Что делать во время кормления, чтобы вы были заняты

Если у вас есть новорожденный, это может показаться шуткой … «Что вы имеете в виду:« Что еще я могу сделать, пока я кормлю грудью? » Я кормлю грудью, и у меня нет свободных рук! Что я могу сделать, кроме как … ну … кормить грудью? " Но как только вы научитесь правильно позиционировать и зафиксировать ребенка, вы поймете, что будете проводить много времени на планере или на диване.

Итак, как вы можете многозадачность и провести это драгоценное время? Ну, вот 10 вещей, которые вы можете сделать во время кормления грудью.

Взаимодействовать с ребенком

Это может показаться легкой задачей, но потратьте некоторое время, уставившись на своего ребенка. Поговорить с ней. Спой ей. Прежде чем ты это узнаешь, она собирается снять грудь и посмотреть на тебя, быстро улыбнуться и вернуться к своей медсестре. Это взаимодействие заставит вас растаять!

Получить немного спать

Вздремнуть с ребенком, пока она кормит грудью. Боковое положение - это идеальное положение, чтобы учиться для этой цели! Дремать с ребенком - отличный способ провести день. Не волнуйтесь, это очень безопасный способ кормить грудью - просто убедитесь, что у вас не много подушек вокруг ребенка.

Перекусить

Расслабьтесь с покрытый чашка чая и здоровая закуска. Чаи для грудного вскармливания способствуют здоровой лактации и имеют прекрасный вкус с овсяным батончиком из цельного зерна или энергетическим батончиком. Это простой способ вписаться в питание, увлажнение и расслабление.

Смотреть телевизор

Включите трубку и узнайте все те шоу TIVO, которыми вы пренебрегали. Однако смотреть телевизор легче с новорожденным. С возрастом ребенок может становиться все труднее, потому что ребенок постарше может отвлекаться и перестать кормить грудью.

Читать

В зависимости от концентрации внимания вы можете использовать это время, чтобы прочитать журнал или погрузиться в хорошую книгу.

Сделай что-нибудь со своими детьми

Вы можете провести время с другими детьми. Если у вас есть еще один ребенок, который еще очень мал, это время имеет решающее значение. Итак, поговорите с ним или достаньте его любимую книгу, чтобы он почувствовал, что его не оставили в стороне.

Проверьте что-нибудь из своего списка дел

Если вы чувствуете себя комфортно и уверены в своих навыках грудного вскармливания, вы можете выполнить работу по дому! Если ребенок не нуждается в большом руководстве со своей защелкой, и у него есть хороший контроль над головой, вы можете поместить ее в грудной слинг.

Когда ваш ребенок в слинге, вы можете свободно передвигаться по дому, а ребенок может продолжать кормить грудью столько, сколько ему захочется. Если вы чувствуете себя особенно амбициозным, вы можете выполнить некоторые поручения. Стропы очень осторожны - вы должны глубоко в них копаться, чтобы увидеть ребенка, чего большинство посторонних не сделает, поэтому ваш ребенок может кормить грудью всю вашу поездку в продуктовый магазин, если это будет необходимо. (Только не в машине, конечно.)

Позвонить

Позвонить другу. Когда вы сидите на диване и кормите грудью, это идеальное время для отправки сообщений. Но вы можете купить гарнитуру без помощи рук, если ребенку все еще нужна помощь с защелкой.

Просто расслабься

Сядьте в тишине и поднимите ноги. Ребенок с удовольствием кормит грудью, поэтому не торопитесь, чтобы послушать отсутствие суеты и насладиться моментом.

Провести время с друзьями

Пригласите нескольких друзей, чтобы пообщаться, вы можете пообщаться через медсестер и провести день вместе.