Fitbit Alta Fitness Tracker Обзор

Fitbit Alta расширяет возможности фитнес-трекинга, предлагая больше способов улучшить свой стиль жизни.Если вы уже являетесь частью семейства Fitbit, есть новые функции, такие как напоминания о вибрирующих движениях, автоматическое обнаружение упражнений и интеллектуальные уведомления, которые могут убедить вас в обновлении. Вы можете легко переключаться между классическими полимерными и роскошными кожаными и металлическими ремешками в соответствии с вашим настроением и стилем.

Кому это подходит?

Если вы хотите, чтобы вас поощряли к правильному виду деятельности, упражнениям и сну каждый день, Alta отслеживает это. Более того, он автоматический, вам не нужно помнить, чтобы запускать и останавливать любую из этих функций. Сменные ленты легко переключаются в соответствии с вашим стилем. Я носил всю семью Fitbit, и я бы порекомендовал Alta, если вы хотите сократить время сидения, убедиться, что вы получаете достаточно активных упражнений, и вам рекомендуется спать достаточно долго ночью.

Alta - это не спортивные часы, поэтому, если вы ищете частоту сердечных сокращений, время прохождения круга, скорость и расстояние GPS и т. Д., Вы, вероятно, предпочтете Fitbit Blaze или Surge, или вы можете использовать Garmin Forerunner для этих тренировок.,

Основные функции Fitbit

Альта имеет все основы, которые вы найдете в большинстве других Fitbits:

• Количество шагов в течение всего дня плюс количество шагов для упражнений.
• Калории, сжигаемые в течение всего дня, плюс калории, сжигаемые во время каждого упражнения.
• Активные минуты в течение периодов, когда вы были активны при умеренной интенсивности в течение не менее 10 минут.
• Расстояние
• Автоматическое отслеживание сна с бесшумной вибрацией
• Отслеживайте свою диету, воду, вес с помощью приложения или онлайн-панели.
• Почасовая, ежедневная, еженедельная, ежемесячная, годовая статистика в приложении и онлайн-панели.
• Соревнуйтесь и поощряйте друзей в испытаниях и в списках лидеров
• Синхронизация с компьютером через беспроводной USB или с мобильными приложениями для большинства устройств
• 5 дней автономной работы, зарядка с помощью специального USB-кабеля.
• Просмотр времени, шагов, расстояния, калорий и активных минут на OLED-дисплее, который удобен для чтения как в темноте, так и в помещении, но немного тусклый на солнце.

Расширенные функции

• Отслеживание бездействия и вибрационные напоминания о движении
• SmartTrack автоматическое обнаружение упражнений и отслеживание
• Интеллектуальные уведомления - вызов, текстовые сообщения, уведомления календаря (может включать и отключать любые). Эти прокрутки на циферблате OLED
• Настройте циферблат часов - вертикальное или горизонтальное отображение времени. Просто поднимите запястье, и оно появится, или дважды нажмите.
• Сменные полосы, которые действительно легко переключаются

Функции не предлагаются

• Полы поднялись
• Частота сердцебиения
• С помощью мобильного приложения вы можете отслеживать свои прогулки, бега и езда на велосипеде через GPS, но они не отображаются на дисплее Alta.
• Это водостойкий, не водонепроницаемый.

Уникальные черты

Дисплей: Циферблат Alta отображает время, шаги, расстояние, калории и активные минуты. Это OLED-дисплей, который активируется, когда вы поднимаете запястье или когда вы даете ему двойное касание. Вы прокручиваете дисплей, касаясь его. Я нашел его достаточно ярким для дома, но на улице было трудно читать на солнце. Мне нравится быть в состоянии читать это в темноте. Настройте ориентацию отображения времени, чтобы просмотреть его по горизонтали или вертикали.

Уведомления: Просматривайте умные уведомления на Alta при сопряжении с мобильным телефоном. Он будет отображать звонки, текстовые сообщения и уведомления календаря, и вы решите, хотите ли вы видеть эти элементы или нет. Я включил все три, и мне понравилось, что я не получал все другие уведомления приложения от своего телефона, только те важные.

Вибрационные напоминания о движении и отслеживание бездействия: Alta - это первый трекер активности в семействе Fitbit, который дает вам вибрационные оповещения об отсутствии активности, когда вы еще не сделали 250 шагов в течение часа. Если вы проводите большую часть дня сидя, это побудит вас встать и двигаться в течение двух минут и подбодрить вас, когда вы это сделаете. Просмотрите весь день и неделю, чтобы увидеть, где вы были неактивны более часа. Это даже имеет обратную силу, если вы использовали прошлые модели Fitbit - ваша предыдущая история показывает вашу статистику бездействия, когда у вас есть Альта.

Вы можете установить, в какое время дня напоминания активны, чтобы не разбудить вас рано от вибрации. Каждый день вы также видите свой самый длинный активный период, общее активное время и общее стационарное время. Это отличный, наглядный способ узнать, когда вам нужно больше двигаться и помочь снизить риск для здоровья в результате бездействия.

SmartTrack Автоматическое обнаружение и отслеживание упражнений: Когда вы двигаетесь непрерывно не менее 15 минут, Alta знает и записывает это как тренировку. Он также классифицирует его по тому, что, по его мнению, вы делаете: ходите, бегаете, едете, эллиптическими, спортивными или тренировочными. В приложении вы можете изменить его на любой из десятков видов деятельности, чтобы усовершенствовать его, от стрельбы из лука до Zumba. Каждая обнаруженная тренировка регистрируется в приложении и онлайн-панели управления. Просмотрите шаги, калории и активные минуты для каждой тренировки. Отрегулируйте время обнаружения каждого типа упражнений, чтобы распознавать время тренировки от 10 минут до 90 минут. Функцию SmartTrack также можно найти в Charge HR, Surge и Blaze.

Установите цели упражнений, чтобы побудить себя выполнять 30 минут умеренно интенсивных упражнений пять дней в неделю или более, в соответствии с рекомендациями Американской кардиологической ассоциации по физической активности. Посмотрите, достигли ли вы цели еще на этой неделе. Это может стимулировать последовательные упражнения.

Автоматическое обнаружение сна и цели сна: Это особенность многих Фитбитов, но не всех. Вы можете установить тихую, вибрирующую сигнализацию. Установите цель сна, чтобы она вызвала достаточное количество сна - вы получите зеленую звезду, если будете достаточно долго спать в постели. Смотрите общее время сна, время бодрствования, беспокойное время и минуты, когда вы бодрствовали или беспокоились.

Изменить группы: Для фитнес-трекера важно соответствовать вашему стилю.Альта-группы очень легко переключаться. Классическая полимерная полоса поставляется в черном, синем, сливовом и аквамариновом исполнении, и вы можете поменять их местами. Роскошные кожаные ремешки доступны в голубовато-розовых и графитовых цветах, а также в ассортименте высококачественные полосы из нержавеющей стали и золота. Многие различные конструкции доступны от сторонних поставщиков, как это принято для Fitbit Flex.

Недостатки

• Я изо всех сил пытался закрыть застежку с полимерной спортивной группой, точно так же, как у меня всегда были проблемы с группой Flex. Но у меня не было проблем с кожаным ремешком. Все еще вызывает беспокойство тот факт, что нет более пряжки, которая была бы более безопасной, хотя металлическая лента надежно закрылась бы. Я мог бы все еще использовать Битбелт, чтобы быть уверенным, что не потеряю его
• Дисплей слишком тусклый на улице.
• Многие пользователи Fitbit будут скучать по количеству пройденных этажей.
• Хотелось бы, чтобы была застежка, чтобы я мог снять ленты и надеть их на пояс.

Нижняя линия

Я ждал Fitbit с отслеживанием бездействия и напоминаниями о перемещении, подобными Jawbone UP, и Alta делает это хорошо. Автоматическое отслеживание упражнений и отслеживание сна делают его отличным универсальным фитнес-трекером. Вы не будете разочарованы, потому что вы забыли запустить и остановить любые функции. Я предпочитаю фитнес-трекеры, которые имеют цифровой дисплей, такой как Alta, а не те, где вы должны проверить приложение, чтобы увидеть свою статистику. Наличие текстовых, звоночных и календарных уведомлений и взаимозаменяемых полос обледенело на торте.

Я рекомендую Alta over Flex или Charge, если вы планируете первый Fitbit, хотя вам могут понравиться Charge HR, Blaze или Surge, если сердечный ритм является важной функцией для вас. Если у вас уже есть Fitbit и вам нужны новые функции, это хорошее обновление, и вся ваша история Fitbit будет сохранена. Фактически, он автоматически покажет вашу статистику неактивности из вашей прошлой истории, что откровенно!

Раскрытие: обзорные образцы предоставлены производителем.