Как помочь людям с диабетом

Как вы помогаете другу, родственнику или близкому человеку с диабетом 2 типа, которому нужна помощь, чтобы начать или улучшить управление диабетом? Вот несколько идей для тех из вас, кто хочет знать, как помочь людям с диабетом

Это может быть трудной задачей. Неправильный подход может заставить человека с диабетом чувствовать давление, покровительство, неправильное понимание и депрессию. Конечный результат может быть противоположностью того, что вы пытаетесь достичь.

Диабет - это сложное заболевание, требующее много времени, исследований и образования, чтобы полностью понять. Жизнь с диабетом - это все равно что пытаться жонглировать шарами руками, а тарелки - ногами, балансируя палкой на носу. Темы для изучения включают питание, физические упражнения, контроль уровня сахара в крови, гормоны и многое другое. Чтобы сделать все более сложным, диабетический ландшафт знаний, лечения и технологий постоянно меняется.

Человек с диабетом 2 типа также имеет дело со стигмой и ошибочным представлением о том, что они навлекли на себя болезнь, и если бы они «просто» делали это или «просто» делали это, у них больше не было бы диабета. Если бы это было так просто.

Из-за этого человек с диабетом может расстроиться и обидеть кого-то, у кого нет диабета, пытающегося тренировать его. Хотя желание помочь приходит из правильного места, вы должны понимать, что люди, страдающие диабетом, могут чувствовать себя неправильно понятыми, одинокими и что никто не может по-настоящему понять, что значит быть ими.

Ваш подход и отношение

Может быть полезно признать, что вы знаете, что диабет 2 типа - это тяжело, несправедливо, не по их вине и без легких исправлений. Сообщите, что вам обоим есть чему поучиться, и вы готовы попытаться помочь. Подходите к этому как к обучающему опыту, который вы получите вместе, а не говорите им, что делать. Старайтесь не ворчать или быть осуждающим.

Как помочь любимому человеку

Ключом к успешному лечению диабета являются хорошее здравоохранение, образование, осведомленность и поддержка. Имея это в виду, вот несколько советов и предложений, которые помогут людям с диабетом стать более образованными, осведомленными и поддерживаемыми.

• Изучите основы диабета и поделитесь ресурсами с любимым человеком. Существуют книги, группы, организации и веб-сайты, которые предоставляют информацию о диабете. В Интернете есть сайты, блоги и видео. Многие интернет-сообщества диабета принимают и приветствуют близких людей с диабетом. Спросите своего врача, где вы можете узнать больше о диабете, и спросите о посещении с преподавателем диабета и диетологом. Посмотрите в разделе о здоровье газет для диабетических групп, и вы можете искать в Интернете группы в вашем районе.
• Приспособьте их стиль обучения. Они предпочитают читать, смотреть видео или общаться с другими? У них есть доступ к Интернету или другим образовательным материалам, которые соответствуют их стилю?
• Постарайтесь помочь на практике, не судя. Каковы их проблемы и каковы возможные решения? Им нужны поездки или помощь с поручениями? Нужна ли им помощь в мозговом штурме простых способов получить или приготовить еду, благоприятную для диабета? Поможет ли вам их тренировка или ходячий приятель?

• Поощряйте их читать книги и статьи других пациентов с диабетом, которые научились быть успешными в управлении диабетом. Ищите вдохновляющие истории. Некоторые аптеки предлагают бесплатные журналы и книги, которые являются хорошим источником информации и вдохновения.
• Обеспечить возможности для самопознания. Вместо того, чтобы быть носителем плохих новостей о рисках и осложнениях, которые можно интерпретировать как нытье или тактику запугивания, помогите им учиться самостоятельно, предоставив им информацию и ресурсы, объясняющие эти вещи.
• Спросите, хотят ли они, чтобы вы сопровождали их при посещении врача.
• Поощряйте своих близких говорить о своих чувствах и обращаться за помощью и поддержкой в ​​случае необходимости. Поделись своими чувствами. Если у них возникают проблемы с совладанием или депрессия, предупредите своего врача и спросите о возможных вариантах лечения.
• Найдите источники поддержки сверстников для вашего любимого человека. Там могут быть группы, которые встречаются в вашем районе. Есть также много сайтов о диабете, где можно найти друзей, поддержку и понимание.

• Обратитесь за советом и помощью другим людям с диабетом 2 типа. Возможно, у вас есть друг или родственник, который успешно справлялся с диабетом? Может быть, они будут готовы направить вас или помочь вам в ваших поисках.

Не торопитесь и имейте терпение. При необходимости измените тактику и постарайтесь не перегружать любимого человека. Ваши усилия будут оценены.