Имбирь в качестве пищевой добавки при артрите

Имбирь (Zingiber officinale) - это тропическое растение с зелеными / фиолетовыми цветами и ароматным подземным стеблем. Высушенный или свежий корень растения имбиря используется в качестве пряности в кулинарии и в лечебных целях.

Лекарственное использование

Имбирь является пищевой добавкой, которая используется для лечения симптомов, связанных с ревматоидным артритом и остеоартритом. Считается, что имбирь действует, уменьшая боль в суставах и уменьшая воспаление. Также были заявления, что имбирь увеличивает кровообращение у пациентов с болезнью Рейно.

Исследования показали, что экстракт имбиря ингибирует TNF-альфа, ЦОГ-2 и липоксигеназу, что объясняет его противовоспалительный эффект. В 2012 году было проведено исследование in vitro с экстрактом имбиря под названием Eurovita Extract 77. Результаты показали, что экстракт имбиря уменьшает воспалительные реакции в синовиальных клетках, а также на стероидах.

Имбирь также изучался как средство от остеоартрита. В испытании, в котором участвовало более 200 участников исследования, экстракт Eurovita 33 и экстракт Eurovita 77, принимаемые в течение 3–6 недель, не помогали облегчить незначительное облегчение боли при остеоартрите после стояния и ходьбы. Тем не менее, был сделан вывод о том, что недостаточно исследований, подтверждающих рекомендацию имбиря при остеоартрозе.

Также известно, что имбирь уменьшает тошноту, рвоту и используется для лечения укачивания и тошноты, вызванной химиотерапией. Исследование 2005 года сообщило, что имбирь убил Helicobacter pylori, бактерию, связанную с язвами желудка.

Имбирь выпускается в виде порошка, экстракта, настойки, капсул и масел. Рекомендуемая дозировка составляет до 2 граммов в три приема в день или до 4 чашек чая в день.

Побочные эффекты

Есть несколько побочных эффектов, которые были связаны с имбирем при приеме в малых дозах. Общие побочные эффекты включают газ, вздутие живота, изжога и тошнота.

Меры предосторожности и предупреждения

Имбирь может взаимодействовать с разжижителями крови (такими как кумадин). Кроме того, имбирь не следует использовать, если у вас есть камни в желчном пузыре. Могут быть и другие потенциальные лекарственные взаимодействия. Обсудите имбирь с врачом, прежде чем добавлять его в свой режим лечения. Обязательно сообщите своему врачу обо всех лекарствах и добавках, которые вы принимаете.