Fitbit Surge Fitness Super Watch Обзор

Супер часы Fitbit Surge - это первые Fitbit со встроенным GPS для измерения скорости и расстояния, а также с непрерывным мониторингом сердечного ритма без бретелек. Он делает то, что делают другие Fitbits - подсчитывая шаги, расстояние, калории, количество пройденных этажей и отслеживая сон. Если вы подключите его к совместимому телефону, вы сможете получать уведомления о вызовах, читать входящие текстовые сообщения и контролировать свою музыку во время тренировок. Это очень умный шагомер умных часов.

Кто полюбит Fitbit Surge?

Surge предназначен для пешеходов, бегунов и велосипедистов, которые хотят использовать GPS и частоту сердечных сокращений для отслеживания скорости тренировки, расстояния и интенсивности упражнений, а также для тех, кто не хочет переключаться на другое устройство для отслеживания шагов в течение дня и калорий., и спать.

Это достаточно гладко для мужчин или женщин, чтобы носить весь день как часы. Затем, когда вы хотите отслеживать тренировку, вам не нужно надевать ремешок для измерения пульса или использовать отдельное приложение или устройство для отслеживания скорости и расстояния с помощью GPS. Вы можете просмотреть все это на своем запястье, а затем просмотреть дополнительную информацию (включая карту своего маршрута) после синхронизации с приложением или онлайн-панелью мониторинга.

Вы можете отслеживать другие упражнения с помощью таймера и показаний пульса. Вы можете отслеживать прогулки в помещении и тренировки на беговой дорожке с помощью Surge без GPS, он будет использовать показания акселерометра для оценки скорости и расстояния.

Если вы уже отслеживали свою активность с другой моделью Fitbit, вы можете легко переключить свою учетную запись на Surge и продолжить работу с той же историей, приложением и онлайн-профилем. Fitbit также обновился, чтобы позволить вам связать более одного устройства Fitbit с одной и той же учетной записью, чтобы вы могли использовать Surge для тренировок и другой Fitbit для повседневной активности.

Купить Fitbit Surge на Amazon.com

На вашем запястье

Surge носят как наручные часы с мягким эластомерным ремешком и типичной (надежной!) Пряжкой для наручных часов. Он поставляется только в черном цвете, и ремешок не подлежит замене. Лучше всего носить его на расстоянии одного пальца от запястья или чуть выше на руке для точности измерения пульса. Ваш пульс считывается с помощью светодиодных датчиков PurePulse на задней панели часов.

Surge имеет монохромный сенсорный экран, часы и другие экраны которого всегда видны, а также автоматическую подсветку. Мне было легко читать своими стареющими глазами. Экран часов имеет выбор различных дисплеев времени, каждый из которых показывает только часы и минуты (без секунд), а некоторые также показывают дату. Я предпочитаю экран Flare, который показывает вашу активность каждую минуту.

Проведите пальцем по сенсорному экрану, чтобы просмотреть экраны, показывающие ваш текущий пульс, ежедневные шаги, расстояние, сожженные калории и количество пройденных этажей.

Нажмите кнопку «Домой», чтобы отслеживать тренировки и управлять вибрационными сигналами. Вы можете просматривать входящие звонки и читать входящие тексты на экране, если ваш спаренный телефон находится в пределах 20 футов. Я действительно смог получить текст, когда мой телефон находился внизу в противоположном конце моего дома (вероятно, на расстоянии более 50 футов), что было впечатляющим.

Зарядка и срок службы батареи: Срок службы батареи Surge составляет до 7 дней, если вы не используете функцию GPS. Батарея будет работать только в течение 5 часов отслеживания активности GPS, и они рекомендуют заряжать ее после использования функции GPS. Он имеет собственный USB-кабель для зарядки.

Является ли Fitbit Surge водонепроницаемым? Нет, это брызгозащищенный, но они рекомендуют не плавать или принимать душ во время ношения. Принятие душа не должно повредить его, но Fitbit хочет, чтобы вы дали воздуху немного запястья, а снятие его в душе очистит ваше запястье, чтобы предотвратить сыпь.

Настройка Fitbit Surge: Вам нужен компьютер или смартфон для настройки и использования Fitbit Surge. Он синхронизируется по беспроводной сети с USB-ключом на компьютере или через Bluetooth 4.0 с мобильным приложением (iOS и Android).

Частота сердцебиения

• Вы в зоне? Экран ЧСС отображает ваши удары в минуту, а значок сердца показывает, в какой зоне вы находитесь. Он имеет три автоматические зоны: зона сжигания жира средней интенсивности (50-69% от максимальной), зона интенсивной сердечной деятельности (70-84). % от максимума) и Пиковая зона (85% и выше). Вы также можете установить пользовательскую зону, если вам не нравятся предустановленные зоны. Вы получаете общее время в зоне для любой тренировки, а также итоги за весь день.
• Точность сердечного ритма: Носив Surge в предложенном ими положении с плотно прилегающим ремнем, я получил стабильные показания, которые соответствовали монитору сердечного ритма на нагрудном ремне, когда я находился в состоянии покоя и во время быстрой ходьбы. Но в качестве датчика на запястье он, вероятно, будет менее точным, если вы занимаетесь тяжелой атлетикой или другими видами деятельности, в которых используются мышцы рук.
• Частота сердечных сокращений: Вы можете просматривать свой пульс и индикатор зоны во время тренировок, но у него нет никаких предупреждений, когда вы находитесь в выбранной зоне или вне ее (например, звуковой сигнал или вибрация). После того, как вы закончите, вы можете увидеть график вашего пульса в приложении или онлайн-панели, включая ваш средний и максимальный пульс и время в каждой зоне.
• Частота сердечных сокращений: Это чтение берется во время периода сна и является показателем вашего здоровья и физической формы. Снижение частоты сердечных сокращений в состоянии покоя свидетельствует о лучшей физической форме и готовности к хорошей тренировке
• График ежедневного сердечного ритма: Просмотр графика пульса в течение дня в приложении или на панели инструментов.

GPS Скорость и Расстояние

Выберите «Бег», «Прогулка», «Велосипед» или «Поход» в качестве упражнения, и вы можете использовать датчик GPS, чтобы отслеживать свою скорость и расстояние, а затем просматривать свой маршрут в приложении или онлайн-панели управления. В отличие от приложения Fitbit, оно использует датчик в самих часах Surge, а не на вашем смартфоне.

Вы должны быть на улице, чтобы использовать функцию GPS, так как она блокирует спутники после того, как вы выбрали «Бег», «Прогулка» или «Отслеживание походов». Это может занять несколько секунд, хотя вы можете сделать быстрый старт, и он будет отслеживать вас на основе акселерометра, пока он не зафиксирует спутники.

При отслеживании бега, прогулки, велосипеда или похода на экране в верхней части отображается общее расстояние, прошедшее время (минуты, секунды, десятые и сотые секунды), а затем третья строка, которую можно прокрутить для текущего темпа, среднего значения. темп, сердечный ритм, калории и время суток. Вы можете отслеживать круги, нажимая кнопку действия в конце каждого круга и просматривая статистику круга. Автоматические круги записываются для каждой мили, но вы увидите их только после тренировки в приложении или на панели инструментов.

Я обнаружил, что темп (ваш текущий темп) является скачкообразным, кажется, что он колеблется между шагами, которые находились на расстоянии нескольких минут на милю от скорости моей ходьбы (в среднем 16 минут на милю). Средний темп и темп круга были более последовательными.

Вы можете приостановить тренировки и возобновить легко. Вы будете получать входящие звонки и текстовые оповещения во время записи тренировок, а также поздравления, если вы достигнете своей цели ежедневного шага.

После тренировки вы можете просмотреть сводную статистику в Surge и полную информацию о приложении или онлайн-панели мониторинга после синхронизации.

Для тренировок на беговой дорожке и прогулок в помещении расстояние и скорость основаны на акселерометре, а не на GPS. Возможно, вам придется измерить длину своего шага и отрегулировать ее с помощью онлайн-панели, чтобы получить точную скорость и расстояние для беговой дорожки.

Интервалы: нет очевидной функции интервалов, но вы можете использовать вибрирующие сигналы для установки собственных интервалов.

Показания расстояния GPS были намного более надежными, чем GPS моего iPhone 4s (который постоянно переоценивает мое расстояние на 10% и, следовательно, мою скорость с таким же запасом). Они соответствуют спортивным часам Polar M400 GPS, которые носят на другом запястье.

Вы не можете использовать GPS на Surge, чтобы сказать вам, где вы находитесь, или дать координаты. Вы можете получить информацию о карте только после синхронизации с приложением телефона или онлайн-панелью управления.

Что Fitbit Surge отслеживает весь день

• Шаги - Весь день и Шаги Тренировки: Surge отслеживает шаги на весь день и отдельные тренировки. Он вибрирует и высвечивает поздравления, когда вы достигаете своей ежедневной цели шага, которая по умолчанию настроена на 10 000 шагов (которую вы можете изменить).
• Калории: Fitbit отслеживает сжигание калорий в течение всего дня, плюс вы можете видеть, как калории сжигаются во время тренировок, которые вы отслеживаете. Счет калорий предназначен для того, чтобы помочь вам сбалансировать калории, которые вы едите, с калориями, которые вы сжигаете весь день. Панель инструментов или приложение подскажет вам, сколько калорий вы должны съесть, чтобы достичь цели снижения веса. Вы можете использовать их журнал отслеживания еды онлайн или в приложении. Это очень хороший шагомер для людей, сидящих на диете.
• Расстояние: Это подсчитано из вашего количества шагов за весь день. Он включает в себя любое расстояние, отслеживаемое в тренировках через GPS.
• Спать: Surge автоматически обнаруживает сон, но не отображает его на часах. В приложении или на панели мониторинга вы можете просмотреть общее время, проведенное в постели, время сна, время бодрствования и беспокойства, а также график сна.
• Сигнализация: Вы можете установить несколько вибрационных сигналов и выбрать частоту их повторения. Вы можете управлять ими из часов, а также из приложения и панели инструментов.
• Лестницы / этажи: Автоматически отслеживает подъем по этажам.
• Активное время: Количество шагов в минуту переводится в активные минуты. Это может помочь вам отслеживать, выполняете ли вы рекомендации по упражнениям в течение 30 минут или более от умеренных до энергичных упражнений каждый день. Если вы используете часы Flare, вы видите, насколько активны вы были каждую минуту текущего часа, что может быть хорошим предупреждением для предотвращения длительных периодов бездействия.

Fitbit Dashboard и приложение

Fitbit мой любимый для отслеживания вашей диеты и статистики здоровья. Вы можете использовать свой журнал еды в приложении или на онлайн-панели, отслеживать воду, свой вес и многое другое. Вы можете участвовать в испытаниях с друзьями и зарабатывать значки за достижения. Fitbit также может обмениваться данными со многими другими популярными приложениями, и вы можете публиковать в социальных сетях.

Экспертиза

Достоинства:

• комфортМне было легко носить как наручные часы днем ​​и ночью. Я немного больше напрягла пряжку, когда хотела, чтобы во время тренировки было лучшее измерение пульса.
• дисплей: Как и обычные часы, вы можете просматривать время без необходимости активировать дисплей. Было легко перемещаться с экрана на экран, проводя пальцем, чтобы увидеть другие ваши статистические данные.
• Частота сердцебиенияСкорость GPS и расстояние с первого взгляда: Вам не нужно надевать нагрудный ремень или активировать приложение. Вы можете безопасно оставить свой смартфон дома и по-прежнему отслеживать тренировки. Вы можете просматривать его прямо на запястье, вместо того, чтобы пытаться просматривать его на смартфоне во время тренировки. Лучше всего то, что при длительных тренировках вы не разряжаете батарею телефона, а только на Surge.
• мобильность: Вам необходимо синхронизировать данные с приложением или компьютером каждые 7 дней, чтобы загружать каждую минуту данные, но при этом вы будете хранить 30 дней ежедневных итогов и 39 часов данных GPS, если вы не можете синхронизировать данные еженедельно.

Недостатки

• нет оповещения об отсутствии активности или напоминания о перемещении чтобы вы не вели сидячий образ жизни и снижали риск для здоровья сидеть слишком много. Тем не менее, часы Flare дают очень хорошее представление о том, сколько вы продвинулись за час. Если вы установили вибрационный будильник, вы можете проверять его через определенные промежутки времени, чтобы напомнить себе, что нужно двигаться.
• Отсутствует расширенные функции часов для бега: По сравнению с спортивными часами Polar M400 GPS, в них нет встроенных таймеров и некоторых других функций, которые могут ожидать серьезные бегуны на беговых часах.
• Отсутствует расширенные функции пульсометра. Нет звуковых сигналов или вибрации, чтобы указать, находитесь ли вы в зоне и вне зоны, только значки.

Нижняя линия

Мне понравились GPS и функции сердечного ритма Fitbit Surge. Это очень хорошее универсальное устройство для отслеживания фитнеса для бегунов и пешеходов. Мне также понравились уведомления о входящем звонке и текстовые сообщения. Он имеет все другие основные функции Fitbit для шагов, калорий и отслеживания сна. Больше всего мне понравился дисплей часов Flare, показывающий, насколько я был активен в течение часа.

Ценник Surge ставит его в область умных часов, и может случиться так, что вы захотите вместо этого Apple Watch.

Если вы не интересуетесь скоростью и расстоянием GPS или Surge кажется вам слишком большим, чтобы наслаждаться ношением, полоса Fitbit Charge HR является хорошей альтернативой.