Как найти и выбрать лучшие маски CPAP для апноэ

Если вам поставили диагноз апноэ во сне, следующим шагом будет начать лечение, и, если оно включает в себя постоянное положительное давление в дыхательных путях (CPAP), вы можете задаться вопросом, как найти и выбрать лучшие маски CPAP. Доступные вам варианты многочисленны, но, прежде чем перегружаться, вы можете выполнить несколько простых рекомендаций.

1

Выберите стиль маски, который соответствует вашим потребностям

В целом, CPAP предназначен для обеспечения постоянного потока воздуха, который поддерживает верхние дыхательные пути и поддерживает их открытыми, предотвращая таким образом апноэ и храп. Этот воздух может доставляться через нос, рот или и то, и другое, и предпочтение может зависеть от ваших индивидуальных потребностей.

Большинство людей используют маску, которая доставляет воздух через нос. Большинство носовых масок состоят из гелевой или пластиковой подушки треугольной формы, которая закрывает нос и опирается от переносицы чуть ниже ноздрей. К этому прикреплен головной убор, часто состоящий из тканевых, липучек или пластиковых зажимов, которые прикрепляют маску к лицу. Наконец, будет пластиковый шланг, прикрепляющий маску к самой машине CPAP.

Существует множество вариаций масок, обычно состоящих из некоторой комбинации изобретательности и маркетинга. У многих масок также есть скоба, которая уменьшает давление, добавляя несколько точек контакта на лбу. Могут быть добавлены подушки или уплотнения для предотвращения появления следов на лице или утечек. Некоторые маски даже предназначены для плавания на воздушной подушке.

Тем не менее, доступны другие отличные варианты. Одна состоит из носовых подушек, которые обычно представляют собой пластиковые вставки, похожие на наушники-вкладыши, которые вставляются в ноздри. Это отличный вариант, если вы боретесь с клаустрофобией или вам не нравится маска, оставляющая следы на вашем лице. Тем не менее, они могут быть не для всех.

Некоторые другие маски достаточно велики, чтобы покрыть нос и рот, что может компенсировать тем, кто дышит ртом. Это может предотвратить сухость во рту. Есть даже маски, которые покрывают все лицо, включая глаза. Другие интерфейсы маски действуют как мундштук и могут корректировать положение челюсти при проведении процедуры CPAP.

2

Готовься с подходящим размером

Большинство людей надевают маску в контексте исследования сна, иногда называемого исследованием титрования. Цель этого исследования - познакомить вас с CPAP, познакомить вас с некоторыми из опций интерфейса маски, найти правильный размер и позволить вам опробовать его, пока определяется настройка давления.

Персонал, который проводит исследования сна, часто имеет несколько любимых масок, которые хорошо подходят для большинства людей. Скорее всего, они попробуют это на вас в первую очередь. Не бойтесь просить другие варианты и, что более важно, не бойтесь просить другой размер. Будь то исследование сна, клиника сна или поставщик медицинского оборудования длительного пользования, которое поставляет ваше оборудование, они должны быть готовы вам помочь.

Большинство интерфейсов маски имеют спектр размеров, и они зависят от производителя. Там могут быть пластиковые шаблоны размеров доступны. Некоторые маски могут иметь промежуточные размеры, такие как «средний-маленький» и полезные приспособления, такие как «широкие». Попробуйте выбрать маску, достаточно большую, чтобы обеспечить адекватную подачу воздуха. Избегайте слишком больших масок, которые могут быть склонны к смещению на лице или чрезмерной протечке.

Не забудьте примерить его, пока он подключен к машине, обеспечивающей ваш уровень давления воздуха. Надень головной убор и получи полный опыт. Попытайтесь воспроизвести в реальном мире все, что вы можете, прежде чем забрать его домой, и поймите, что когда вы лежите на боку, вещь протекает как сито или когда вы пристегиваете ее, давление на переносице оказывается недопустимым.

3

Используйте аксессуары, которые могут упростить соответствие

Помимо получения надлежащего стиля и подгонки, вы можете также изучить некоторые другие аксессуары CPAP, которые облегчают переносимость лечения.

Головной убор, который используется для защиты маски CPAP на вашей голове, может иметь такие же разнообразные функции, как и интерфейсы маски. Многие сделаны из ткани, пригодной для машинной стирки. У некоторых может быть липучка, чтобы настроить подгонку. Другие могут иметь пластиковые быстросъемные зажимы, которые позволяют вам правильно установить его один раз, а затем легко снимать и снимать. Таким образом, вам не нужно постоянно приспосабливаться и приспосабливаться, чтобы найти идеальную посадку каждый раз, когда вы его используете.

Если вы чувствуете, что дышите через рот, вам, возможно, придется попробовать подбородочный ремень.

Большинству людей выгодно использовать увлажнитель с подогревом, установленный или встроенный в машину CPAP, для увлажнения воздуха. Также имеется подогреваемая трубка, которая предотвращает попадание влаги или конденсата в трубку.

Если у вас возникают проблемы с переносом давления во время засыпания, вам может потребоваться машина, которая имеет функцию рампы, которая запускается при низком давлении, а затем нарастает до вашего давления обработки в течение заданного периода времени.

Если пластик мешает вашей коже, или если у вас возникли проблемы с получением хорошего уплотнения без чрезмерной утечки воздуха, вы можете попробовать использовать подкладку для маски. Есть также прокладки и подушки, которые могут улучшить прилегание маски.

Существует множество удобных вариантов, которые могут улучшить вашу жизнь и повысить вероятность того, что вы соблюдаете курс лечения.

4

Если что-то не работает, решайте проблемы рано

Если вы рано сталкиваетесь с проблемами или не видите выгоды, вы вряд ли захотите ее продолжать. Поэтому важно решать проблемы на ранней стадии, иначе вы можете сдаться.

Если ваша маска имеет неправильный размер, если она протекает слишком сильно, если она оставляет раны или следы на вашем лице, или у вас есть какие-либо другие многочисленные проблемы, связанные с использованием CPAP, обратитесь за помощью.Возможно, вам придется поговорить с вашим поставщиком оборудования или врачом по сну, чтобы починить вещи. Помните, что вы являетесь ценным клиентом, и они управляют бизнесом, поэтому, если они не хотят вам помочь, найдите кого-нибудь еще, кто поможет.

Наконец, содержите свое оборудование в чистоте, следуя инструкциям по очистке, и заменяйте вещи по мере их износа. Большинство страховых полисов будут покрывать регулярную замену оборудования CPAP, включая маски, поэтому посмотрите, как часто вы можете обновлять свое.

CPAP может существенно повлиять на вашу жизнь и здоровье, и если вы выберете правильную маску CPAP, то сможете добиться успеха.