Как создать эффективный план управления поведением

Когда ваш ребенок отыгрывается, план управления поведением может быстро решить проблемы. Узнайте, как создать эффективный с этими советами.

1

Определите проблемы поведения

Прежде чем приступить к решению проблем поведения вашего ребенка, важно четко определить, какие виды поведения являются наиболее проблемными. Иногда родители говорят что-то вроде «Джонни непослушный».

Непослушный означает разные вещи для разных людей, поэтому важно описать конкретное поведение, которое вы хотите изменить. Если у вашего ребенка есть несколько поведенческих проблем, сначала выберите три поведения.

Например, если ваш 4-летний укус, скулит, вызывает приступы гнева, отказывается брать свои игрушки и не останется спать ночью, решите, какие из них наиболее проблематичны.

2

Выберите эффективные инструменты дисциплины

Есть много различных стратегий дисциплины, которые могут быть использованы для решения одного и того же поведения. Тип стратегии дисциплины будет наиболее эффективным, зависит от ваших обстоятельств.

В то время как один ребенок может хорошо отреагировать на то, что его любимую игрушку заберут на день, другой может лучше всего отреагировать на тайм-аут. Подумайте о характере вашего ребенка и о стратегиях, которые вы, скорее всего, сможете придерживаться на постоянной основе.

Также важно реализовать положительные последствия для хорошего поведения. Похвала, наклейка или система токенов могут побудить вашего ребенка следовать правилам. Поймите, что ваш ребенок хорош, и обеспечьте постоянное положительное подкрепление.

3

Запишите план

Записав свой план, вы увеличите шансы, которые вы выполните. Это также гарантирует, что вы готовы иметь дело с проблемами поведения, когда они возникают.

Опишите, как вы укрепите хорошее поведение. Например, каждый раз, когда ваш ребенок хорошо играет со своим другом, хвалите его за здоровый выбор.

Затем решите, как вы будете реагировать, если он будет вести себя агрессивно. Например, поместите его в короткий тайм-аут каждый раз, когда он пинает или бьет.

Объясните план своему ребенку в терминах, которые он может понять. Попробуйте сказать что-то вроде: «С этого момента, если вы кого-нибудь кусаете, вам придется сидеть в коридоре в течение тайм-аута». Если для вашего ребенка новый тайм-аут, вы можете объяснить, что такое тайм-аут.

4

Просмотрите план с другими лицами, обеспечивающими уход

Когда все опекуны ребенка следуют одному и тому же плану дисциплины, изменение поведения, вероятно, произойдет гораздо быстрее. Постарайтесь привлечь на борт учителей, поставщиков услуг по уходу за детьми, бабушек и дедушек, родителей, не связанных с опекой, и любых других взрослых, которые играют большую роль в жизни вашего ребенка.

Когда все взрослые используют одинаковый язык, это также может быть эффективным. Например, если все опекуны скажут: «Зубы предназначены для жевания», как напоминание, когда ваш ребенок кусает, сообщение уйдет быстрее.

Раздайте копии письменного плана другим лицам, обеспечивающим уход. Если они хотят взвесить, что работает, а что нет, изменить план по мере необходимости.

Общайтесь друг с другом о том, как поживает ваш ребенок. Поговорите о любых изменениях, которые вы видите, и обсудите, как работают ваши дисциплинарные стратегии.

Последовательность может быть ключом к хорошему плану поведения. Если каждый может следовать с последствиями каждый раз, когда ваш ребенок плохо себя ведет, проблемы с поведением вашего ребенка, вероятно, улучшатся.

Пересмотреть план по мере необходимости. Когда поведение вашего ребенка улучшается, вы можете выбрать другое поведение для решения.

Если поведение вашего ребенка не соответствует плану, измените стратегию. Попробуйте другие последствия или поработайте над тем, чтобы научить своего ребенка новым навыкам. Новый подход может помочь положить конец упрямому плохому поведению.