Диабет 2 типа и важность ухода за ногами

Лето приближается, а погода накаляется, что означает босые ноги и шлепки, верно? Если вы страдаете диабетом 2 типа, это может быть опасно, особенно если у вас периферическая невропатия, снижение чувствительности, хронически высокий уровень сахара в крови или заболевание периферических артерий. Люди с диабетом никогда не должны ходить босиком даже по дому. Ступая по горячему песку, ракушке или поцарапав палец на краю пола, вы можете получить травму ноги, что приведет к серьезной инфекции или проблеме неотложной помощи, особенно если вы этого не чувствуете.

К счастью, есть много способов защитить ноги летом.

Носите защитную обувь даже на пляже

Не ходите по горячему песку без обуви - это может обжечь ваши ноги. Не ходите в океан и без обуви. Вместо этого купите несколько пар пляжной обуви. Например, CrocsRX приняты Американской Подиатрической Медицинской Ассоциацией для здоровья ног. Спросите своего врача, подходит ли вам эта обувь.

Нарисуйте свои собственные ногти или принесите свои собственные инструменты для ногтей

Не все маникюрные салоны соблюдают правила гигиены, и даже если они это делают, педикюрные ванны могут стать питательной средой для бактерий и грибков. Промывка водосборника между клиентами не очищает грибок, который может задерживаться в струях.

Лучший совет - вообще избегать маникюрных салонов, но если вы так склонны ходить, купите свои собственные инструменты и попросите, чтобы они очистили ванночку для ног перед вами дезинфицирующим раствором. Удостоверьтесь, что они не обрезают ваши ногти на ногах слишком коротко и не пропускают удаление кутикулы и удаление мозолей (оставьте эти задачи своему лечащему врачу). Кроме того, попросите, чтобы они почувствовали воду перед тем, как вы вставили ноги. Вы не хотите обжечь ноги.

Инструменты, которые вы должны принести:

• Маникюрные ножницы
• Лопатка для ног или пемза (чтобы аккуратно стереть омертвевшую кожу)
• Пилка для ногтей (одноразовые деревянные лучше)
• Полировка кирпича (до готовых гвоздей для полировки)
• Апельсиновая палочка (чистить под ногтем или аккуратно отодвигать кутикулу)
• Увлажняющее или кутикулярное масло (для смягчения кожи)
• Польский (многие салоны используют одни и те же флаконы и кисти для разных посетителей, что может привести к грибковой инфекции)

Войдите в хорошую рутину

Хорошо высушите ноги - особенно между пальцами после душа, бассейна или пляжа. Избыток влаги может привести к грибковой инфекции. Ежедневно наносите лосьон на ноги, чтобы избавиться от сухой, потрескавшейся кожи, но не наносите лосьон между пальцами ног. Не мочите ноги тоже. Вымачивание ног может нарушить целостность кожи и увеличить риск получения травм.

Ежедневно проверяйте свои ноги

Несчастные случаи случаются. Если вы обнаружите что-то на ногах, которое, как вы подозреваете, будет необычным - порез, рана, потрескавшаяся кожа, - немедленно свяжитесь с вашим врачом или основным врачом. Лечить что-либо легче, когда вы ловите это сразу. Небольшой порез может быстро превратиться в серьезную инфекцию, если не будет своевременно обработан.

Получить обычные проверки

Важно ежегодно проходить комплексное обследование стоп, ежедневно проверять свои ноги и соблюдать правила гигиены. Не всем людям с диабетом суждено иметь проблемы с ногами, но те, кого вы игнорируете, могут это делать. Педиатры обучены правильно подстригать ногти. Они также могут оценить, имеете ли вы право на обувь для диабетиков. Podiatrists действуют как дистрибьюторы обуви тоже. Если ваш врач выписал вам рецепт на диабетическую обувь, его должен будет раздать ортопед, ортопед или ортопед.

• Поделиться
• кувырок
• Эл. адрес
• Текст

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• Ландау, М. Диабетическая Жизнь. Побалуйте себя: советы по педикюру для людей с диабетом.