Добавки глюкозамина и хондроитина при артрите

В течение нескольких десятилетий велись споры при лечении остеоартрита о применении в суставах добавок глюкозамина и хондроитина. Артроз - это состояние, которое вызывает проблемы с износом обычно гладких хрящевых поверхностей суставов. Часто называемый артритом изнашивания, остеоартрит вызывает боль в суставах, отек и деформацию. Артроз является наиболее распространенным типом артрита.

Глюкозамин и Хондроитин

Глюкозамин и хондроитин - две молекулы, которые составляют тип хряща, обнаруженного в суставах. Внутри ваших суставов хрящ подвергается постоянному процессу разрушения и ремонта. Однако, чтобы быть должным образом отремонтированным, строительные блоки хряща должны присутствовать и быть доступными. Теория использования добавок глюкозамина и хондроитина заключается в том, что для восстановления хряща будет доступно больше строительных блоков хряща.

• Глюкозамин является частью молекулы, называемой гликозаминогликан-эта молекула используется в формировании и восстановлении хряща.
• Хондроитин является наиболее распространенным гликозаминогликаном в хряще и отвечает за упругость хряща.

Лечение этими совместными добавками основано на теории, что пероральное потребление глюкозамина и хондроитина может увеличить скорость образования нового хряща, предоставляя больше необходимых строительных блоков.

У пациентов растет новый хрящ?

Хотя было бы идеальным заменить изношенный хрящ новым хрящом, оральное потребление глюкозамина и хондроитина не продемонстрировало изменения доступности этих строительных блоков хряща внутри сустава артрита. Не было показано, что потребление добавок для суставов увеличивает количество этих строительных блоков хряща в любом суставе.

Это эффективно?

Было проведено множество исследований для изучения лечебных эффектов глюкозамина и хондроитина. Многие из этих исследований длились всего один-два месяца и давали некоторые признаки того, что совместные добавки приводили к тому, что пациенты испытывали большее уменьшение боли при приеме глюкозамина и хондроитина, чем пациенты, получавшие плацебо. Улучшение, испытываемое этими пациентами, было похоже на улучшение, испытываемое пациентами, принимающими нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), которые были основой лечения неоперативного артрита. Разница в том, что НПВП несут повышенный риск побочных эффектов, включая желудочно-кишечные жалобы и кровотечение.

Рекомендуемая дозировка

Обычная рекомендуемая доза составляет 1500 мг каждый день. Пациенты могут либо принять это за один раз, либо разделить это два или три раза в день. Пациенты также могут найти выгоду от удвоения этой дозы в течение первой недели лечения, а затем продолжать принимать по 1500 мг каждый день.

Стоит ли это?

Результаты исследований, посвященных изучению глюкозамина и хондроитина, были неоднозначными, но они не прошли тест хорошо разработанного исследования, которое должно быть принято в основной план лечения остеоартрита. На самом деле, Американская академия хирургов-ортопедов рекомендует против глюкозамина и хондроитина для лечения остеоартрита коленного сустава. Кроме того, поскольку это нерегулируемые добавки, конкретная марка глюкозамина или хондроитина может иметь или не иметь удовлетворительного качества.

В конечном итоге пациенты должны понимать, что глюкозамин и хондроитин доказали, что эти добавки могут помочь в лечении боли, связанной с остеоартритом. Однако эти исследования варьировались от плохого до удовлетворительного по качеству, и для того, чтобы их можно было принять за эффективное лечение остеоартрита, необходимо провести дополнительные исследования.

Известно, что существуют эффективные методы лечения остеоартроза, которые каждый пациент должен использовать перед рассмотрением этих добавок. В частности, известно, что рекомендации по контролю веса, физическим упражнениям, правильному использованию лекарств и защите суставов сводят к минимуму прогрессирование и улучшают симптомы остеоартрита. Эти шаги должны быть предприняты всеми пациентами с артритом для оптимального лечения.