Противовоспалительные препараты в спорте и упражнениях

Противовоспалительные (AI) лекарства представляют собой класс фармацевтических препаратов, предназначенных для снятия воспаления в тканях организма с целью облегчения боли и скованности. Примерами лекарств от ИИ являются преднизон, ибупрофен, аспирин, целекоксиб и диклофенак.

Противовоспалительные средства также можно отнести к категории «стероидных» и «нестероидных» препаратов. Преднизон - это хорошо известный ИИ в классе стероидов, а ибупрофен и аспирин являются безрецептурными препаратами в нестероидном классе, называемыми нестероидными противовоспалительными препаратами или НПВП.

За исключением более серьезных заболеваний, любители спорта и физкультуры, в том числе штангисты и силовые тренажеры, обычно используют НПВП для облегчения боли при мышечных травмах и болезненности, а иногда и при лихорадке. Аспирин также снижает свертываемость крови, поэтому длительное применение аспирина в высоких дозах не рекомендуется. Ибупрофен стал очень популярный среди инструкторов и спортсменов, не только для облегчения боли, но и в качестве превентивного лечения перед тренировкой или соревнованием за ожидаемую боль в мышцах.

Ибупрофен и спортсмены

Со временем, после различных исследований спортсменов, принимающих НПВП, возникли опасения по поводу того, как эта практика может повлиять на результаты и показатели здоровья. Нью-Йорк Таймс сообщили, что до 70 процентов бегунов на длинные дистанции и других спортсменов на выносливость принимают таблетки перед каждой тренировкой или соревнованием в качестве меры предосторожности против мышечной боли. Такое использование также относительно распространено среди серьезных атлетов.

Известно, что ибупрофен, как один из примеров, оказывает чрезмерное воздействие на кишечник при чрезмерном употреблении. Одной из проблем является дополнительное повреждение кишечника, учитывая стресс от спортивных тренировок и соревнований. Исследование в журнале Медицина и наука в спорте и упражнениях обнаружили, что ибупрофен усугубил вызванное физическими упражнениями повреждение тонкой кишки и вызвало дисфункцию кишечника у здоровых людей.

В другом исследовании использования ибупрофена у выносливых спортсменов было обнаружено, что ибупрофен и другие НПВП повышают восприимчивость спортсменов к гипонатриемии, серьезному и иногда смертельному состоянию, вызываемому низким содержанием натрия в крови, и обычно связанному с избыточным потреблением воды. Но стресс на почки со стороны НПВП может увеличить риск гипонатриемии при соблюдении других условий.

Эксперты предупреждают, что нет оправдания превентивному использованию ибупрофена или других НПВП до или после тренировки или соревнований для предотвращения мышечных болей и что такое неизбирательное использование может иметь последствия для здоровья.

Как использовать НПВП при мышечной боли

Наилучшим подходом, по-видимому, является использование НПВП только для лечения травм мышц и скелета, когда требуется серьезное облегчение боли, и только тогда для максимально короткого курса. Упреждающее использование должно быть настоятельно не рекомендуется.