когда они чувствуют себя нормально.

Другие способы сказать, если вы находитесь в опасности

Знание вашего риска развития высокого уровня холестерина также важно. Даже если вы, как правило, не знаете, что у вас высокий уровень холестерина, знание факторов риска, связанных с высоким уровнем холестерина, может помочь вам осознать, что у вас может развиться это состояние в будущем. Некоторые факторы риска высокого уровня холестерина - это то, что мы можем изменить, например, изменить нашу диету и получить больше физических упражнений. Однако есть и другие факторы, которые мы не можем изменить, такие как пол, возраст или гены. Если у вас есть какое-либо из перечисленных ниже состояний, вы рискуете иметь высокий уровень холестерина и должны пройти проверку, если вы еще этого не сделали:

• Бездействие (отсутствие упражнений)
• Плохое питание
• копчение
• Некоторые лекарства
• Возраст (чем вы старше, тем больше вы подвержены риску)
• Семейная история высокого уровня холестерина
• Некоторые медицинские условия (такие как диабет, определенные заболевания щитовидной железы)

Что произойдет, если вы не проверите свой холестерин

Некоторые люди склонны игнорировать свой высокий уровень холестерина, особенно потому, что они чувствуют себя хорошо, несмотря на высокий уровень холестерина. Однако это не мудрое решение, так как постоянно высокий уровень липидов может привести к опасным осложнениям. Если вы решите игнорировать уровень холестерина, не проверив уровень холестерина или игнорируя высокий уровень холестерина, у вас может развиться сердечно-сосудистое заболевание.

Когда уровень холестерина высок, он может откладываться на воспаленных сосудах и образовывать восковой налет. Этот процесс, который называется атеросклерозом, может накапливаться в сосудах и вызывать частичную блокировку сосудов. В результате может случиться сердечный приступ или инсульт из-за того, что сосуд становится полностью закупоренным или бляшка разрывается и перемещается в другую область тела.

В некоторых случаях люди могут не узнать, что у них высокий уровень холестерина, пока у них не случится первый сердечный приступ или инсульт. Чтобы предотвратить это, вы должны проверить уровень холестерина, и если он высокий, обязательно следуйте рекомендациям, которые рекомендует ваш врач.

• Поделиться
• кувырок
• Эл. адрес
• Текст

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• Третий доклад Экспертной группы Национальной программы образования по холестерину (NCEP) по выявлению, оценке и лечению высокого уровня холестерина в крови у взрослых (PDF), июль 2004 г., Национальные институты здоровья: Национальный институт сердца, легких и крови.
• CDC. Смертность: основные причины за 2002 год. Национальные статистические данные естественного движения населения, 2005 год; 53 (17).