Польза для здоровья бентонитовой глины и побочные эффекты

Бентонит - глина, которая доступна в форме дополнения. Основным ингредиентом в бентоните является гидратированный силикат алюминия. Другие компоненты в бентоните включают кальций, магний и железо (состав варьируется в зависимости от географического положения, в котором он находится).

Попав в организм, бентонит легко впитывает воду. Он остается в пищеварительном тракте и, как полагают, связывает и инактивирует токсины и способствует их выведению.

Альтернативные названия: бентонитовая глина, монтмориллонит

Пользы

В альтернативной медицине бентонит используется для следующих целей:

• детоксификация
• Запор
• Синдром раздраженного кишечника
• Вздутие живота и газа

В большом двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании изучалось использование бентонитовой глины у людей с синдромом раздраженного кишечника. Бентонит, как оказалось, лучше всего подходит для людей с СРК с преобладанием запоров. Люди, принимающие бентонитовую глину, испытали значительное улучшение дискомфорта в животе и боли. Пользователи бентонита также сообщили о значительно лучшем снижении симптомов и эффективности лечения бентонитом.

Бентонит доступен в жидкой или порошковой форме. Это популярный ингредиент в продуктах очищения кишечника.

Предостережения

Бентонит следует принимать с большим количеством воды, чтобы избежать кишечной непроходимости или запоров.

Беременные или кормящие женщины и пожилые люди должны избегать бентонита.Бентонит не следует принимать за два часа до или после приема лекарств или пищевых добавок.Хотя не было побочных эффектов в количествах, используемых в пищевых добавках, нет никаких исследований долгосрочной безопасности бентонита у людей.

Важно помнить, что добавки не были проверены на безопасность, а пищевые добавки в значительной степени не регулируются. В некоторых случаях продукт может доставлять дозы, которые отличаются от указанного количества для каждой травы. В других случаях продукт может быть загрязнен другими веществами, такими как металлы. Кроме того, безопасность добавок у беременных женщин, кормящих матерей, детей и тех, у кого есть заболевания или кто принимает лекарства, не была установлена.

Использование бентонита для здоровья

Из-за ограниченных исследований слишком рано рекомендовать бентонит для лечения любого заболевания. Также важно отметить, что самостоятельное лечение состояния, а также отказ от или откладывание стандартной помощи могут иметь серьезные последствия. Если вы планируете использовать бентонит для каких-либо медицинских целей, сначала проконсультируйтесь с врачом.