Пусть ваш спящий ребенок спит - советы по прослушиванию

Когда ваш ребенок просыпается среди ночи, у вас, вероятно, есть рутина, чтобы вернуть его спать. Для нас с Колетоном это было кормление грудью. Я кормила его грудью, пока он не спал. Каждый час у нас был очень точный пример: Колетон проснулся, я переместил его на другую сторону, я поцеловал его голову, а затем он ухаживал - прекрасный, успокаивающий ритуал. Иногда он просыпался и морщился, ожидая поцелуя и смены. Каким бы милым ни был этот ритуал, после 12 месяцев этой ночной / почасовой церемонии я отчаянно нуждался в переменах.

Как и при написании этой книги, изучение того, как разорвать ассоциацию, было постепенным, вдумчивым процессом, который требовал самопроверки. Я обнаружил, что реагировал на Колтона так быстро и интуитивно, что прижал его к груди, прежде чем он даже издал настоящий шум - он просто ерзал, булькал или «нюхал», а я прикладывал его к груди. Я начал понимать, что во многих случаях он бы снова заснул без меня.

Я являюсь последователем правила «никогда не позволяй своему ребенку плакать», и я отнесся к нему очень серьезно. Однако я не поняла, что дети издают звуки во сне. И эти звуки не означают, что малыш нуждается в тебе. Младенцы стонут, ворчат, сопят, хныкают и даже плачут во сне. Дети могут даже кормить грудью во сне.

Первый шаг к тому, чтобы помочь вашему ребенку спать дольше, это определить разницу между шумом сна и бодрствованием. Когда она издает шум: Стоп. Слушать. Подождите. Peek. Когда вы внимательно слушаете ее звуки и наблюдаете за ней, вы узнаете разницу между сонным фырканьем и звуками «Я просыпаюсь и ты мне нужен сейчас».

Когда я узнал эту открывающую глаза информацию, я начал «играть в спячку», когда Колтон издал ночной шум. Я просто слушал и смотрел - не двигая ни одной мышцы - пока он не начал издавать настоящие бодрствующие звуки. Иногда он никогда не делал; он просто пошел спать!

Таким образом, идея состоит в том, чтобы узнать, когда вы должны забрать своего ребенка на ночное кормление, и когда вы можете позволить ему вернуться спать самостоятельно.

Это время, когда вам нужно по-настоящему сосредоточить свои инстинкты и интуицию. Это когда вы должны очень стараться научиться читать сигналы вашего ребенка.

Вы должны внимательно слушать своего ребенка. Научитесь различать эти звуки сна и бодрствующие и голодные звуки. Если она действительно проснулась и голодна, вы захотите накормить ее как можно быстрее. Если вы реагируете немедленно, когда она голодна, скорее всего, она быстро уснет.

Итак, главное здесь - внимательно слушать, когда ваш ребенок издает ночные шумы: если она издает «спящие звуки» - дайте ей спать. Если она действительно просыпается - стремитесь к ней быстро.