Эффективна ли ХГЧ-диета и безопасна ли она?

Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) - это гормон, который обычно вырабатывается женщинами во время беременности. Поскольку предполагается, что он обладает свойствами сжигания жира, он также является основой так называемой «диеты ХГЧ», которая, как утверждают сторонники, может привести к значительной потере веса. Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA), однако, считает, что продукты ХГЧ для похудения неэффективны, небезопасны и незаконны. Любая потеря веса, которая может наблюдаться при использовании диеты ХГЧ, связана с серьезным ограничением калорий, что само по себе вызывает серьезные проблемы.

Что такое ХГЧ?

ХГЧ вырабатывается плацентой на ранних сроках беременности и выводится с мочой, что делает его ответственным за положительный результат теста на беременность в домашних условиях. Его основная функция - сделать матку гостеприимной для растущего плода.

Но ХГЧ может также увеличить метаболизм и мобилизовать сжигание жира, чтобы обеспечить поступление энергии развивающемуся плоду, а также защитить беременность, даже если мать сталкивается с голодной ситуацией или может получать только ограниченные калории. Именно эта функция вызвала интерес к использованию гормона в целях похудения.

ХГЧ также используется в высоких дозах для лечения бесплодия.

Роль ХГЧ в вашей беременности

Теория позади ХГЧ для похудения

Как правило, протокол ХГЧ прост. Вы следуете 20- или 40-дневному циклу использования добавок ХГЧ вместе с очень низкокалорийной диетой, состоящей из очень специфических продуктов (нежирный белок, овощи, хлеб и фрукты) и большого количества воды; масла, масла и сахара следует избегать.

Комбинация ХГЧ с очень низкокалорийной диетой иногда упоминается как протокол ХГЧ, диета ХГЧ или диета Симеонов, после британского врача доктора А.Т.В. Симеон, доктор, который впервые предложил его в качестве метода похудения в 1954 году.

Сторонники утверждают, что это стимулирует гипоталамус и вызывает сжигание накопленного жира без нормальных побочных эффектов низкокалорийной диеты, таких как голод или головные боли.

Это, однако, целиком основано на догадках.

Эффективен ли протокол ХГЧ?

Проще говоря, нет. Диета ХГЧ, существующая с 1950-х годов, была протестирована в нескольких рандомизированных клинических испытаниях. Результаты этих испытаний ясно продемонстрировали, что введение ХГЧ, добавленное к очень низкокалорийной диете, не улучшает потерю веса по сравнению с одной только очень низкокалорийной диетой. Таким образом, использование ХГЧ не улучшает потерю веса вообще.

Несмотря на ажиотаж, нет клинических доказательств того, что диета ХГЧ работает.

Также важно отметить, что, хотя ХГЧ назначен и одобрен FDA для лечения бесплодия, его использование в качестве средства для похудения считается «не по назначению».

FDA требует от врачей информировать пациентов о том, что ХГЧ не является эффективным средством для похудения. С 1975 года FDA требует маркировки и рекламы ХГЧ, чтобы заявить:

«ХГЧ не был продемонстрирован как эффективная вспомогательная терапия при лечении ожирения. Нет существенных доказательств того, что он увеличивает потерю веса сверх той, которая возникает в результате ограничения калорийности, что он вызывает более привлекательное или« нормальное »распределение жира или что это уменьшает чувство голода и дискомфорт, связанные с диетами с ограничением калорий ".

Является ли ХГЧ безопасным?

Высокие дозы ХГЧ для лечения бесплодия могут привести к гиперстимуляции яичников и разрыву кист яичников, среди других проблем. Дозы, используемые для лечения бесплодия, обычно от 5000 до 10000 МЕ, однако, намного выше, чем 125 МЕ в день, обычно используемые в протоколе ХГЧ.

Кроме того, магазины здоровой пищи и интернет-магазины продают гомеопатические продукты, которые, как утверждают, содержат ХГЧ, но на самом деле этого не делают. Эти продукты не регулируются, и нет никаких доказательств их безопасности. Фактически, FDA сочло незаконным продавать эти продукты.

Настоящий ХГЧ вводится в виде препарата от бесплодия в виде инъекций и доступен только по рецепту врача. Гомеопатические продукты, продаваемые в Интернете, не содержат ХГЧ и поэтому не могут повышать уровень гормона в крови.

FDA получил сообщения о серьезных побочных эффектах, связанных с использованием инъекций ХГЧ для снижения веса, включая легочную эмболию, депрессию, цереброваскулярные проблемы, остановку сердца и смерть.

Тем не менее, есть практики, которым удобно назначать инъекции ХГЧ для похудения. У них есть разные правила безопасности, которым они сами следуют, но в целом администрация ХГЧ особенно опасна для людей с любым из следующих условий или обстоятельств:

• беременность
• Грудное вскармливание
• Болезнь сердца
• Рак или история рака
• Подагра или история подагры
• История эпилепсии
• История болезни почек

Слово от DipHealth

Диета ХГЧ - это модная диета, претензии которой были опровергнуты в рандомизированных клинических исследованиях. Как введение ХГЧ, так и использование низкокалорийных диет связаны с существенным медицинским риском. Кроме того, FDA опубликовало убедительные заявления о том, что диета небезопасна и что гомеопатические продукты ХГЧ являются незаконными.

Это не диета, которая должна использоваться кем-либо. Если вы пытаетесь сбросить вес и испытываете трудности, поговорите со своим врачом и / или диетологом для получения рекомендаций.

• Поделиться
• кувырок
• Эл. адрес
• Текст

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• Американский Колледж Развития Медицины. ХГЧ для похудения.

• Управление по контролю за продуктами и лекарствами США. Продукты ХГЧ являются незаконными.

• Управление по контролю за продуктами и лекарствами США. Вопросы и ответы по продуктам ХГЧ для похудения.

• Bosch B, Venter I, Stewart RI, Bertram SR. Хорионический гонадотропин человека и потеря веса. Двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование. S Afr Med J 1990; 77: 185.

• Lijesen GK, Theeuwen I, Assendelft WJ, Van Der Wal G. Влияние хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) на лечение ожирения с помощью терапии Симеонов: метаанализ на основе критериев. Br J Clin Pharmacol 1995; 40: 237.