Оборудование для дома и студии пилатес в картинках

Эти фотографии оборудования Pilates познакомят вас с основными "машинами Pilates", также известными как аппаратура. Это оборудование, которое вы, вероятно, впервые встретите в студии Pilates. Некоторые из них, такие как реформатор Пилатес и кресло Пилатес, стремятся к широкому распространению. Другие немного более специализированы.

1

Ствол пилатес Лестница

Фотографии в этой галерее представляют оборудование от некоторых наиболее известных производителей оборудования для пилатеса, включая Balanced Body, Peak Pilates и Stott Pilates. Большая часть этого оборудования является традиционным оборудованием для пилатеса. Я пытался показать классический дизайн наряду с современными инновациями. Я также включил демонстрационную фотографию для каждого элемента оборудования, чтобы вы могли увидеть его в действии.

Смотрите также, Галерея оборудования для малого пилатеса.

Один из лучших способов укрепления мышц спины с помощью упражнений на разгибание спины, ствол лестницы имеет множество применений.

Скорее всего, его можно найти в студии, а не как часть основного фитнеса. Лестничный ствол является уникальным оборудованием, которое позволяет относительно безопасно экспериментировать с различными упражнениями на сгибание и разгибание спины. Это также хороший общий усилитель.

Фотографии здесь любезно предоставлены Стоттом Пилатесом, но лестничный ствол является традиционным оборудованием для пилатеса. Он используется для начинающих с помощью продвинутых упражнений.

2

Стул пилатес

Pilates Chair - это традиционное оборудование для пилатеса, которое завоевывает популярность в фитнесе.

Более традиционные стулья пилатес, такие как тот, который вы видите в нижней правой части изображения, в последнее время претерпевают метаморфозу, поскольку стулья пилатес становятся популярными для использования дома и в тренажерном зале. Современные конструкции, такие как MVe, изображенный на верхней раме от Peak Pilates, более легкие и отражают такие инновации, как способность складывать и облегчать смену пружин.

3

Пилатес реформатор

Реформатор Pilates - это традиционное оборудование для пилатеса и любимый стандарт в студиях Pilates.

Новые портативные конструкции для реформатора Pilates делают их популярными для домашнего использования. На этом фото вы видите классический деревянный дизайн от Peak Pilates. А справа их новый складной реформатор MVe. Другие компании принимают аналогичные меры, создавая легкие, но прочные портативные и складные реформаторы.

4

Башня Пилатес

Аппарат Пилатес Тауэр часто прикрепляется к реформаторам Пилатес в студиях.

Фотографии оборудования показывают башни пилатес, сделанные Balanced Body. Башни можно прикрепить к стене, как вы можете видеть в левом нижнем углу. Они также обычно прикрепляются к реформаторам Пилатес, как вы видите в классическом дизайне деревянных реформаторов и более современном дизайне в правом верхнем углу. Женщина и ее инструктор работают с башней, прикрепленной к реформатору (производитель неизвестен).

Башня вдохновила некоторые новые проекты для домашнего использования, многие из которых прикрепляются к двери. В качестве примера можно привести новую башню на ходу из сбалансированного корпуса и пилатес.

5

Пилатес Кадиллак или Трапеция Стол

Кадиллак часто является пипеткой, когда кто-то новенький входит в пилатес-студию. Это лучший способ добавить гравитации к вашей тренировке.

У некоторых людей дома есть кадиллак, также известный как ловушка (трапеция). Но поскольку для этого требуется много инструкций, специфичных для клиента, кадиллак чаще всего используется на частных занятиях в студиях Pilates. Иногда Кадиллак является частью реформатора, который превращается в коврик.

Core Pilates NYC прислала эту прекрасную фотографию женщины, работающей на кадиллаке. Снимки аппарата сделаны с Peak Pilates (вверху) и Balanced Body (внизу). Смотрите больше упражнений кадиллака в галерее продвинутого пилатеса