Пантетин снижает уровень холестерина и триглицеридов

Возможно, вы видели пантетин среди других пищевых добавок на полках магазинов, когда вы ходите по магазинам. Хотя, вероятно, не так популярны, как другие добавки на рынке, есть некоторые доказательства того, что пантетин может помочь улучшить некоторые аспекты вашего здоровья.

Пантетин является пищевой добавкой, которая является активной формой пантотеновой кислоты, которая также известна как витамин В5. Это помогает сделать коэнзим А, который является молекулой, которая участвует в нескольких метаболических путях в организме. Пантетин показал некоторые многообещающие результаты в профилактике развития определенных заболеваний, таких как образование катаракты, проблемы с кровообращением, связанные с диабетом, и осложнения, связанные с малярией. Существует все больше свидетельств того, что пантетин может также помочь снизить уровень липидов.

Панетин и его влияние на ваши липиды

Есть довольно много исследований, которые предполагают, что принятие пантетина в качестве добавки может помочь снизить уровень холестерина и триглицеридов. В большинстве этих исследований люди, принимающие пантетин, имели высокий уровень холестерина или были классифицированы как подверженные риску развития сердечно-сосудистых заболеваний. Хотя некоторые люди придерживались обычной диеты, было несколько исследований, в которых люди, принимающие пантетин, также придерживались здоровой диеты, такой как диета TLC.

Дозы пантетина, принимаемые в этих исследованиях, варьировались от 300 до 1200 мг в день, иногда разделенные на более мелкие дозы, принимаемые два-четыре раза в течение дня, на срок до одного года. Хотя было несколько более ранних исследований, в которых не было выявлено существенных различий в уровнях липидов, существует довольно много других исследований, в которых наблюдалось значительное положительное влияние на уровень холестерина и триглицеридов, включая

• Уровень общего холестерина был снижен в среднем на 12 процентов.
• Уровни холестерина ЛПВП были увеличены до 17 процентов.
• Уровни холестерина ЛПНП были снижены примерно на 4-20%.
• Уровни триглицеридов были снижены как минимум на 14 процентов.

Эти исследования не показали, что чем больше пантетина, тем лучше, поэтому прием доз выше 900 мг в день может не дать дополнительного эффекта от снижения уровня липидов. Тем не менее, несколько исследований действительно показали, что прием пантетина вместе с другими гиполипидемическими препаратами или с другими вмешательствами, такими как диета TLC, может помочь снизить уровень холестерина и триглицеридов еще больше.

Согласно одному исследованию считается, что вам может потребоваться до четырех месяцев, чтобы увидеть все преимущества пантетина в снижении уровня липидов.

Как Панетин влияет на ваши липиды?

Механизм, с помощью которого пантетин способен снижать уровень липидов, не известен. Пантетин расщепляется на цистамин, химическое вещество, которое, как считается, влияет на белки, участвующие в выработке холестерина и триглицеридов в организме.

Стоит ли принимать пантетин для снижения уровня липидов?

Существует довольно много исследований, подтверждающих способность патетина снижать уровень холестерина и триглицеридов. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы оценить, насколько эффективен и безопасен пантетин для поддержания здорового уровня липидов.

Pantethine, похоже, не имеет много побочных эффектов, связанных с ним. Побочные эффекты, которые чаще встречаются, включают изжогу, тошноту, жидкий стул и рвоту. Эти побочные эффекты обычно незначительны и - в большинстве случаев - со временем проходят сами по себе.

Если вы хотите добавить пантетин в качестве добавки для снижения уровня холестерина, вам следует сначала поговорить с врачом. Хотя пантетин, по-видимому, хорошо переносится, неизвестно, может ли эта добавка взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете, или она может усугубить любые заболевания, которые у вас уже есть. Сообщая своему врачу о своем намерении принимать пантетин, он или она может контролировать ваше здоровье, пока вы принимаете эту добавку.

• Поделиться
• кувырок
• Эл. адрес
• Текст

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• Evans M, Rumberger JA, Azumano I и др. Пантетин, производное витамина В5, благоприятно изменяет общий холестерин, ЛПНП и холестерин не-ЛПВП у субъектов с низким и средним сердечно-сосудистым риском, подходящих для терапии статинами: плацебо с тройным слепым эффектом и контролируемое диетой исследование. Vas Health Risk Manag 2014; 10: 89-100.
• McRae MP. Лечение гиперлипопротеинемии пантетином: обзор и анализ эффективности и переносимости. Nutr Res 2005; 25: 319-333.
• Пантетин Монография. Alt Med Rev 2010; 15: 279-281.
• Rumberger JA, Napolitano J, Azumano I, Kamiya T, Evans M. Pantethine, производное витамина B5, применяемое в качестве пищевой добавки, благоприятно изменяет метаболизм холестерина липопротеинов низкой плотности при низком и умеренном сердечно-сосудистом риске. плацебо и диетологическое исследование. Nutr Res 2011; 31: 608-615.