Сладкое масло: польза для здоровья и питание

Сладкое масло - это еще одно название оливкового масла. Этот распространенный продукт можно использовать дома, но одним из самых популярных применений является использование сладкого масла для ушей. Продукт имеет долгую историю лечения ушных инфекций и болей в ушах. Сладкое масло не следует путать с маслом сладкого миндаля, другим продуктом, который часто используется для улучшения красоты и здоровья.

Что такое сладкое масло?

Сладкое масло - это еще одно название оливкового масла.Вы можете найти сладкое масло (с надписью «Sweet Oil») в Интернете или в магазинах по продаже диетических продуктов для лечения распространенных заболеваний. Но многие люди, которые используют масло в качестве лечебного средства, просто покупают оливковое масло. Травники и другие специалисты по альтернативной медицине, которые используют сладкое масло, обычно рекомендуют покупать оливковое масло холодного отжима, чтобы получить чистый продукт.

Сладкое масло получает свое название от вкуса масла. Считается, что оливковое масло слаще, чем другие виды масла, такие как масло канолы или другие растительные масла. Оливковое масло использовалось в диетических и медицинских целях на протяжении тысячелетий. Оливковое масло по-прежнему является одним из самых распространенных масел, используемых для приготовления пищи на кухнях по всему миру.

Сведения о питательных веществах

Факты о сладком масле
Размер порции 1 столовая ложка (13,5 г)
На порцию	% Дневная стоимость*
Калории 119
Калории от Жира 119
Всего жиров 14g	21%
Насыщенный жир 1.9 г	9%
Полиненасыщенный жир 1.4г
Мононенасыщенный жир 10 г
холестерин 0mg	0%
натрий 0mg	0%
калий 0mg	0%
углеводы 0г	0%
Клетчатка 0г	0%
Сахар 0г
белка 0г
Витамин А 0% · Витамин С 0%
Кальций 0% · Железо 0%
* На основе диеты 2000 калорий

Жиры в сладком масле

Жиры в оливковом масле - или сладком масле - считаются хорошими жирами. Большая часть жира в сладком масле - мононенасыщенные жиры. Мононенасыщенные жиры считаются «хорошими» жирами, потому что они могут помочь повысить ваш уровень ЛПВП или «хороший» уровень холестерина. Специалисты Академии питания и диетологии рекомендуют выбирать продукты с мононенасыщенными жирами вместо насыщенных, когда это возможно.

Вы также будете потреблять небольшое количество полиненасыщенных жиров, если будете готовить или употреблять сладкое масло. Полиненасыщенные жиры также считаются здоровыми жирами. Полиненасыщенные жиры могут помочь снизить уровень LDL (плохого) холестерина. По этой причине эксперты в области здравоохранения рекомендуют получать от 3 до 10 процентов ежедневных калорий из полиненасыщенных жиров.

В сладком масле содержится небольшое количество насыщенных жиров. Этот тип жира может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, но эксперты переоценивают роль насыщенных жиров в здоровой для сердца диете.

В сладком масле нет углеводов или белка.

Пользы

Сладкое масло часто используется в качестве увлажняющего или смягчающего средства. Большинству людей удобно использовать масло, потому что сладкое масло - это оливковое масло - продукт, с которым они знакомы. Потребители могут использовать сладкое масло для красоты и здоровья, включая:

• Лечение храпа при смешивании с теплой водой и употреблении перед сном
• Смягчить кутикулу во время маникюра
• Смягчить и обработать ломкие волосы
• В качестве заменителя крема для бритья
• Уменьшить вид тонких линий и морщин

В дополнение к его применениям для здоровья и красоты, вы можете увидеть продвижение домашнего использования сладкого масла. По мнению поклонников продукта, сладкое масло можно использовать для:

• Польская мебель
• Восстановить цвет и блеск дерева
• Замените другие формы жира ((например, масло или сало) при приготовлении

Однако наиболее широко используемым применением сладкого масла является лечение боли в ушах.

Для ушей

Многие люди используют сладкое масло для боли в ушах. Травники и те, кто практикует альтернативную медицину, использовали теплое сладкое масло для лечения ушных инфекций в течение сотен лет, и многие люди сообщали об успехах.

Масло обычно слегка подогревается, а затем наносится на ухо с помощью маленькой капельницы. Научные доказательства в поддержку использования сладкого масла для ушных инфекций отсутствуют. А медицинские организации не признают и не рекомендуют его использование.

Университет отоларингологии Техасского университета предоставляет консультации пациентам, страдающим от болей в ушах. В дискуссии о воске для ушей они обсуждают использование сладкого масла и как оно может вызвать проблемы с ушами.

«Грибковые инфекции также могут быть осложнением многих домашних средств. Одно домашнее средство требует использования капель сладкого масла в ухе. Во многих случаях на сладком масле будет расти грибок, и следует избегать такого рода средств».

Американская академия отоларингологии-хирургии головы и шеи также дает советы читателям по поводу управления ушным воском. Они рекомендуют никогда не вставлять что-либо в ухо для чистки. Они признают, что домашние процедуры, включая использование «минерального масла, детского масла, глицерина или коммерческих капель», могут быть эффективными для удаления ушной серы. Они не упоминают использование сладкого масла для ушей.

В рекомендациях организации по лечению уха пловца (острый наружный отит), распространенного типа ушной инфекции, в них не упоминается использование сладкого масла, вместо этого рекомендуется, чтобы «слабокислые растворы, содержащие борную или уксусную кислоту, были эффективны при ранних инфекциях «. Если вы считаете, что у вас инфекция уха, ваш врач может оценить состояние и порекомендовать безопасное и эффективное лечение.

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• Американская академия отоларингологии - хирургия головы и шеи. Ушная сера и уход. Информация о пациенте. 2018
• Американская академия отоларингологии - хирургия головы и шеи. Ухо пловца. Информация о пациенте. 2018
• Техасский университет Медицинская школа Макговерн. Отделение оториноларингологии - хирургия головы и шеи. Ушная восковая дискуссия.