Обзор энергетического бара для Larabar

Larabar - это вкусный энергетический батончик с сырой пищей, список ингредиентов которого настолько мал, что вы не можете в это поверить - только фрукты, орехи и специи или два. У Ларабара часто есть стенд на марафонских выставках, раздающий образцы их энергетических батончиков для бегунов на выносливость и ходоков. Они очень популярны, так как гонщики пытаются поймать столько, сколько им позволено унести. Они хорошо работают как энергетические закуски, особенно небольшие миниатюрные.

У Larabars нет глютена, нет молочных продуктов, нет сои. и никаких ГМО. Отличная консистенция батончика - у него нет покрытия для плавления, его легко разбить на две части, он не крошится и его легко разжевать. Ларабар действительно идеально подходит для жевания при ходьбе. Вкус фантастический, без каких-либо странных ароматов от добавок.

LÄRABAR Pros

Вот характеристики, которые делают эти штанги хорошими для упражнений:

• Сырой энергетический батончик с натуральными ингредиентами
• Никаких странных привкусов или горечи, которые часто встречаются в энергетических батончиках с витаминами.
• Без консервантов, без добавления сахара
• Веганские, кошерные, без глютена, без молочных продуктов, без сои, без ГМО (проверенная печать)
• Отличный вкус и очень приятный, это мгновенный фаворит для многих
• Нет покрытия, чтобы растаять и запачкаться при переноске в упаковке.
• Легко жевать, но не рассыпчатый.
• Веселые сорта пирогов, печенья и десертов на выбор.
• Доступный в размерах мини-бара, которые легко взять с собой на прогулку или бег. Мини только 100 калорий на бар.

LÄRABAR Cons

Вы можете обнаружить, что в этих барах отсутствуют следующие способы:

• Не хватает многих витаминов. Это не замена еды, и ее следует употреблять в сочетании со сбалансированной диетой.
• Орехи и фрукты могут прилипнуть к зубам, что раздражает, когда вы долго гуляете или бегаете.
• Проверьте список ингредиентов, если вы чувствительны к орехам.
• Сырая пища может оказывать слабительное действие, если вы съели несколько ларабаров за день до гонки на выносливость.

Экспертный обзор LÄRABAR

Многие люди предпочитают цельные или натуральные продукты, но мир энергетических батончиков полон продуктов с высокой степенью обработки. Хорошо найти природный энергетический батончик, который имеет прекрасный вкус, обладает всеми необходимыми качествами для того, чтобы продолжать ходить или бегать. и также на 100 процентов натуральный, веганский и не содержит консервантов.

Ингредиенты и сорта

У Larabar есть короткий список ингредиентов - фрукты, орехи и специи для некоторых ароматов. Вы не увидите никаких добавленных подсластителей или консервантов. Они гордо заявляют, что в барах нет молочных продуктов, глютена, сои или ГМО. Теперь самое интересное - выбор вкуса = - это десертный шведский стол: яблочный пирог, вишневый пирог, пекановый пирог, лимонный батончик, кешью, шоколадный кокос, имбирная каша, булочка с корицей и PBJ.

Larabar также производит Larabar Nut & Seed, который сделан хрустящим и содержит проросшие семена чиа.Larabar Fruits + Greens - это то, на что это похоже, они нашли способ включить 1/4 стакана зелени в каждый батончик вместе с фруктами. Барды Larabar Organic With Superfoods включают такие вещи, как капуста, семена конопли и куркума.

Сведения о питательных веществах

Ларабар следует использовать как энергетический батончик. Это с высоким содержанием сахара и жиров и низким содержанием белка. Если вы используете в качестве заменителя пищи или восстановительного батончика, вы должны дополнить его источником белка и витаминов. Вот основы питания для оригинальных Larabars (не UBER, ALT или Renola).

• Калории: от 190 до 230 в полноразмерном баре, 100 калорий для мини-бара.
• Углеводы: от 23 до 24 граммов углеводов, от 4 до 6 граммов клетчатки, все из натуральных фруктов и орехов.
• Белок: от 4 до 6 грамм на батончик
• Жир: от 9 до 14 грамм, все из орехов, содержит омега-3 и омега-6 жирные кислоты.
• Содержание витаминов зависит от вкуса.

Ларабар как энергетический батончик для спортсменов

Larabar содержит большое количество углеводов и обеспечивает выносливость, особенно для пешеходов и пешеходов. С натуральными фруктами и орехами, ходоки должны проверить его на толерантность, прежде чем использовать его на соревнованиях. Это может иметь слабительный эффект для некоторых людей, поэтому вам следует помнить об этом.

Бары менее пригодны для бегунов, поскольку они требуют жевания. Это может быть причиной удушья, когда вы тяжело дышите. Но Ларабарс мог хорошо работать на перерыве в течение длительного времени. Они хороши для тренировок в тренажерном зале, когда во время долгой тренировки нужна энергетическая закуска. Убедитесь, что у вас есть вода, чтобы смыть ее.