Medi потеря веса Отзывы и расходы

Клиники Medi Weightloss расположены по всей стране и помогают людям, сидящим на диете, похудеть с помощью планов питания, консультирования и приема лекарств. Программа, контролируемая врачами, популярна среди клиентов, которым удобна структурированная программа и которые готовы внести существенные изменения в свой рацион, чтобы похудеть. Но не каждый может придерживаться плана достаточно долго, чтобы произошла потеря веса.

Как работает Medi Weight Loss?

Если вы заинтересованы в использовании Medi Weightloss для похудения, вам следует жить рядом с одной из клиник компании. После первоначальной встречи с врачом люди, сидящие на диете, обычно соглашаются на еженедельные личные встречи в течение всего процесса похудения. Эта еженедельная регистрация является краеугольным камнем программы, поэтому близость важна. Клиники расположены в 25 штатах и ​​в большинстве крупных городов США.

На вашей первой встрече вы встретитесь с медицинским работником для предварительного обследования. Некоторые штаты требуют, чтобы пациенты встречались непосредственно с врачом для первичной консультации. В этих местах вы встретитесь с сертифицированным врачом MD (врач) или DO (врач остеопатической медицины). Некоторые, но не все врачи, имеют дополнительную подготовку или дипломы в области медицины ожирения.

Однако в других штатах вы можете встретиться с практикующей медсестрой или помощником врача. В этом случае врач, курирующий клинику, рассмотрит вашу медицинскую информацию, даже если он / она не встретится с вами.

Во время первоначальной встречи ваш поставщик проведет несколько тестов, обследований и других измерений, которые могут включать ЭКГ, анализ мочи, анализ крови, анализ состава тела и другие жизненно важные органы. Ваш поставщик также рассмотрит вашу историю болезни и текущие рецепты. Связь с вашим врачом может быть вовлечена.

После медицинского обследования и консультации ваш врач создает индивидуальный план питания. Особое внимание уделяется подотчетности, образованию и поддержке. План может включать рецепты на лекарства для похудения, диетические добавки или инъекции на основе витаминов. План действий или упражнений также включен.

По мере продвижения по программе вы возвращаетесь в учреждение для участия в еженедельных встречах поддержки один на один. На этих встречах за вашим здоровьем следят и назначают добавки, рецепты или уколы. Это также время, когда вы можете задавать вопросы и вносить необходимые изменения в свой план. Вы можете встретиться с медсестрой, медицинским работником, диетологом или тренером по фитнесу.

Когда вы наконец достигнете своей цели, вы перейдете на ежемесячные встречи. На этом этапе ваш поставщик услуг может вносить изменения в диету и рекомендовать добавки или анализы во время каждой встречи.

Medi Weight Loss Diet

Чтобы похудеть в этой программе, вам нужно значительно ограничить калории и углеводы. Medi Weightloss способствует высокобелковой гипокалорийной (низкокалорийной) диете, чтобы привести организм к питательному кетозу. Когда ваше тело находится в состоянии кетоза, вы сжигаете накопленный жир (а не глюкозу) в качестве топлива.

Предварительно упакованные блюда не предоставляются, хотя компания продает некоторые ограниченные добавки и готовые к употреблению пункты меню. Пациентам дают список продуктов, чтобы помочь им купить продукты и приготовить еду дома. Вы также получите руководство, чтобы помочь вам заказать меню ресторана. Ведение журнала пищевых продуктов для обеспечения подотчетности является основным направлением обучения пациентов.

Диета Medi Weightloss состоит из трех отдельных этапов.

На первом этапе также называется Острая потеря веса фаза, вы будете есть в основном белковые продукты, чтобы привести ваш организм в кетоз. Количество калорий на этом этапе может быть низким. Есть несколько сообщений в средствах массовой информации и обзоров от пациентов, утверждающих, что им были поставлены ежедневные цели в диапазоне 500-800. По словам компании, эти претензии не соответствуют действительности:

«Это не точное число для общего количества калорий. Наши пациенты потребляют по меньшей мере 500-700 калорий из источников белка. Они получают дополнительные калории из фруктов, овощей, полезных жиров и различных предметов (таких как определенные приправы, бульоны, специи, травы, так далее)."

Фактически, во время этой фазы люди, сидящие на диете, не регистрируют калории или потребление углеводов, поэтому они могут не знать фактическое количество, которое они потребляют. Вместо этого они регистрируют количество потребляемых белковых калорий, а также порцию фруктов, овощей, полезных жиров и других продуктов.

Например, пациенту может быть предписано 700 калорий белка, но также рекомендуется, чтобы он потреблял по крайней мере две порции фруктов или овощей, две порции жира и четыре порции других калорий. Общее количество назначаемых белковых калорий зависит от результатов метаболического тестирования и уровня активности.

Однако компания признает, что многие пациенты едят только белковые калории в течение первых 4-7 дней острой фазы, чтобы достичь состояния питательного кетоза, но не дольше. Количество потребляемых белковых калорий обычно корректируется по крайней мере один раз во время острой фазы.

Когда вы приблизитесь к своей цели по снижению веса, вы Краткосрочное обслуживание фаза. На этой короткой стадии вы можете постепенно увеличивать потребление углеводов и калорий. Вы будете вводить порции крахмала, молочных продуктов, и обычно увеличивается количество порций овощей, фруктов и жиров. Белковые калории могут остаться прежними или измениться. Большинство пациентов продолжают еженедельные посещения.

Наконец, вы вводите Wellness Phase когда вы достигли своей цели веса. Ежемесячные посещения помогают держать вас в курсе вашего долгосрочного плана поддержания веса, и могут быть предложены дополнительные тесты и добавки. Во время этой фазы человек, сидящий на диете, переходит на план питания 40/30/30, где 40 процентов потребляемых калорий поступают из углеводов, 30 процентов из жиров и 30 процентов из белков.

Чтобы придерживаться плана питания, руководство и мотивация предоставляются при еженедельной регистрации заезда. Рецепты предоставляются онлайн через портал пациента, где вы также можете отслеживать свои успехи.

Гидратация также является жизненно важным компонентом диеты Medi Weightloss. У людей, сидящих на диете, часто возникают запоры и усталость, когда они удаляют или уменьшают потребление углеводов. Правильная гидратация может уменьшить эти симптомы. Конкретная рекомендация гидратации предоставляется для каждого пациента на основе их веса и уровня активности.

Medi Weight Loss Стоимость

Компания предоставляет несколько разных программ с разными ценовыми категориями для каждого плана.

Например, Medi Weightloss предлагает услуги по лечению ожирения и метаболического синдрома для взрослых и подростков, медикаментозное питание и консультирование, поведенческое консультирование, рекомендации по фитнесу, скрининг на диабет 2 типа и другие состояния. По словам компании, цены также могут варьироваться в зависимости от местоположения. Они рекомендуют обратиться к вашему местному провайдеру, чтобы получить точную цену за интересующую вас услугу.

Отчеты клиентов по программе похудения довольно последовательны. Большинство пациентов сообщают, что платили от 275 до 300 долларов за первичную консультацию и от 75 до 80 долларов за каждую неделю посещения. Добавки, рецепты и еда будут стоить дополнительно.

Некоторые пункты Medi Weightloss принимают страховку и предлагают внутрисетевых провайдеров с некоторыми крупными страховыми компаниями. Но не все планы могут быть не охвачены, и это будет зависеть от вашего конкретного плана. Обратитесь к своему поставщику, чтобы узнать, будет ли покрываться план, если вам понадобится финансовая помощь.

Medi Weight Loss работает?

По данным компании, средний диетолог может потерять 7 фунтов в течение первой недели и 2-3 фунта в неделю после этого. Это более быстрый показатель потери веса, который обычно рекомендуется. Большинство организаций здравоохранения предполагают, что вы худеете медленнее, примерно на 1-2 фунта в неделю.

Количество веса, которое вы теряете в плане Medi Weight Loss, будет зависеть от того, как долго и насколько хорошо вы будете придерживаться этого плана. Есть несколько факторов, которые могут повлиять на вашу способность поддерживать его:

• Еженедельная посещаемость встреч. Если вы сможете посещать регулярные встречи, в результате вы получите повышение мотивации и ответственности. Эти факторы могут сделать вас более успешным в плане.
• Ваш дом и рабочая среда. Если вас окружают люди, которые едят типичную американскую диету дома и на работе, вам может быть труднее придерживаться этого плана. Наиболее распространенные продукты (крахмалистые углеводы, такие как хлеб, макароны, рис, выпечка) не включены в кетогенную диету. Тяга к этим продуктам может быть трудной и даже невыносимой.
• Доступ к здоровой пище. Чтобы сделать выбор продуктов питания, которые поддерживают ваше тело в состоянии кетоза, вам потребуется доступ к здоровой пище с низким содержанием углеводов и белков. Поскольку упакованные блюда не предоставляются компанией, вам нужно будет удобно делать покупки и готовить специальные блюда дома.
• Эмоциональная поддержка, Многие бывшие клиенты Medi Weightloss говорят, что эту программу очень сложно поддерживать. По этой причине вам будет полезно иметь эмоциональную заботу дома. Если у вас есть друг, супруг (а) или другой член семьи, который готов оказать вам поддержку, у вас больше шансов на успех.

Компания сообщает, что программа основана на научных данных. В настоящее время независимые исследования не были опубликованы в рецензируемых журналах в поддержку этой конкретной компании по снижению веса. Есть некоторые связанные исследования, которые поддерживают определенные аспекты плана, но есть также доказательства, которые этого не делают.

Например, многие эксперты в области здравоохранения предполагают, что люди, сидящие на диете, которые регулярно получают очную консультацию, с большей вероятностью будут придерживаться плана по снижению веса достаточно долго, чтобы увидеть результаты. Но другие исследования показали, что дистанционное консультирование может принести такую ​​же пользу. И есть также некоторые исследования, которые поддерживают кетогенную диету для похудения. Однако есть и другие исследования (и медицинские работники), которые считают кетогенные диеты слишком строгими и, следовательно, не эффективными для похудения и удержания килограммов навсегда.

Слово от DipHealth

Не существует диеты, подходящей для всех. У разных людей, сидящих на диете, разные потребности. Подходящая для вас программа - это программа, которая вписывается в ваш образ жизни и может соответствовать вашим долгосрочным целям в области здравоохранения. По большей части эта программа очень структурирована, что полезно для некоторых людей, сидящих на диете. Но это также может быть слишком ограничительным для других.

Если вы рассматриваете этот план, обратитесь к местному поставщику Medi Weightloss и задайте конкретные вопросы о стоимости и страховке, прежде чем инвестировать. Вы также можете попросить показать примерный план питания, чтобы убедиться, что вы можете следовать ему. Кроме того, вы можете поговорить со своим врачом, чтобы получить рекомендации и предложения. Чем больше вопросов вы задаете, тем больше у вас шансов найти программу, соответствующую вашим потребностям.