Fitbit Charge Fitness Wristband Обзор

Если вам нужна продвинутая фитнес-группа, Fitbit Charge - отличный выбор как для мужчин, так и для женщин. Он продолжает развиваться с каждой обновленной моделью, отслеживая ваши занятия фитнесом, сон и многое другое.

Все версии Fitbit Charge имеют цифровой дисплей, а не неудовлетворительные светодиодные точечные индикаторы на Fitbit Flex. Заряд показывает время суток, количество шагов, расстояние, количество сожженных калорий за весь день и многое другое. Это позволяет вам отслеживать и время тренировки, и он автоматически обнаруживает и отслеживает сон. В паре с вашим мобильным телефоном вы можете получать интеллектуальные уведомления и вибрационную сигнализацию, при этом сложность этой функции возрастает с каждой моделью. Определение пульса включено в обновленные модели.

Fitbit Charge Wristbands

Модели, отличные от оригинальной Charge, имеют ремешок с пряжкой, который можно легко заменить на любой внешний вид. Вы можете получить ленты либо от Fitbit, либо от других поставщиков, которые разрабатывают их для каждой модели. Однако они специфичны для данной модели, поэтому вы не можете использовать полосы, совместимые с Charge 2 для Charge 3.

Оригинальный Charge имел несменную гибкую ленту, закрепленную двумя шпильками, которые вставлялись в пазы на браслете. Он не включал в себя петлю хранителя, поэтому было бы разумно добавить такую, как поясной ремень, чтобы сохранить его на запястье.

Fitbit Charge 3

Fitbit Charge 3 дебютировал осенью 2018 года. В нем есть сменные ремешки с пряжкой от спортивных до платьев. Это первая зарядная полоса, которая является водонепроницаемой для плавания. В дополнение к круглосуточному отслеживанию активности и напоминаниям о перемещении, он имеет автоматическое распознавание упражнений для обнаружения и записи ваших тренировок. Он также может помочь вам пройти тренировку, так как вы можете выбрать из более чем 15 различных целевых упражнений и посмотреть свою статистику в режиме реального времени. Обнаружение сердечного ритма показывает, в какой зоне интенсивности упражнений вы находитесь на протяжении всей тренировки, а в паре с вашим телефоном GPS показывает ваш темп и расстояние в реальном времени.

Он имеет автоматическое обнаружение сна с анализом на легкий, глубокий и быстрый сон. Также включено отслеживание женского здоровья для отслеживания вашего менструального цикла и оценки овуляции и фертильности. Эта модель имеет много других функций приложения для уведомлений, погоды и календаря.

Fitbit Charge 2

Fitbit Charge 2, дебютировавший осенью 2016 года, улучшил и заменил оригинальные Charge и Charge HR. Он был заменен на Fitbit Charge 3 осенью 2018 года. Одним из больших преимуществ этой модели является то, что она имеет легко взаимозаменяемые полосы. Вы можете изменить свой стиль за считанные секунды, вместо того, чтобы застрять в группе, которая шла с оригинальным Charge. Дисплей также больше, занимая больше места на полосе, но при этом не будучи слишком громоздким. Вы можете легко читать умные уведомления со своего телефона и приложений.

Другими особенностями Charge 2 являются частота сердечных сокращений, напоминания о движении, дыхательные сеансы с гидом и личная оценка физической формы. Для тренировок он будет соединяться с GPS на вашем мобильном телефоне и отображать вашу скорость и расстояние, а также упрощенные зоны сердечного ритма.

Оригинальный Fitbit Charge

Оригинальный Charge имел не заменяемый браслет с застежкой-гвоздиком. Это не было водонепроницаемым. У него не было определения частоты сердечных сокращений или напоминаний о движении. Его функции включают в себя:

• меры: Заряд отслеживает шаги на весь день. Он вибрирует, когда вы достигаете своей ежедневной цели. Вы также можете отслеживать конкретные тренировки и видеть шаги для этой тренировки.
• Отслеживание упражнений: Если вы хотите отслеживать конкретную тренировку, нажимайте кнопку на полосе, пока она не начнет вибрировать. Он отслеживает время и дает вам общее количество шагов, расстояние и количество сожженных калорий для тренировки. Если вы используете мобильное приложение и на вашем устройстве есть GPS, вы можете использовать режим отслеживания упражнений MobileRun для отслеживания тренировок. Вы можете установить его так, чтобы объявлять ваше расстояние, время, средний темп, расщепленный темп и количество сожженных калорий в выбранный вами интервал (например, каждые полмили или мили). С помощью онлайн-панели управления или приложения вы можете отмечать и отмечать нешаговые действия или добавлять тренировки, в которых вы не носили Fitbit.
• Калории: Число калорий, показанное для всех Fitbits, представляет собой калории, которые вы сжигаете весь день, даже в состоянии покоя, начиная с полуночи каждый день.Вы заметите, что вы уже сожгли калории, когда вы встаете утром. Это позволяет отслеживать калории, которые вы едите, и сбалансировать их с вашим общим сжиганием калорий. Онлайн панель и приложение могут помочь вам установить цель калорий для потери веса.
• Расстояние: Fitbit оценивает расстояние от количества шагов.
• Спать: Charge автоматически обнаруживает сон, не нужно помнить, чтобы запускать и останавливать трекер сна, как в оригинальном Flex или Fitbit One. В приложении или на панели инструментов вы можете просмотреть общее время в постели, время сна, время бодрствования и беспокойства, а также график сна.
• Сигнализация: Вы можете установить вибрационную сигнализацию.
• Лестницы / этажи: Fitbit Charge автоматически отслеживает пройденные этажи, и вы зарабатываете значки для достижения новых вех в полах.
• Активное время: Если вы достаточно активны в течение минуты, она считается активной минутой физической активности от умеренной до активной. Цель состоит в том, чтобы выполнять рекомендации упражнений в течение 30 активных минут или более каждый день. Уровень активности, который считается, эквивалентен ходьбе со скоростью около трех миль в час или быстрее.
• Оповещения об идентификации вызывающего абонента: Если вы включите эту функцию, ваш заряд будет вибрировать и отображать идентификатор звонящего на входящие звонки с вашего мобильного телефона.

Настройка Fitbit Charge

В комплект входят USB-кабель для зарядки и беспроводной USB-ключ для вашего компьютера (ПК или Mac). Для полной зарядки разряженной батареи требуется один-два часа, а кабель нестандартный. Заряд длится от семи до 10 дней.

Вы можете настроить Charge с помощью компьютера или мобильного приложения. Если вы используете компьютер, USB-ключ остается в USB-порту, и вы должны установить программное обеспечение Fitbit Connect для синхронизации данных. Затем он будет определять заряд, когда он находится в пределах нескольких футов, и синхронизировать данные по беспроводной сети. Для синхронизации с приложением требуется Bluetooth 4.0, поэтому он может не работать со старыми мобильными устройствами.

Fitbit Dashboard и приложение

Панель инструментов Fitbit и приложение могут использоваться для отслеживания различных данных о питании и здоровье.

• Пища и Вода: Отслеживайте, что вы едите, с помощью своего дневника еды, встроенного в приложение и онлайн-панель. Если вы хотите убедиться, что пьете достаточно воды, вы также можете отслеживать, сколько унций жидкости вы пьете в течение дня.
• Вес: Вы можете вручную регистрировать веса в приложении и на панели инструментов, или вы можете использовать весы Aria для передачи данных.
• друзья: С популярностью Fitbit, это отличная система для соревнований с друзьями и семьей. Если вы решите добавить друг друга в друзья, вы увидите их среднесуточные и итоговые значения за неделю. Вы можете отправлять сообщения друг другу и создавать групповые испытания.
• Социальное: Вы можете включить приложение Fitbit для публикации ваших ежедневных итогов в Twitter.
• Жетоны: Зарабатывайте значки для ваших ежедневных и пожизненных записей.
• Обмен приложениями: Fitbit может делиться своими данными со многими другими популярными мобильными приложениями для здоровья и фитнеса.

Итог на Fitbit Charge

Оригинальную Fitbit Charge было удобно носить и она работала как часы с шагомером, с возможностью синхронизации с компьютером или приложением для мобильного телефона. Но это было лучше всего разработано для ежедневного здоровья и фитнеса, а не для спортивных результатов. Обновленные Fitbit Charge 2 и Fitbit Charge 3 включают отслеживание зоны сердечного ритма, что полезно, если ваши цели тренировки направлены на улучшение вашей физической формы.

Flex, Alta или Charge 3?

При выборе между Flex и Charge 3 вы получите гораздо больше поддержки для тренировок с Charge 3, а также с цифровым дисплеем. Для стиля Fitbit Alta тоньше и имеет много стильных сменных полос. Модель Alta HR включает частоту сердечных сокращений.

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы?