Марафон Бег Плейлист Песни

Если вы готовитесь к марафону, возможно, вы планируете использовать музыку, чтобы помочь вам преодолеть 26,2 мили. Вот большой список песен для бега, которые помогут вам создать плейлист для бега на марафоне.

Имейте в виду длину, которая вам понадобится для плейлиста. Каково ваше обычное время тренировки? Каким вы прогнозируете время своего марафона? Вы хотите убедиться, что в вашем плейлисте достаточно мелодий, чтобы увидеть вас.

Вам также захочется подумать о стимуляции. В зависимости от вашей расы у вас может быть медленная первая миля, потому что вы находитесь в гуще стаи, и вы не сможете пробежать свой естественный темп. Но вы также не хотите идти слишком быстро слишком рано в гонке. Многие марафонцы стремятся к отрицательному или медленному / быстрому / постепенному разделению, так что вы можете захотеть медленные песни в течение первой четверти времени вашей гонки, чтобы держать себя под контролем. Используйте свой гоночный плейлист на тренировочных заездах, чтобы вы могли изменить микс в соответствии со своими вкусами и потребностями.

Марафон Плейлист

1. «Прекрасный день» U2

2. «Давайте начнем» горох с черными глазами

3. «Прямо сейчас» Ван Хален

4. "Потерять себя" Эминем

5. «Не останавливай музыку» Рианна

6. «Динамит» Тайо Круз

7. "Сильнее" Кейн Уэст

8. "SexyBack" (с участием Timbaland) Джастин Тимберлейк

9. "Outta Your Mind" Лил Джон и LMFAO

10. «Один шаг за раз» Джордин Спаркс

11. «Как ты двигаешься» OutKast

12. «Время побеждать» Долой Вебстера

13. "Как низко" Людакрис

14. «Подними бокал» розовый

15. «Боец» Кристины Агилеры

16. "Я должен чувствовать" черный глаз горох

17. "Run This Town" Jay-Z

18. "Бум Бум Пау" Черный Глаз

19. "Мама сказала, что нокаутирую тебя" LL Cool J

20. «Сильнее (что меня не убивает)» Келли Кларксон

21. "Помни имя" Форт Малый

22. "Rollin '" Limp Bizkit

23. "Knocks You Down" Канье Уэст

24. «Контролируй себя» LL Cool J

25. "Выполни" Timbalind / Тимберлейк

26. «Моя жизнь была бы плохой без тебя» Келли Кларксон

27. «Круто» Гвен Стефани

28. «Не останавливайся, пока тебя не хватит» Майкл Джексон

29. «Почувствуй» Робби Уильямса

30. "Эй, я!" OutKast

31. Аэросмит "Иди так"

32. Раздавить рот "Не могу насытиться тобой"

33. "Pump It" Черный Глазатый Горох

34. "До тех пор, пока я не рухну" Эминем

35. Музыкальная фабрика "Gonna Make You Sweat"

36. "Hip Hop Hooray" Непослушный По Природе

37. «Низкая» Фло-Рида

38. Роб Бейс

39. "Самозванец" Foo Fighters

40. "Kiss Kiss" Крис Браун

41. Королева "Не останавливай меня сейчас"

42. "Высота" U2

43. Торт "Даль"

44. «Беги к холмам» Iron Maiden

45. «Мы не можем остановиться» Майли Сайрус

46. ​​«Бег с дьяволом» Ван Хален

47. "Прыжок" Ван Хален

48. Путешествие "Не останавливайся Believin '"

49. Оставшийся в живых "Глаз Тигра"

50. «Лучший день моей жизни» американских авторов

51. Королева "Мы Чемпионы"

Подготовьте свой плейлист к гоночному дню

Обязательно загрузите свои мелодии на выбранный музыкальный проигрыватель, будь то выделенный проигрыватель или мобильный телефон. Убедитесь, что вы зарядили плеер или телефон. Если вы используете наушники или наушники Bluetooth, убедитесь, что они также заряжены. Вы не хотите никаких сюрпризов или кризисов в последнюю минуту утром вашего марафона.