Натуральный клубничный дайкири с медовым рецептом
Оглавление:
- Особенности питания (на порцию)
- Ингредиенты
- подготовка
- Алкогольные напитки на диете
- Другие летние коктейли
- Оцените этот рецепт
Коктейль Коко Локо / Самые популярные коктейли мира / (Ноябрь 2024)
Особенности питания (на порцию)
Калории 244 жира 1 г углеводов 38 г белка 2 г Показать метку питания Скрыть метку питания| Сведения о питательных веществах | |
|---|---|
| Количество порций: 1 | |
| Количество на порцию | |
| Калории | 244 |
| % Дневная стоимость* | |
| Всего жиров 1g | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 0% |
| холестерин 0mg | 0% |
| натрий 4mg | 0% |
| Всего углеводов 38g | 14% |
| Диетическое волокно 5 г | 18% |
| Всего сахара 30 г | |
| Включает 16 г добавленных сахаров | 32% |
| белка 2g | |
| Витамин D 0 мкг | 0% |
| Кальций 43 мг | 3% |
| Железо 1 мг | 6% |
| Калий 411 мг | 9% |
| * Ежедневное значение (DV) показывает, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания. |
Нет ничего вкуснее в теплую погоду, чем наслаждаться свежим клубничным дайкири (бумажный зонт по желанию). К сожалению, большинство купленных в магазине и готовых смесей дайкири содержат не только добавленный рафинированный сахар, но и искусственные красители и консерванты. К счастью, приготовить свежий домашний клубничный дайкири не так сложно, как кажется. Все, что вам нужно, это хороший блендер и несколько простых ингредиентов.
Еще лучше, когда вы готовите дайкири дома, вы можете сделать так, чтобы он соответствовал вашим диетическим потребностям. Переходите с низким содержанием углеводов или без сахара? Нет проблем. Этот рецепт для вас.
Вы можете использовать замороженную клубнику вместо свежей и ледяной, но используйте немного меньше, чем свежий вариант. Традиционно дайкири делаются из сока лайма, но лимонный сок все еще имеет прекрасный вкус.
Этот рецепт дайкири из замороженной клубники без сахара использует натуральную сладость клубники и подходит для всей семьи, так как его можно приготовить без рома для девственного летнего напитка для взрослых или детей.
Ингредиенты
- 1/2 чашки вымытой, очищенной от кожуры и нарезанной клубники (см. Примечание для измерения)
- 1 столовая ложка сока лайма
- 1 (1 1/2 унция) джиггер ром
- Маленькая горстка льда (не нужна, если ягоды заморожены)
- 1 столовая ложка меда
подготовка
- Поместите ингредиенты рецепта и небольшую горсть льда в блендер и обрабатывайте до тех пор, пока они хорошо не смешаются и не станут слизистыми.
Алкогольные напитки на диете
Если ваш врач не скажет вам, что время от времени выпивать запрещено для вас, и если у вас нет склонности к злоупотреблениям, недавние исследования говорят нам, что немного (1 напиток или меньше в день для женщин; два напитка или меньше для мужчин) может быть хорошим вещь для наших сердец.
Другие летние коктейли
- Джин-тоник (или водка-тоник)
- Джек и кола (сделано с диетической колой)
- Скотч и сода
- Семь и Семь (Seagram's 7 и Diet 7-Up)
- Ром и диетическая кола
- Рожь и имбирь (ржаной виски и диетический имбирный эль)
Замечание по измерению: чтобы провести анализ питания, я решил пойти с нарезанными ягодами, так как существует меньшая изменчивость по сравнению с измерением целых ягод. Это около 3/4 стакана средних ягод или 80 грамм ягод.
Текстурное примечание: чтобы улучшить консистенцию и текстуру любого смешанного напитка, заморозьте не менее двух третей ингредиентов. В этом случае вы бы поехали с замороженной клубникой, если это возможно.Это поможет вам устранить лед и, таким образом, избежать нежелательных кусков льда в вашем напитке.
Вы можете по-прежнему наслаждаться напитком, сохраняя при этом верность своему образу жизни, с помощью нашего руководства по коктейлям с низким содержанием углеводов.
Оцените этот рецепт
Вы уже оценили этот рецепт. Спасибо за ваш рейтинг! Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы?Цитрусовые с коричневым сахаром и медовым йогуртом
Узнайте, как жарить цитрусовые с этим красочным богатым витаминами С завтраком с грейпфрутом, апельсинами, медовым йогуртом и домашней мюсли.
Клубничный рецепт тостов из сладкого картофеля
Получите легкую иммуностимулирующую, богатую витаминами закуску с этим рецептом тостов из клубничного сладкого картофеля. Кто бы мог подумать, что ты сможешь поджарить сладкий картофель?
Клубничный базилик Sparkler: полезный напиток с низким содержанием натрия
Если вам скучно с простой водой, этот бенгальский клубничный бисквит - отличный способ избежать обезвоживания и добавить немного фруктов в свой напиток.
