Программа наград за достижения в области ходьбы
Оглавление:
- О программе премии за достижения IVV
- Регистрация на Программу
- Новый пакет ходунков - AVA
- Процедура для Программы Награды за достижения IVV
- Искупление первых книг
- Дальнейшие уровни призов
- Круглогодичные и постоянные мероприятия:
- Обнаружение IVV Прогулки События:
- Walk Local - Walk Global
- Подробнее о прогулках
Спортивные достижения МБОУ Андреевской СОШ № 30 (Ноябрь 2024)
О программе премии за достижения IVV
Иди локально, мысли глобально! Пройдите по любому разрешенному IVV мероприятию по всему миру и примите его в программу поощрения IVV. Получите сертификат, патч и шляпку, когда вы достигнете вех, таких как 10 событий, 30 событий, 50 событий, 500 километров и т. Д. Эта серия наград за пожизненные достижения насчитывает десятки тысяч участников по всему миру. Мероприятия проводятся по всей Европе, Азии и Северной Америке местными пешеходными клубами, связанными с IVV. Велосипед, плавание и лыжные мероприятия также учитываются.
Регистрация на Программу
Книги рекордов IVV можно приобрести на любом мероприятии IVV. Цена обычно ниже 6 долларов, но варьируется в зависимости от страны. Купите Книгу рекордов расстояния и Книгу рекордов событий. Заплатите сбор за ходьбу для кредита IVV (как правило, 3 доллара или меньше) или купите награду за мероприятие, и они завернут обе ваши книги по завершении мероприятия. Вам не нужно вступать в клуб или национальную организацию, чтобы использовать Книги рекордов IVV и наслаждаться прогулочными мероприятиями, они открыты для всех.
Новый пакет ходунков - AVA
Американская ассоциация Volkssport предлагает новый пакет ходячих за 5 долларов на мероприятиях или 6 долларов по почте, который включает в себя как дистанционные, так и регистрационные книги событий, а также купоны для бесплатного получения кредита на 3 мероприятиях. Это стоимость $ 19 и другие купоны. Очень много, чтобы побудить вас насладиться прогулками, санкционированными AVA-IVV.
- AVA New Walkers Packet
Процедура для Программы Награды за достижения IVV
На каждом событии, санкционированном IVV, зарегистрируйтесь, чтобы ходить как «кредитный» ходок, или зарегистрируйтесь для получения награды. На финишной таблице представьте как свою Книгу рекордов расстояния, так и свою Книгу рекордов событий, на которой должна быть печать с меткой события IVV. Вы можете рассчитывать каждое событие только один раз, но вы можете пройти его еще раз, чтобы получить еще один штамп на расстоянии. Это правило распространяется и на прогулки с самостоятельным управлением, с новым штампом каждые 6 месяцев до 1 года, в зависимости от страны.
- Подробнее: Прогулка по IVV
Искупление первых книг
Первая Книга рекордов IVV завершена на 10 событиях, первая Книга рекордов на расстоянии 500 километров. Отправьте по почте каждую книгу, когда заполняете адрес национального офиса, указанный на обложке, или в национальный офис вашей страны, если вы купили книгу за пределами своей страны. Купите новую Книгу рекордов в местном клубе, чтобы продолжить. Через несколько недель вы получите сертификат, патч и шляпку для вашего уровня награды, а также паспорт.
Дальнейшие уровни призов
Эта программа не имеет ограничений. Вы выкупаете дополнительные книги событий от 30, 50, 75, 100 до тысяч событий и дистанционные книги от 1000, 1500, 2000 до десятков тысяч километров. С каждой заполненной книгой сделайте копию и отправьте ее вместе с 1 книгой и паспортом, чтобы получить новый уровень награды. Продолжайте покупать Книги Записей IVV в ваших местных клубах.
Круглогодичные и постоянные мероприятия:
Эти события не проводятся. Процедуры различаются по всему миру - вам, возможно, придется зарегистрироваться по почте или вам просто нужно найти стартовый ящик в месте старта. Карта и указания предоставляются, и вы завершаете прогулку в своем собственном темпе и ставите свои книги рекордов IVV или отправляете их по почте, чтобы они проштамповывались. В США и Канаде почти 2000 таких мероприятий, а также сотни в других странах.
- Подробнее: Круглогодичная прогулка по IVV
Обнаружение IVV Прогулки События:
Ссылки на национальные организации IVV и их веб-сайты можно найти на сайте IVV.org на английском и немецком языках. Американская ассоциация Volkssport и Канадская федерация Volkssport имеют на своих сайтах календари организованных и круглогодичных прогулок.
Walk Local - Walk Global
Программа наград за достижения IVV действительно открыта для всех. Вам не нужно вступать в клуб или подписываться на публикацию. Все, что вам нужно сделать, это купить книги рекордов и найти санкционированные IVV события в любой точке мира. Ваши книги рекордов IVV хороши во всем мире. Прогулки предоставляются в качестве государственной службы, чтобы поощрять фитнес и дружбу.
Подробнее о прогулках
Каждая прогулка проходит по тропе длиной 10 километров. Проведенные мероприятия могут иметь более короткие дистанции для тех, кто в них нуждается. Все события позволяют вам пройти 20 километров за один кредит или вознаграждение.
Тропы либо помечены, либо указаны карты и маршруты. По пути есть один или несколько контрольно-пропускных пунктов для обеспечения водой и, как правило, туалеты.
Ходите в своем собственном темпе - эти мероприятия специально разработаны для пешеходов. Вы можете остановиться, насладиться видом, перекусить и т. Д., Если вернетесь к финишу в назначенное время. Как правило, для начала 10-километрового маршрута от начала до конца дается не менее 3 часов, что позволяет практически всем, кто может пройти так далеко, с легкостью финишировать.
Вы также можете идти быстро, если хотите, - бегать или бегать трусцой разрешается, если вы вежливы с теми, кого проходите. Большинство мероприятий проводятся на общественных тротуарах и улицах без перекрытия дорог, поэтому вы должны соблюдать правила и сигналы движения пешеходов.
Прогулки проводятся в любой местности - лесные тропы, сельская местность, небольшие города, исторические места, пляжи, города, горы. Везде, где местные пешеходные клубы решили, что они хотят устроить прогулку. Прогулки IVV - отличный способ совершить поездку по новым областям и впитать местную атмосферу.
Прежде чем присоединиться к спортзалу для достижения ваших целей в области здоровья
Узнайте, что вы должны спросить, прежде чем присоединиться к спортзалу, чтобы убедиться, что вы зарегистрируетесь в лучшем клубе для вас и сделаете разумные инвестиции в свое здоровье.
Общие проблемы о предоставлении детям наград
Хотя награды могут быть полезны для детей, многие родители не решаются использовать их, чтобы помочь ребенку управлять своим поведением. Узнайте, как решать общие проблемы.
Научные достижения в области идиопатического легочного фиброза (IPF)
Идиопатический легочный фиброз - очень серьезное заболевание легких, при котором рубцовая ткань образуется в легких. Исследования нового лечения являются многообещающими.